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cpu是12700kf，主板是华硕天选b760m d4，cpuz显示默频是4888，测试单线程是795左右，多线程9300左右，今天寻思烤一下鸡，发现只要一开始烤鸡，不是烤一会，是只要一点开始，cpu频率立马降到4400左右，很稳定，按照攻略开了功耗墙也没用，可能是什么原因啊，各位牛爷爷。
2025年11月01日 02点11分
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我寻思主板设置的问题联系了客服，让我更新bios，我一看版本已经是最新版的bios了。
2025年11月01日 02点11分
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最新bios就是这样的，满载烤鸡降压降频。低负载加压稳定。想要原来的进bios把供电改成主板厂家的方案，别用英特尔的。这是英特尔更新的微码控制的。
2025年11月01日 02点11分
@slslsl♬ bios换了华硕的那个大体意思跟你说的差不多的选项，烤机能跑到4.7了，电压直接干到了1.323，功耗最高到了226w，我这是不是得研究下怎么降压啊，这也太高了。
2025年11月01日 06点11分
@我还是无双 你这个还是换回去吧，自己别搞了。默认英特尔的寿命最长。也别降压了，降压低负载挂机要死机。不烤鸡不降频管它呢。
2025年11月01日 07点11分
@slslsl♬ 调回去了，我试过减压，减了0.05，烤机频率可以4.7，cpuz两个跑分都腰斩。还是用默认的了，不影响正常使用就行，折腾了一天遭不住了。
2025年11月01日 08点11分
