哥和你开个玩笑……
我不抽烟，不能体会你们的感受，但我知道很难戒断，不抽会不舒服
我建议你转移注意力
做一些有兴趣的事情
我推荐你去运动，这样不要把注意力集中在烟以及自己身体的感受上
可以约女朋友去看电影神马的
另外，戒不戒烟，最重要的是你的决心
你不能指望我给你一个好的方法，让你舒舒服服完成这个过程
这是不可能的
如果你有决心，那么请你强制将自己吸烟的数量降下来
一点一点，一步一步来
今天三包，一个月只能将为1包，并且要保证不再加量
人无法欺骗自己的身体
但是，健康却很容易欺骗了你
让你不知不觉地失去你现在拥有的最重要的东西
这应该是你戒烟最大的动力来源
其次，就是对你周围的人，你爱的人，爱你的人的关心
你的父母、伴侣、狗崽子……
你即便不为自己的健康着想，也得为他们着想
因为他们很无辜，真的
所以，即便你要继续吸烟，请你自己单独一个人吸
不要害了别人
你肯定还年轻吧
你肯定还处在一个充满了决心与斗志的阶段
在这个阶段，你战胜自己，战胜香烟的最有力的武器，无疑就是你自己的决心和毅力
至于，什么市场上的产品……都是扯淡
要真想戒烟，肯定能成功
若没有成功，只能说你不想戒烟，亦或是你根本就是一个没有种的男人
——
所以，请你把自己的JJ切了吧
完了


我懂了~~骚盘~~先从一天就一包做起吧！保持一个月！

不要主动去买烟，把家里的，寝室的烟，这一次抽完了，就不要去买了，你要相信自己，没有烟的生活也能够过得很好

盘盘你太有耐心了 打这么多字

回复：3楼
寝室有很多烟~~很多，很多。。。。。。

支持紧身戒烟，支持日盘科普

我这一有人叫打牌 烟瘾就贼大呢 坐在电脑前也是

吾不会辜负大家的期望的！！！！！！

回复：2楼
你最好能够尽快降下来，不然你很难成功，想抽烟了，买棒棒糖吧，自己含着，会好受一点，我是说嘴巴

回复：4楼
我是真希望想戒烟的人，能够戒烟成功；不想戒烟的人，变得想戒烟

回复：9楼
你妹的，我懂，最后一句真多余~~

回复：5楼
那你就送人，送给上级，老板，这样也算没有浪费

或者你寄给我，我帮你销毁了

回复：13楼
这不行- -！我抽完珍爱的三根和天下之后今天就不抽了~~循序渐进。。。。。。这个烟很贵的- -！别人送的礼物

问骚盘本就是个错误

健康贴改炫耀贴了，转换的平静，自然

回复：16楼
不不不~~这是吾在表决心啊

平静而自然

回复：18楼
最后吾得享受一下啊！

把家里的，寝室的烟，这一次抽完了
我也要戒烟