当我的心再也安定不下来的时候，有两种方法可以让它平静：第一，运动。第二，吃点大味的零食。一般不是在运动时间，就可以吃点零食，然后就可以平静地坐下来看看书，做做其他东西。心浮气躁是潜意识作用于生理的一种反应，它告诉你，你的生活太乏味了，太单调了，你需要一些刺激或不平凡的经历来调节一下。但是，平凡的生活怎会有那么多的不平凡经历呢？所以吃零食，让舌头不乏味，以另一种方式丰富信息的输入，可解决问题。

晕！

米老鼠！