材料:
当归
桂圆
枸杞
鸡爪
盐
做法:
１、备好材料
２、鸡爪用开水沥一下备用
３、把备好的药材放入一碗水煮约十五分钟
４、把沥过水的鸡爪放入一起焖二十分钟
５、看看差不多好了，放入少许食盐


药材材料：请看图一(分别从作至右，上至下)
     党参: 3-4支 （功效：补气，预防贫血）
     北芪/黄芪：3-4 片 （功效：补脾益气）
     去核红枣：5-6颗 （功效：补血，养心安神，保护肝脏）
     桂圆：7-8颗 （功效：益心脾，补气血）
     枸杞：一小把，30-40颗 （功效：滋补肝肾，益精明目）
     川弓：4-5片 （功效：活血行气，治疗女性体内郁气）
     白芷：4-5片 （功效：祛风，燥湿，消肿，止痛，美白皮肤)
     香菇：5-8朵，调味
     当归：2-3片 （功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠）
     麦冬：6-8颗 （功效：滋养肺胃清心）** 本人是燥热底，除了麦冬以为，其他的药材都是温补的，怕吃了上火的我，就加了点麦冬中和一下，如果你可以吃得大补之食物，那就不用加麦冬啦！）
鸡爪：2斤
    
     做法：
     （1）鸡爪去小指头，然后用开水川烫2-3分钟，使血水尽出，后捞出冲冷水备用
     （2）准备一个大锅子，加清水（份量可以掩盖鸡爪后高出5cm），把所有药材放进清水中，大火煮开后加入鸡爪，继续大火煮5分钟，改小火炖煮，期间加点盐巴，鸡精调味，炖煮至鸡爪软便可。
     （3）乘上之前加点米酒/黄酒，小火炖1分钟，出锅啦！！
    
     ××× 鸡爪子有丰富的胶原蛋白，美容养颜，其中的药材都是女生月事后需要的补身子药材，最后的是冷冷的天气吃一碗香香的鸡爪子，汤也很好喝哦！！×××