level 6
加步频到170进四分配
2025年09月19日 05点09分
level 7
2
@by俗不可耐ddd 感觉四分配好困难，现在只有冲三公里才能配四分，五公里的话前面冲快了后面就掉速很严重，需要练腿部力量吗，还是练心肺
2025年09月19日 15点09分
去网上看怎么练步频
2025年09月20日 00点09分