level 1
也许支撑腿的角度不对，踢得方向与支撑腿脚尖的方向差不多要形成180度。再一个就是腿部的力量不够也会导致失去平衡
2011年02月19日 13点02分
7
level 12
我感觉主要是背部肌肉和腰两侧的肌肉用力，我也不知道具体叫什么
增强力量的话，用哑铃就可以
2011年02月19日 15点02分
8
level 8
同感！！犯同样的毛病！！
但是经过长时间的训练，我表示已经不怎么撅了！尤其是右腿踢得时候！！！左腿还很差！！！
2011年03月07日 13点03分
9
level 6
如果韧带没拉开的话，
腿部力量不足的话，
支撑腿站立姿势不对的话，（支撑腿的脚后跟和控的腿的方向应该是活接近成一线的）。
有可能出现楼主的问题。
如果想控腿即高又稳，韧带一定要拉开，加强腿部及腰腹力量，再勤加练习就可以了！
只是我的个人经验，希望能对你能有些帮助~
2011年03月27日 06点03分
10
level 6
回复：11楼
呵呵~ 很多人都这么说！
可惜说的不是我~
2011年03月27日 14点03分
12
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