【半夜睡不着觉】持续性的,有没有推荐吃点什么药吗?
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有没有医生呢?真心求助
2025年10月09日 04点10分 1
level 12
这种是心理压力吧,是不是焦虑了
2025年10月09日 04点10分 2
经常性,能有什么压力
2025年10月09日 04点10分
level 13
劳拉好开,很多诊所都有。你可以少弄点试试。睡觉前两小时别吃东西别喝水,睡前吃半颗。我感觉效果挺好的。
2025年10月09日 04点10分 3
level 13
这个是短期的,很容易耐药,不能长期服用。如果长期的话还是要找专业的医生开别的药,阿普等。
2025年10月09日 04点10分 4
level 6
褪黑素,不是玩梗[呵呵],早点吃吃了就别看手机,记得戴眼罩
2025年10月09日 04点10分 5
戴眼罩真的很有助于睡眠
2025年10月09日 04点10分
level 9
直接去医院,要医生开安适的药。
2025年10月09日 04点10分 6
level 13
作为一个长期服用精麻药物的患者,我只能说药物有效,但还是要解决最根本的问题。比如,解决生活中的压力,寻找你问题的来源,等等。祝你早日康复❤️🩹。
2025年10月09日 04点10分 7
uu压力这么大吗,拍拍
2025年10月09日 04点10分
level 13
吃了九块九的褪黑素,真的管用,但不能一直吃
2025年10月09日 04点10分 8
我也吃,但是最近不怎么吃了
2025年10月09日 05点10分
level 12
上半年的时候你文的比赛经常在凌晨,我总是半夜突然醒来,睡不着,那段时间精神状态真的糟糕,晚上还总是失眠。
2025年10月09日 04点10分 9
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红烧肉一大碗,拉条子一盘,二锅头两斤。保证您一觉睡到天亮。
2025年10月09日 04点10分 11
别胡说八道了,谁能吃得了这么多
2025年10月09日 04点10分
@爱吃香菜的龙 我基本每天都吃这些。😜🍺
2025年10月09日 04点10分
level 7
看看医生最好
2025年10月09日 04点10分 12
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山姆买褪黑素,一百多两大瓶
2025年10月09日 04点10分 13
level 11
戒掉奶茶 咖啡 茶 可乐 巧克力,从下午开始别运动健身。白天尽量撑着别睡午觉。晚上九点开始不看视频,只阅读文字类的东西。这样调理几天就好了。
2025年10月09日 04点10分 14
这些都不碰
2025年10月09日 05点10分
level 13
跑步
2025年10月09日 05点10分 15
level 10
去看医生吧。
2025年10月09日 05点10分 16
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