运动健身的有没有 来搭子
ttl吧
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level 10
嘴角上扬🐵😺 楼主
有时候会犯懒 故互相监督 激励
2025年11月09日 00点11分 1
level 10
嘴角上扬🐵😺 楼主
今天是半自律的一天 只做了力量 没做有氧
2025年11月09日 06点11分 2
level 9
关-_
1
2025年12月11日 01点12分 3
嘴角上扬🐵😺
这么早 是运动的吗
2025年12月11日 01点12分
level 5
张张9800
1
2025年12月15日 11点12分 4
嘴角上扬🐵😺
今天做什么运动
2025年12月15日 11点12分
张张9800
踩单车
2025年12月15日 11点12分
张张9800
你呢
2025年12月15日 11点12分
嘴角上扬🐵😺
我晚点也去踩单车
2025年12月15日 11点12分
level 10
嘴角上扬🐵😺 楼主
白天爬山 晚上打羽毛球
2025年12月17日 11点12分 5
level 10
嘴角上扬🐵😺 楼主
冬训开始了
2026年01月07日 13点01分 6
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嘴角上扬🐵😺 楼主
今天打卡
爬楼 116层
2026年01月07日 13点01分 7
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嘴角上扬🐵😺 楼主
今日打卡
胸+股三头 七十分钟
有氧拉伸 四十分钟
2026年01月08日 13点01分 8
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嘴角上扬🐵😺 楼主
昨天忘记打卡了
悬垂举腿 80 练肩（有点划水 因为要教朋友）
跳绳 2000
2026年01月10日 01点01分 9
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嘴角上扬🐵😺 楼主
昨天又忘记了
依旧补卡
没去健身房 居家锻炼
半个小时的拉伸放松
俯卧撑 100
跳绳 2000
2026年01月11日 00点01分 10
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嘴角上扬🐵😺 楼主
昨天干嘛了
昨天练腿了了 痛苦
依旧是跳绳 2000
高位俯卧撑 50
2026年01月12日 05点01分 11
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嘴角上扬🐵😺 楼主
今天就练个背算了
2026年01月12日 05点01分 12
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