记录目前的身体状态 - 渺远传说吧

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渺远传说楼主

体重裸重72.5kg，维持在历史最高位。这两天跳绳，跳200个都会汗流浃背，气喘吁吁，胳膊，小腿酸麻，肩膀也发酸。近期下午三点，晚上七点多，争取都去跳跳绳吧，身体毫无运动真的不太行，自己一晃又三年时间一点都没运动了。自律一些，健康生活，加油！

2025年11月10日 08点11分 1