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糖糖﹌.尐籹朲

1、银耳莲子百合糖水 　　材料：银耳、莲子、百合、冰糖 做法：将银耳和莲子洗净，用凉水泡一晚上。如果使用的是百合干的话，那也需要泡一晚上的。锅里加水后将银耳、莲子、百合放入，等水开后改用小火炖。大概一个小时后，放入冰糖，煮五分钟就可以了。mm们饮用时先放到冰箱里冰一下，口感更好。 　　效果：银耳、莲子、百合都美容佳品，经常饮用此汤，皮肤自然白白嫩嫩 2、绿豆蜂蜜水 　 材料：绿豆、蜂蜜 做法：绿豆用凉水泡一整晚，放锅加水后用大火将水烧开，然后小火慢慢炖，一个小时后起锅加入蜂蜜。 　　效果：绿豆有清火、解毒的功效，蜂蜜更是滋润皮肤的好东东。

哇噻````你从哪找的吖````

HOHO```和偶一样``从别人滴帖吧里挖来滴``HOHO`

哦````呵呵```她是从论坛里找的吧`````