大家好，我是彩球小鱼
manson吧
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level 9
彩球小鱼- 楼主
大家好，我是彩球小鱼，请多多关照
2025年09月03日 04点09分 1
level 9
彩球小鱼- 楼主
曼森年过50都瘦了，为什么你我还在不停的长胖
2025年09月03日 04点09分 2
吧务
level 11
孙萌璐
我罩着你
2025年09月03日 14点09分 3
彩球小鱼-
谢谢哥
2025年09月04日 09点09分
吧务
level 14
黄貂鱼👒
大家都老了
2025年09月05日 01点09分 4
彩球小鱼-
我现在就是希望我不要再胖了[泪][泪][泪]
2025年09月05日 10点09分
黄貂鱼👒
@彩球小鱼- 少吃多运动，而且别喝酒。我一个月瘦了10公斤
2025年09月05日 12点09分
彩球小鱼-
@黄貂鱼👒 你太厉害了，真心佩服你，我也不喝酒，但是久坐和熬夜真的没法控制，我希望也和你一样厉害！
2025年09月06日 02点09分
黄貂鱼👒
@彩球小鱼- 您生活上尽量保持部分自律是可以迅速见效的。我平时因为上班儿经常通宵，而且上班儿时间导致生活不规律，所以会很注意。一定要大量喝水，吃饭八分菜两分肉，主食一小口，不要喝骨汤浓汤粮食粥，有空儿多走路多慢跑，久坐之后一定要多拉伸，早饭全粗粮，这样瘦很快，而且很健康。主要是自己
2025年09月06日 04点09分
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