学舞蹈最大的好处是能

长高，真的😊

我认识一个大姐，学了五年芭蕾，从1.7长到了1.73。我也学了五六年，什么舞都学，从167长到了169.5，四舍五入就是一米七

年龄不是问题，大姐60多了，我40多。她从五十多练的的，我是35开始练

这个好

就我的经验而谈，芭蕾是最能让人长高的，因为练足弓和腿直。我是天生平脚板，硬生生练出了高足弓，腿也直了

不过我练的太杂，肚皮舞芭蕾古典民族现代……除了拉丁，我啥都爱练。还不顾老公强烈谴责，扭过一阵秧歌

有图为证，这是前几天体检测的身高，光脚

芭蕾老师说，还能紧致肌肉，提高骨密度，这个我觉得还得配合晒太阳才行

前几天我们这里文化馆有免费舞蹈课，20个名额一放出来，一秒钟抢光。我因为网速慢没抢上，恼火了很久

大家可以搜搜本地文化馆，一般都有各种免费课的，琴棋书画剪纸手工，一般是三个月一个学期

哈，同意你说的，学舞蹈各种好处，当初我那同学拉我去报的时候，她积极性高涨，奈何根本不是这个料(后来她和她老公一致得出的结论)，她喜欢瑜伽，要慢的，速度慢，教得慢，或者健身舞，速度快，但就那几个简单的动作，现在的问题是老师教得很快，动作很难，然后下一堂课就要自己跳了，一排一排过关(一排约四个人)，想混水摸鱼都摸不到，简直是社死现场，然后越不会越怕，越怕越跟不上
现在我一个同学退学，一个同学吓得不敢来了，前天开学第一节课就我一人战战兢兢去了，一签到，本来一个大教室三十多人，去了十八个，许多人不声不响就不去了，我打眼估摸了一下，这十八个人里约摸十来个是精英(学了好多年而且还报别的舞蹈，还有武术的，年纪最大的一个七十多了，气质上看不出七十出头了，人笔直，精气神好)，剩下的七个是真心喜欢努力跟上的人，还有一个我，不咋喜欢努力跟上

我这就没有免费的舞蹈课，或者就是教小孩子的兴趣班。要么就是练瑜伽的会馆。

同好，也是古典民族现代都学，就是不学爵士，膝盖受不了。没有免费的课上，在外面机构，一个小时的课60-80之间

我也报名舞蹈班了，下周第一次上课，买了舞蹈鞋，还不知道具体上什么内容，我算是插班生