【6个运动小常识】 - 8吧

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牛郎学院毕业生楼主

1.减肥运动：游泳，消耗能量大，有利消除赘肉；2.健脑运动：弹跳，能加强血液循环，供给氧气；3.防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；4.抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；5.健美运动：体操，加强平衡和协调；6.抗高血压运动：散步。

2011年02月27日 23点02分 1