睡不着总是胡思乱想咋办啊？
intj吧
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吧务
level 7
浅笑心如梦
楼主
本人总是控制不了脑子，尤其是晚上睡觉的时候，回忆如潮水般涌来，导致越想越乱，夜晚失眠
2025年09月29日 06点09分
1
level 9
没有失乐园
是这样的
2025年10月04日 14点10分
2
没有失乐园
可以重击太阳穴进行物理治疗
2025年12月02日 13点12分
level 5
阿九*
都这样
2025年10月05日 10点10分
3
level 1
巴拿拿苍蝇
有回忆说明这个回忆你很在意 先放下回忆 然后转移注意力放到当下 就好了
2025年10月08日 00点10分
4
level 10
淡水入咸
冥想
2025年10月09日 05点10分
5
level 5
取名真的没用吗
不够累
这边建议跑两公里先
2025年10月13日 07点10分
6
浅笑心如梦
睡前锻炼健身更睡不着，会让身体过于兴奋
2025年10月13日 11点10分
取名真的没用吗
@浅笑心如梦
提前两小时就好了。再洗个澡，美滋滋啊
2025年10月13日 12点10分
1
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
这边建议跑两公里先![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)