9.24校园跑
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Elbe30
楼主
状态很好，心肺几乎没感觉，后面右腿小腿前侧很酸。前几天跑了半马左膝盖侧边痛，是不是跑姿有问题？怎么纠正呢？
2025年09月24日 16点09分
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level 10
小柑橘-XJ-
提高步频
2025年09月24日 23点09分
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level 10
悠游晗詠
平时5-8公里，距离别跑那么多，慢慢适应长距离
2025年09月24日 23点09分
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