相信很多人都有这个疑问...为什麼要练型?
型对实战真的有帮助吗?
开这个帖子请大家来讨论一下,发表你们的想法...

我觉得，练习型需要老师在一旁分解指导，说明其中动作的含义，理解了型，才有用。
能完整的打一遍→把每个动作做标准→明白每个动作在实战中的使用方法→能在型中把每个动作连贯起来→在实战中使用。
型的动作来源于实战，所以显然是对实战有帮助的。。
我系这么认为滴~

认识一套型可分三进楷:-
1. 形, 先熟习全套型的动作, 方向;
2. 功, 研究发力点(KIME), 提升功力;
3. 用, 明白表技(OMOTE WAZA)和裏技(URA WAZA)的应用.

实在不想讲太多,对打一段,很长的一段时日.自然能体会．
讲再多,也不见得有人相信.
佛曰:佛渡有缘人,有缘得之.

将动作炼化成出手本能耳

型除了空手道技术的传承以外,
闲来无事打几套型,也可以复习.并保持自己的"战斗力"!
如果光练比赛的组手动作,其实有很多攻防的"角度"都被省略了..
型的锻鍊,看来貌似"不切实战",其实刚好补足了组手的不足....

个人感觉型还能加强非惯用肢体的协调。比如平常惯用手是右手右腿，久而久之容易产生依赖造成技术偏倚。练型的话会启用平时少用的肢体比如左手左腿，这样即便平时不刻意去练，协调性也会较之前大有长进。

不练分解,练型就是浪费时间.
分解错误,那还不如不练.
其他都是次要的/附加的,型的初始目的/终极目的就是--"打"

早上起来，慢慢的动作幅度大一点打一套型。对舒活筋骨效果明显，比早操好多了。尤其是松涛型大开大合之特点。另外由于动作慢，可以深入思考每个动作之含义。

练习型的好处楼上各位前辈都已经说得很清楚了。补充一下我的理解：练习型的目的，是在没有“对手”帮助的情况下独自练习：如何把基本技术应用到“实战”的方法（型中其他诸如学习呼吸、锻炼发力、训练动作协调等都是“副作用”）。因此，练习时适当想像“战斗剧情”来配合型的练习是很必要的。在这里说一下，可能空手道型中为了美观和前后动作的衔接，型中的动作与其分解应用有一些变化出入，因此，“投入剧情”时有些难度和有些地方会有别扭感。相比较而言，咏春拳的套路比较容易投入“剧情”假设，如入门的“小念头”就很容易、顺畅地投入到“实战剧情”的意念当中。

练习型的目的，是在没有“对手”帮助的情况下独自练习：如何把基本技术应用到“实战”的方法（型中其他诸如学习呼吸、锻炼发力、训练动作协调等都是“副作用”）
非常同意.
型中的每一个动作都是根据合理的"战斗剧情"设计出的.
- 没有为了美观或只是为了衔接的动作
- 对手永远只有一个
- 没有构形(kamae),没有间合(maai)
- 没有单纯的格挡,只有防守反击和不停地进攻进攻进攻
- 不要用竞技组手的各种理念去分解型
......
另外,型的分解也是需要反复练习的.


- 不要用竞技组手的各种理念去分解型
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这是对型中“打法”的很合理注释

型是装在塑料瓶中的水, 好像看得到形状, 平时照著练, 有依据. 应用的时候就像从瓶中泼出去, 那形状可又千变万化啦. 有些不练型光练打击动作的流派(甚至散打)只过是装在外表不一样的瓶子中的水. 用另一种形状存在. 可本质/目的是一祥的.

很多空手道的隐技,都藏在型里面..
同一套型,在不同时期演练,会有不一样的体悟..
光是练基本动作 或踢或打沙包,有时候很枯燥乏味,
打型就好像在说故事一样,乐趣无穷!!

呵呵，最近练型正练得有点觉得枯燥呢，恩，我要好好练

接触过一些警用控制降伏技术，发现在空手道形里都能找到动作原型，武术都是相通。
用形去理解能更好地记忆、磨练变化多端的实战动作，万变不离其中。
当没有陪练、或者动作容易伤人不易练太多的时候，就用形去琢磨关节技、当身技。

回复：17楼
见过70年代出的解放军侦察兵擒敌/杀敌术,招术在型中都可找到

https://tieba.baidu.com/f/tupian/album?kw=%CB%C9%CC%CE%B9%DD&an=%BD%E2%B7%C5%BE%FC%C7%DC%B5%D0%CA%F5
很多型吧 :)


好珍贵的料，很难搞到得。

如果练过形意拳，解放军擒敌术中很多是形意拳中的打法的简化。（形意拳分练法打法功法三部分）。