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我们平时和的饮料是碳水化合物吗，生活中还有哪些是碳水化合物？是不是碳水化合物不能过多吃
2011年02月27日 01点02分
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看看最新一期的吧刊吧，碳水化合物相当好。再好的东西吃多了也不好。哈哈
2011年02月27日 01点02分
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你不能这样理解碳水化合物！
这个世界上大部分的食物都有碳水化合物，
食物的营养物质有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、、纤维素、矿物质。
人体缺少那一部分都是有害的！
极端减肥者为了减少自己的能量物质（脂肪和碳水化合物、蛋白质）刻意不喝含糖的饮料，
那只是为了减少碳水化合物的摄入，
但绝对不能不摄入碳水化合物，否则支撑不了7天。
【过路人】
2011年02月27日 01点02分
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