起因是手上长了一些大大小小红疹，网上一搜 说我可能有艾滋和梅毒，一直睡不好 惶恐不安🤒，于是在药店买了自测纸， 自己吓自己 终于可以睡好觉了

不要做危险行为啊，一旦中招没地方买后悔药的。

努力戒除邪淫

是不是这样就没事了，长这么大 只发生过一次性行为，过去三个月了

这也算对邪淫者的惩罚，兄弟加油戒色，远离邪淫，珍爱生命。
色情是“新型毒品”，不是说我发个誓就能顺利戒色了
戒色需要每天学习和练习断念，强戒注定失败！！！
如果坚持戒色和配合养生，身心必定能够飞速恢复变好
每一个戒色成功的师兄都必然坚持这个方法，你做的到，你也能戒掉：
每天学习戒色文章+练习断念，是每一天，一天不坚持也会破戒
每天学习戒色文章+练习断念
每天学习戒色文章+练习断念
重要事情说三遍！！！！！！
戒色文章学习途径：百度下载软件--戒学书院
一定要先学习戒为良药这本书，每天都要去看
及时当勉励，岁月不待人，一起加油！！！！

去看《戒为良药》

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习 要科学戒色 多行孝道 多做正事 在吃点素更好

努力学习戒色文章，加油戒除！

引以为戒，这是在提醒你，以后要洁身自爱啊！

建议去医院做一个血检，一次行为都是非常可怕的。

古之圣贤早就告诉我们邪淫不可犯必遭天遣 邪淫就是逆天不被冲动买单洁身自好

小心一点，下不为例，贪图几秒快感毁掉自己一生就不值得了对吧？

加油！多看戒色文章，多念断念口诀，不要看黄，不要意淫，不要看擦边视频和擦边图片，经常来戒色吧打卡，学习戒色知识，宣传戒色，帮助戒友，给予戒友鼓励和支持，多做好事，行善积德，孝顺父母，多运动，早睡早起，晚饭不要吃太饱，睡前少喝水，被子不要盖太厚，容易遗精。饮食清淡，多吃营养品，特别是补脾胃、补气血、治遗精的食物，例如：莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。还有可以进行晒背，到太阳底下晒30分钟左右，很补阳气的。可以练八段锦，站桩，我自己练站桩对遗精挺有效果的，相信自己，你可以戒掉的，坚持戒下去，祝你早日戒除邪淫！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝