分离乳清蛋白粉有推荐吗 - 健身吧

level 6

路过的neko 楼主

如题

2025年09月21日 10点09分 1

level 7

铁子，选分离乳清得抓核心点：纯度、吸收、适口性。先推奥普帝蒙金标分离，蛋白纯度90%+，乳糖几乎没有，乳糖不耐受的兄弟闭眼冲，口感细腻不齁甜；预算有限就看诺特兰德分离，性价比拉满，配方干净，增肌期怼量没压力；追求极致吸收就选肌肉科技零度分离，水解工艺到位，练后补剂效率直接拉满。别迷信花里胡哨的，这三款都是市场验证过的硬货，根据预算选，保证你增肌不踩坑！

2025年09月23日 14点09分 0