我去年最胖的时候有142斤身高才158,那时候认识了我的男朋友,那时我最胖的时候,我们关系很好,他也很希望我瘦点,后来朋友介绍我去针灸,我坚持了很久,就在我瘦了15斤的时候,他跟我分手了,他很长时间没找我,都说他自己很忙,在忙也不会这样啊,我就知道了他想分手,就这样我还是因为胖被他抛弃了,这就是大多数胖友们都经历过的吧-----只是说可能啊,不同意的也没关系,个人关点不同啊,分手后,我觉得都是因为胖害了我啊,就继续努力减肥针灸加减食加运动,后来瘦到了120斤,可过年的时候,因为吃的太补了在加上我没工作在家里玩,体重又反弹到了132斤左右,那是我今年又找了分工作,称一下体重,吓我一跳,132了,天天在家吃东西,都感觉不到,一工作就意识到了,所以从4月27号又开始我的减肥路程,现在是减食加运动啊,现在是124斤.为了我自己的幸福我会更加努力的,请大家支持我啊 ,帮我顶顶啊

顺便看看我的减肥日记啊 http://post.baidu.com/f?z=97124881&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=50&tn=baiduPostBrowser&word=%BC%F5%B7%CA&pn=50

减肥的原理： 人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。 由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。 人一天最低需要摄入1000大卡热量 两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡 普通正餐一餐约为600大卡 三餐之和为1000大卡 正常人消耗热量一天2000-2400大卡 所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的） 一周消耗7000-9800大卡 7700大卡热量=1公斤脂肪 一周减0.91-1.27公斤 所以一个月约减4--5公斤 这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。 停用后不易复胖： 　 　蛋白粉混合饮料可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不易堆积。 产品特点： ◆ 平均一个月可减8-10斤脂肪，首先减去的是腰腹部。 ◆ 减肥的同时不断地增进健康，增强免疫力和加强骨骼。◆ 产品由草本植物提炼萃取，无副作用，孕妇也可食用。◆ 细胞营养专利技术会全面修复您的肠胃平滑肌细胞，恢　 复弹性，回复胃容积正常大小，停用康宝莱后，您会发现自己变得　 更容易吃饱了，使您真正减后不反弹。◆ 细胞营养专利技术使全身细胞获得均衡营养，改善新陈代谢，　 调节内分泌，使您减得更快速、精力更充沛、皮肤更光泽。 ◆ 完美的售后服务系统，每周跟踪指导，根据您的减肥进展给予最　 合理的建议，让您的快速减肥计划只有成功没有失败。 如果你对我提供给您的减肥信息感兴趣,并且想进一步的了解请您回复邮件或加我QQ:326690681