冬天又到了抑郁高发期了 - 双相情感障碍吧

level 7

皮皮鲁卡楼主

2025年11月11日 20点11分 1

level 4

南波饭

是啊！我老婆正常一年昨天开始有点迹象了。好难呀

2025年11月12日 13点11分 2

南波饭

@阴雨天的春季现在就是见人就聊天，一天想法太多了，感觉自己很厉害啥都能干成一样，我感觉干的都不切实际。

2025年11月12日 14点11分

@南波饭这是轻躁狂迹象吧？再看看吧，说实话作为正常人的你也不容易

2025年11月12日 15点11分

唉。。

2025年11月12日 14点11分

@南波饭我这几天一直在节食，感觉躁狂迹象好多了，你可以让嫂子试试这个办法哈，就是节食几天，粗茶淡饭，少吃零食油腻辛辣刺激。再加上有氧运动消耗掉多余的精力，再就是规律作息，少接触刺激神经的人和物质，比如烟酒咖啡棋牌麻将。也少看手机，多接触大自然什么的

2025年11月13日 00点11分

level 10

是的。。

2025年11月12日 14点11分 3

level 1

希望大家都坚持住，差两个月就过年了，希望别在这两个月离开。

2025年11月13日 07点11分 4