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他这身肌肉是健体型的 职业运动员想挂肉不困难 比如托雷斯 打篮球的迈克毕比 退役以后想练就能练出来 但是对于高强度跑动和追求灵活性的运动项目来说是累赘 而且他这也是健身房通病 不练腿 要真能练出胡尔克那么粗的大腿也有用 现在也就拍照好看
2025年09月22日 04点09分
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你在健身房练的是死劲儿 没用 传统功夫讲的是四两拨千斤
2025年09月22日 04点09分
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约克雷斯的身体和贴吧里死吹的范黑客的身体是一模一样,全是死肌肉,腰腹力量不足。腰腹力量其实是足球运动员对抗最关键的
2025年09月22日 05点09分
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有一种体型 叫 筋骨人 有些人看着竹竿实际上非常硬 看着瘦弱力气却很大
2025年09月22日 06点09分
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