因为我现在真的很焦虑，
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是个很怕死的人，想把细节说清楚方便大家判断，然后说出来我可能也会好受点，所以说的可能有点长。
上个月底23号的时候去福州一个亲戚工作的棚屋那，看见楼底下绳子拴着一个的土狗崽子（也就比大点的猫大一些吧）很亲人老活泼了，不知道是谁养的见人就上前转圈蹦跶，平时基本不摸动物的我没忍住上前跟它玩玩。它当时老兴奋了一直围着我转圈跑，然后抬头看我我伸手摸它头它就舔两下我手指然后乖乖杵着让我摸，估计也有点饿看我没摸它了就抽空吃两口食，我不记得它有扑过我或者爪子搭我手上之类的，但是和它玩完之后往房间走的路上发现小臂那有两道划痕，而且有血渗出不是那种黑色的血痂是相对比较鲜艳的，当时也有怀疑不会是它抓的吧，想了一下好像没有它有用爪子扒拉我的印象就寻思可能在路上哪划着了。
后来等回到我家这边的时候越想越后怕，这个月8号的时候打了电话给我那个亲戚问他那个狗怎么样了，他说他那几天没去上班不知道帮我问问，结果没两分钟就打过来说狗老活泼了没啥事，但是因为他们都知道我是有焦虑症，然后那个亲戚在比较吊儿郎当（他送他老婆去做手术只送到医院大门就让她自己去了），我就对他问了没有有点质疑。然后前天我家老头子也问他了他也是说很活泼没啥事，但是我还是没忍住很怕死，想着要不还是去医院打吧，然后去医院挂了号问医生我这情况有多少可能性他们都不敢说，就说什么“打了好过没打”“发生了就是100%没发生就是0%”“我也不敢保证”之类的闪烁其词搞得我更焦虑了，打完针回家老久没睡着。
我这两天就甚至有点怕睡觉，生怕第二天醒来发现自己怕光怕水了，昨天发了点低烧37°多点倒是知道只是副作用，今天还是感觉昏昏沉沉，每次喝水都怕会不会突然怕水了，甚至吹风扇也战战兢兢，走路上也看一看自己有没有怕光，难怪他们在那种半夜猝死的新闻底下说至少没有痛苦，以前我很难理解这值得幸运吗，但是一想假如我真被传染发病了那确实不如半夜无声无息没感觉走掉

顶

然后这几天看咋说的都有，有说十日观察法没问题又有说国内不适用的（我甚至无法确认那狗是不是真没事），有说只要发病前打疫苗就肯定没事的也有说得24小时内的，就感觉很崩溃，我为啥当天非得去摸那狗呢，我30年人生基本都是奉行看到不是自己家动物离远点的准则就非那天手贱去摸一摸，服了

感觉你有点焦虑症或者轻度抑郁症啊，思维太悲观。

找我帖子看，明白道理。