可惜我要留长发
可惜我要留长发
关注数: 38
粉丝数: 111
发帖数: 3,438
关注贴吧数: 2
冒昧给金沙河提个建议 建议金沙河在25公斤的面粉包装袋上改进或者新增包装袋,同时在现有面粉的基础上,在上一档高档面粉。请公司领导关注
请金沙河面业领导关注 现如今咱公司的面粉价格比其它品牌的面粉偏高2到3元左右,这样就失去跟竞品争独市场的机会了,特别是今年市场竟争激烈,生意不好做,为了金沙河在市场的品牌和知明度,希公司领导特关注此事。
十冬腊月的,那来的这么大水呢?
中阳县公安局公开返还100余万元的赃款赃物 2014-12-02 胡永祥 中阳公安 11月20日上午,中阳县公安局在局机关大院举办了部分案件赃款赃物返还大会,集中将今年以来在侦查破案中缴获和追回的汽车、摩托车、手机、手表、相机、现金等一批总价值100余万元的赃款赃物公开返还给失主。 今年以来,中阳县公安局以实施“民生警务、打造亲民公安队伍”为载体,严厉打击了各类违法犯罪,及时展开了“追赃挽损”专项工作,有效保护了人民群众的生命财产安全。截止11月份以来,共打掉各类犯罪团伙10个40人,抓获违法犯罪嫌疑人213人,抓获在逃人员85人,破获各类刑事案件172起。先后共召开公开返还赃款赃物活动两次共计160余万。 受害群众带着笑容领回了属于自己的财物,他们表示今后一定加强防范,并积极配合公安机关共同打击违法犯罪活动,对公安机关举行赃款赃物集中发还活动表示很满意。 通过举行赃款赃物返还大会,进一步表明了中阳县公安局打击违法犯罪、保护人民群众财产安全的信心和决心,同时也利用此次机会大力宣传公安工作,教育广大群众提高安全防范的意识,倡导广大人民群众配合公安机关保卫自身生命财产安全、全力维护社会稳定、努力营造良好发展环境。
中阳县公安局公开返还100余万元的赃款赃物 11月20日上午,中阳县公安局在局机关大院举办了部分案件赃款赃物返还大会,集中将今年以来在侦查破案中缴获和追回的汽车、摩托车、手机、手表、相机、现金等一批总价值100余万元的赃款赃物公开返还给失主。 今年以来,中阳县公安局以实施“民生警务、打造亲民公安队伍”为载体,严厉打击了各类违法犯罪,及时展开了“追赃挽损”专项工作,有效保护了人民群众的生命财产安全。截止11月份以来,共打掉各类犯罪团伙10个40人,抓获违法犯罪嫌疑人213人,抓获在逃人员85人,破获各类刑事案件172起。先后共召开公开返还赃款赃物活动两次共计160余万。 受害群众带着笑容领回了属于自己的财物,他们表示今后一定加强防范,并积极配合公安机关共同打击违法犯罪活动,对公安机关举行赃款赃物集中发还活动表示很满意。 通过举行赃款赃物返还大会,进一步表明了中阳县公安局打击违法犯罪、保护人民群众财产安全的信心和决心,同时也利用此次机会大力宣传公安工作,教育广大群众提高安全防范的意识,倡导广大人民群众配合公安机关保卫自身生命财产安全、全力维护社会稳定、努力营造良好发展环境。
买辆15万的车用10年时间要花多少钱?不算不知道,一算吓一跳! 公交系统不完善,出行不便……但你知道养台车要多少钱么?今天我们就以一辆15万左右的家用车为例,算一算用车10年究竟要花多少钱? 新车落地 车价:149900元 购置税:12812元 车船税:480元(排量1.6-2.0L) 交强险:950元 上牌费:1500元(均价) 商业保险:5800元 落地价:171442元 税、保险 买车后,车船税、保险是每年都要买的。车船税基本不变,如果没出过险,保险费会逐年递减,但常在河边走,哪有不湿鞋! 交强险加商业险就按平均5000元计,后面9年的税、保险就是:(480+5000)x9=49320元(第一年的已经算在落地价中) 也就是说,即便车子不怎么开,这5万来块钱是跑不掉的,等于每年丢一台最新的iPhone! 油费 车子跑得多,油费就多,大部分家用平均车一年跑15000公里,综合油耗平均算它8L每百公里,油价以8元/升计, 油费就是:150(百公里)x8L/百公里x8元/升x10年=96000元 每月住一次五星级酒店的土豪生活也就这么泡汤了! 路费 路费不太好算,各地差异较大,有些地方要买年票,有些车主跑高速多,这里以北京为例,年票980元/年,按30%的里程跑高速,高速0.5元/公里计。 10年的路费就是:(980+15000x30%x0.5)x10=32300元。这里还没把去外地的进城费、过桥费算上。 这点钱虽然不算多,但每年一次的双飞游就这么搭进去了。 停车费 除小城市以外,停车费也是车主们的一大支出。举例,写字楼、商业区的停车费平均要10元/小时,80元/天,住宅区平均也得300元左右/月。即便只是偶尔去商场购物,每月的停车费一般也得500元。 10年的停车费就是:500x12x10=60000元 骚年,一份分红型的豪华人身保险就这么被你拒绝了! 洗车费 车子就是面子,洗车是必要的,对大部分车主来说,即便愿意自己洗,也不一定能找到合适的水龙头。到洗车店洗车,按25元/次,一星期洗一次的频率,一个月就是100元。 10年的洗车费就得:100x12x10=12000元 不好意思!一个月一次的盲人按摩又泡汤了! 保养费 就算你人品好,车子10年都不坏,保养还是要的,轮胎总是要换的。以10年15万公里,5000公里保养一次,平均每次400元;10年换2次轮胎,每条轮胎400元计算, 10年的保养费就是:400x15000/5000+2x4x400=15200元 好啦,说好的一星期一场的3D巨幕电影就这么取消了! 这还没完呢! 罚款 车主,不预留一点违章罚款的预算就太不懂事了。你说你装了电子狗,不超速,难免会压线吧!你说你停车都停停车场,难免停车场爆满吧!总之,习惯就好了,经常开车的人一年备个1000块交罚款也算好司机了。 10年下来也得10000元,如果用这个钱每年买两台最新款的老人手机孝敬老爸老妈,也能捞个孝子的美名了! 10年后发现开这老爷车一点面子都没有,还是处理掉吧。即便按照现在的行情,15万的车用十年平均也就卖个4万块的样子(未来二手车贬值更快!)。现在我们来算算这10年在车子上一共花了多少钱。 10年总花费 171442(落地价)+49320(税、保险)+96000(油费)+32300(路费)+60000(停车费)+12000(洗车费 +15200(保养费)+10000(罚款) -40000(残值)=406262元 你没看错,就是超过40万,平均每年花费超过4万!这些费用还没包括装饰改装、打蜡美容、拖车维修甚至拍牌等费用!
生气时务必看看这个,相当精典 头顶天,脚踏地,人生全在一口气; 切记气上有三记:怄气赌气发脾气; 怄气只能气自己,赌气彼此更对立; 拍桌打凳发脾气,有理反到变没理; 人生世上不容易,作践自己多可惜; 生气生上一分钟,六十秒钟没福气; 生气生上一小时,六十分钟冒傻气; 生气生上一星期,伤了肝来害了脾。 人生要想少生气,几件事项须牢记: 小事小非莫计较,一眼睁来一眼闭; 有人出语伤情面,未必全是有恶意; 有人处事拂我意,想必有其难唱曲; 有人仗势把人欺,多行不义必自毙; 有人误解我蒙屈,岂有迷雾笼四季; 有人背信把我弃,流水落花随他去; 有人优势超过我,十指哪能一般齐; 尺有所短寸有长,不去事事都攀比; 人间美景未看全,哪有工夫生闲气; 心态顺畅身体好,省下药钱旅游去。 善缘的空间精彩纷呈,不要急于离开: 人生就像一场戏,因为有缘才相聚。 相扶到老不容易,是否更该去珍惜。 为了小事发脾气,回头想想又何必。 别人生气我不气,气出病来无人替。
精典:管好自己的嘴 1.不要评价别人的好坏,因为他们并不影响你吃饭 2. 不要评价别人的德行,因为你不见得比他更高尚。 3. 不要评价别人的家庭,因为那和你没有一点关系 4. 不要评价别人的学问,因为世上最不缺的就是学问。 5. 不要评价任何人,哪怕是你最看不起的人。 6. 不要胡乱花钱,因为明天你就可能失业。 7. 不要趾高气扬,因为明天你就可能失势。 8. 不要太过张扬,要明白没有一个人会比你更弱小。总之,做人要低调一点。 9. 不要依靠别人,因为生活沉重,谁都想活得轻松。 10. 不要伤害别人,因果迟早都会来。 11. 做人不要解释,是智者的选择。人生在世,我们常常产生想解释点什么的想法。然而,一旦解释起来,却发现任何人解释都是那样的苍白无力,甚至还会越抹越黑。山不解释自己的高度,并不影响它耸立云端;海不解释自己的深度,并不影响它容纳百川;地不解释自己的厚度,但没有谁能取代她作为承载万物的地位…。别低估任何人 ,你没那么多观众,别那么累。 12. 不要随意发脾气,谁都不欠你的。现在很痛苦,等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平,其实生活根本不知道我们是谁… 13. 不要去讨论谁的修行好与不好,修行在个人,别人是你的一面镜子,反射自己的不足之处,在不足中修炼自己。
我国高速公路1年收费超4千亿 部分收费员月入万元 腾讯新闻 全国10万余公里的高速公路中90%以上要收费 日前,山东交通部门宣布,2014年底到期的15条(段)高速公路将继续收费,主要理由是偿还银行贷款。 山东并非首个推迟收费时限的省份。此前,新疆等地也对到期公路采取了延期收费。据悉,兴起于上世纪90年代的收费高速公路,将迎来收费到期的高峰。按2000年已建成里程往后推,近两年内,收费到期的高速公路约1.6万公里。这些道路是否均会继续延时收费,备受关注。目前,全国10万余公里的高速公路中90%以上要收费。专家估算,全国高速公路一年收费在4000亿元以上。被称为“印钞机”的高速公路,延时收费提出“还不清贷款”的理由是否站得住脚?征收的钱又流向哪里了呢?据新华社电 高速企业利润率多在30%以上,超金融、房产 广深高速作为连接广州和深圳的交通要道,2013年通行费收入达31.69亿元。连续多年提出降低收费建议的广东省人大代表林慧介绍,广深高速当初投资114亿元,截至2012年已累计收费超过410亿元,收入远超投资。 山东省交通部门公开的数据显示,2013年政府还贷高速公路共收了104亿元的通行费,这还不包括约占四成的经营性公路的收费。据悉,深圳高速、山东高速、成渝高速等企业的利润率多在30%以上。这一利润水平超过金融、房产行业。 “公路资源属于特许经营范畴,公路交通基础设施的经营只能微利保本。”北京交通大学经济管理学院教授赵坚说。 那么,本应微利的高速公路缘何成了暴利行业?广东一路桥公司项目负责人告诉记者,一方面,我国高速公路收费标准总体偏高,每公里价格比许多发达国家还高;另一方面,当年设计收费制度时,并没有预计到如今如此巨大的车流量。
人活着,别省别等 别放 人活着,其实很简单,记住以下几点,会更快乐! ●有钱别省: 生不带来,死不带去。健康高于财富,有了健康,才拥有一切。民间顺口溜说得好:不怕赚得少,只怕死得早;留得健康在,何怕赚不来。为了健康,该出手时就出手”,有钱别省。 ●有福别等: 儿孙自有儿孙福,别为儿孙做马牛。要争取时间,享受眼前福。别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。 ●有爱别放: 人生短暂,遇动心之爱不易,不管是爱还是被爱,都是缘分,都应该享受,放过今天,今生就永不再来。 ●有气别忍:人生在世,各自都有难念的经和难破的题。气是客观存在,有气别忍,憋气则气结,气结则病生。遇到“气事”,要找人 “通”气,多方吐露,一吐为快,快吐为安。朋友是最佳的“通气筒”,也是为你倾注生命活力的“打气筒”。 ●有恨别记:心胸开阔,仁善为怀,小事糊涂,世事看淡,恩怨不计,旧恨不记,保持 “天天有个好心情”。古人的长寿“三不知:不知恩怨、不知年龄、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。
别了,山西煤检站 从12月1日起,山西省内煤炭、焦炭公路检查站和稽查点将全部取消,酝酿已久的山西煤炭销售管理体制改革终于破题。 初获此消息,想起多年前北京市民排队刷卡上车的新闻。当时的反应是:哇哦,排队上车也是新闻?连笔者老家那个三线小城,大家都习以为常了。偌大的首都,还需专门引导这区区小事? 但时至今日,照样能看到“等公交,你排队了吗”之类新闻。再一想,各地情况千差万别,此地创新,彼处旧闻。无论如何,有进步总是好的,哪怕慢了“N多”拍,也是进步,值得鼓掌。 去年至今,山西先后出台“煤炭20条”等多项措施。以撤站为代表的煤炭运销体制改革,可谓山西煤炭“断腕”求生之举,在其市场化进程中堪称里程碑。 曾有业内人士调侃,“煤老大”山西在涉煤税费上也“冠绝全国”。始于上世纪80年代的煤检站,正是山西首创。作为地方政府控制煤炭资源、增加税费收入的一大利器,煤检站这个计划经济时代的产物,之所以在市场经济时代屡遭诟病,却总也砍不掉,说白了还是因为一个“利”字,都是“割肉”的事。 这一回,山西撤销煤检站,全面掀起“去弊、去阻、去落后管理的煤炭市场化革命”,决心可见一斑。 把视线放得更长些,改革到今日,这决心不下也不行了。电煤价格并轨、煤炭订货会取消、煤炭生产许可证和经营许可证取消、铁路运输立户管理取消……所有举措都指向一点——减少过多的、不必要的行政手段,推动市场化改革。 而正税清费的深入,也让煤检站走到了尽头。从12月1日起,煤炭资源税将从价计征,煤炭可持续发展基金等同时停征。作为上述基金征收机构,八成营收靠收费的煤检站,显然失去了存在的理由。 当然,在众多领域都选择渐进式改革的大背景下,山西此次采取了“彻底改革、全面放开”的方案,确实需要魄力。 相关人士透露,作为全省各个煤检站的“婆婆”,由山西煤炭运销集团重组而来的晋能集团,有4.8万名职工面临分流。撤站后企业何去何从,人员如何安置,内部改革方案尚未出台。 与此同时,撤站后如何避免“非法违法”生产煤炭扰乱市场秩序、偷逃税费、压价竞销等现象出现,理顺煤炭销售管理体制,将成为考量山西省政府的新命题。 至于撤站后,某些收费是否会改头换面、借尸还魂,某些部门是否会制造新的寻租空间,这些都是值得警惕的。 据悉,在撤站之后,山西将进一步规范行政行为,完善监管体系,确保市场主体公平竞争,促进全省煤炭工业健康可持续发展。 告别煤检站之后,山西还将有哪些动作,山西煤炭能否收获一个风清气正、现代高效的市场环境?让我们拭目以待。(中国煤炭报)
感思节快乐 l感恩父母,收获心安; 感恩朋友,收获帮助; 感恩社会,收获尊重; 感恩挫折,收获成长; 感恩命运,收获平衡, 感恩生活,收获幸福! 感恩节到了,祝大家感恩节快乐! 感谢所有人!
不管你在哪里工作,请记住这个字! 第一则: 工作不养闲人,团队不养懒人。 第二则: 入一行, 先别惦记着能赚钱。 第三则: 先学着让自己值钱。 没有哪个行业的钱是好赚的。 第四则: 干工作,没有哪个是顺利的,受点气是正常的。 第五则: 赚不到钱,赚知识; 赚不到知识,赚经历; 赚不到经历,赚阅历; 以上都赚到了 就不可能赚不到钱。 第六则: 只有先改变自己的态度,才能改变人生的高度。 只有先改变自己的工作态度,才能有职业高度。 第七则: 让人迷茫的原因只有一个 ——那就是本该拼搏的年纪,却想得太多,做得太少! 请记住这个字:干!
送给晚上睡不着觉的人 十句话送给晚上睡不着觉的人 1、人,其实不需要太多的东西,只要健康的活着,真诚的爱着,也不失为一种富有。 2、想不开,就不想,得不到,就不要,难为自己,何必呢? 3、对生命而言,接纳才是最好的温柔,无论是接纳一个人的出现,还是接纳一个人的从此不见。 4、生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。 5、人生没有绝对的公平,但是相对还是公平的。放在一个天平上,你得到的越多,也必须比别人承受更多。 6、你永远不知道自己有多坚强,直到有一天你除了坚强再无选择。 7、是你的,就是你的。不是你的,不必强求。努力了,珍惜了,问心无愧。其他的,交给命运。 8、撑不住的时候,可以对自己说声:“我好累”,但永远不要在心里承认说:“我不行”。 9、知世故而不事故,才是最善良的成熟。 10、生命中有很多事情足以把你打倒,但真正打倒你的是自己的心态。
橙汁有抗氧化防关节炎功效 2014-10-17 山医大二院风湿免疫科 橙汁已经是一种普遍的饮品,不但具丰富维生素及食用纤维,而且味道可口。不过大家可能有所不知,原来橙汁也具抗氧化功效,甚至有研究指出,橙汁具有预防关节炎的功效。橙汁神奇功效,你不可不知。 在外国人的心中,喝上一杯橙汁就如同“饮用一杯阳光”。橙汁的清新甜美不但能让你精神抖擞,而且营养格外丰富。最新研究显示,橙汁不仅可以防止关节炎,而且抗氧化作用高于维C补充剂。 一、每天一杯橙汁,不得关节炎 英国科学家最新研究发现,每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。研究发现,人们日常食用果蔬中一些类胡罗卜素可以在人体内发挥抗氧化效应,从而减少人体关节发炎的几率。类胡萝卜素是一类黄色至红色的色素,这种元素在橙子等水果中含量丰富。 二、橙汁抗氧化作用高于维C补充剂 美国研究人员做了这样的研究。他们将受试者分为三组,每组分别饮用一杯鲜榨橙汁,或者等量的维生素C加白水,或者是和橙汁一样甜,但没有维生素C的白水。喝完后,研究者测定了受试者血液中的维生素C含量。结果是,喝了橙汁,或者喝了含有维生素C的白水,都能升高血液中的维生素C含量。也就是说,两者营养素的吸收效率都不错。 然后,研究者在血样中加入过氧化氢,测定这种氧化剂对于人体遗传物质DNA的破坏程度。结果发现,与喝维生素C加白水的人相比,喝鲜橙汁的人血样中DNA破坏的程度明显要轻一些。换句话说,鲜橙汁的抗氧化效果,要比维生素C加水强得多。 研究者因此得出结论,天然橙汁中的健康效益,是简单吃点维生素片所不能替代的。这是因为,天然橙汁中同时含有多种健康成分,它们互相帮助、互相配合,发挥最大的保健效益。要注意的是,市面上的橙汁饮料、橙味饮品并没有此效果,只有饮用百分百纯橙汁才好。
两个小情侣的对话 男孩: 太阳出来东边亮,俺想和你搞对像 女孩: 万里长城永不倒,感觉咱俩有点小 男孩: 人生在世谁无罪,犯点小错无所谓。 女孩: 万水千山总是情,咱俩结婚未必行。 男孩: 山外青山楼外楼,现在婚姻都自由。 女孩: 自古英雄出少年,你的抓紧去挣钱。 男孩: 强中自有强中手,车子票子咱都有。 女孩: 车到山前必有路,结婚以后往哪住。 男孩: 英雄本色终难改,想住高楼咱去买。 女孩: 万水千山只等闲,你能爱我多少年。 男孩: 月亮代表我的心,白头到老不变心。 女孩:成交!转发的人们会幸福一辈子的。 *^_^* 都要好好的,都要幸福哦 !
山西中阳钢铁有限公司获山西企业百强殊荣 2014-11-24 生活快报 2014年11月6日,2014山西企业100强榜单发布。中国质量检验协会团体会员单位山西中阳钢铁有限公司榜上有名,居第23位。同时,在制造业百强中排名第11位。 这是省企业联合会、省企业家协会、山西财经大学连续第11年向社会发布《山西企业100强发展报告》。2014山西企业100强评选,依据企业自愿申报的原则,选择2013年企业的营业收入、净利润、总资产、纳税总额、研发费用等指标,并按照国际惯例以2013年企业的销售收入作为排名标准,经专家委员会审定,评选出山西企业100强。 2013年是其公司创业20多年来发展成果集中突显的一年。其中,投资30余亿元的一体系升级改造工程顺利投产,标志着其公司日产可达万吨钢;全年在重大事故为零的情况下,圆满完成了各项计划任务,钢坯合格率达99.99%,线材合格率达99.97%,高炉燃料比、钢铁料消耗等经济技术指标均比计划大幅降低。尤其是在原煤配比上,焦炭含硫达0.92%,这一指标已处同行先进水平。 整体经营实现了以稳产促高产、以低耗创高效的目标。下一步,随着品种创效、市场倒逼机制等工作的顺利推进,中阳公司将全面加快以效益为中心的内涵式增长,进而打造企业成为中西部最具竞争力的现代化钢铁联合企业。 数据显示,有41家民营企业上榜,集中分布于机械装备制造业、商贸和炼焦、焦炭及煤加工行业,相比上年减少1家。民营企业的营业收入总额为1418.08亿元,营业收入总额占企业100强收入总额的比例6.95%,比上年下降了0.99%。
一位公务员的检讨书 检讨书: 我是一名刚到检察院工作不久的年轻公务员,由于工作经验不足,犯了严重错误,造成市政府的日常工作几乎陷于停顿,现作深刻检讨,并希望大家有所借鉴,汲取深刻的教训! 事情经过如下:前天,我们检察长接到通知说,中央电视台记者要来采访我市廉政工作先进典型,经市领导研究,选了几个廉政建设方面比较好的局的局长来参加座谈会,检察长要我通知一下。 一个让你心潮澎湃的微信:XHhua8,脸红也得加额当时因为快下班了,所以我在通知各单位时说的比较简单,电话里就只有一句话:“请你们局长明天到检察院来一下。” 没想到,国土局长接到通知后当场大小便失禁,心脏病突发,不醒人事,被送往医院抢救,至今尚未脱险。 万万没想到的是财政局长当晚就跑到反贪局自首了。 市教育局局长最是莫名其妙,晚饭没吃就带着几位市重点学校的教学骨干,市三八红旗手的女老师一起失踪了,据说两天后有人在加拿大看到他们了。 工商局长连夜杀死情妇,他断定:肯定是这狗日的出卖了他。 卫生局长服毒自杀,还留下检举别人的一张名单。 更让人想不到的是,市公安局局长当晚在自己办公室里饮弹自尽了!死前留下的遗嘱只有一句话:我走了能保住一大批人,希望他们会关照我的家人。 这一时间市属各局委办的工作陷入了瘫痪和混乱状态。这惨痛的一切,都是我工作方法简单造成的,我痛定思痛,深感内疚,特做检讨,希望领导能再给我一次机会,以观后效。
选举顺口溜 村里选举领头人,各路大仙慌了神,亲戚朋友齐发动,不当领导不死心,东家出来西家进,甜言美语都说尽,营养快线方便面,糕点水果铁观音,遇上有的钉子户,不行咱就掏现金,待到开会演说日,发誓赌咒表决心,俺要当了村领导,带领乡亲快脱贫,抛头颅来热血洒,愿为咱村献青春,如愿以偿当官后,誓言立马化烟云,全心全意为人民,此话全是日哄人,我若全为百姓想,脑袋肯定被驴啃,削尽脑尖先致富,不怕别人绕嘴唇,靠山咱就把山吃,有水就让水生金,干上三年并五载,宝马小车开进门,别墅盖上七八座,小蜜养了一大群,往日见面把头点,如今相见陌生人,他爹见他直叹气,老娘见面气不顺,媳妇骂他无情汉,儿女怕爹不认亲,春雷一声天地震,反腐倡廉顺万民,腐败分子要遭殃,风清气正民欢欣! ——————送给村委换届选举中
金沙河的面供不应求,希领导关注 我是金沙河面的县级全品项专职代理,近几个月有一个问题一直困扰着我,断货,我几经努力和公司协商还是无际于事,涨价到可以,做为一个品牌面粉总代理总不能总断货吧,在我们小县城有大小十几家面粉批发,断货造成好多竞品专空子,希公司领导特关注并做好协调工作,类似问题不在发生。
【重大消息】央行降息:国寿鑫如意优势更加突显!! 中国人民银行决定,自2014年11月22日起下调金融机构人民币贷款和存款基准利率。金融机构一年期贷款基准利率下调0.4个百分点至5.6%;一年期存款基准利率下调0.25个百分点至2.75%,同时结合推进利率市场化改革,将金融机构存款利率浮动区间的上限由存款基准利率的1.1倍调整为1.2倍;其他各档次贷款和存款基准利率相应调整,并对基准利率期限档次作适当简并。 在今天刚刚结束的中国人寿国寿鑫如意年金保险(白金版)发布会上了解到,国寿鑫如意年金保险是保险行业费改后推出的新产品,在预定利率设计上按照高定价利率执行。相信央行下降基准利率后,中国人寿的鑫如意高定价利率优势将更加突显!
同意的赞一个 《2015老公家庭管理条例》 1、老婆洗澡时要量好水温,抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。 2、老婆打牌时要勇于付款,多作鼓励;不得有不情不愿之行为。 3、老婆上菜时要不绝口,多吃几碗;不得有偏食挑菜之行为。 4、老婆睡觉时要炎夏扇风,寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。 5、老婆给钱时要含泪感激,省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。 6、老婆无聊时要搏命演出,彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。 7、老婆训诫时要态度端正,仔细听取;不得有心不在焉之行为。 8、老婆犯错时要引咎自责,自揽黑锅;不得有连累小初之行为。 9、老婆哀伤时要椎心泣血,悲痛欲绝;不得有面露微笑之行为。 10、老婆晚归时要耐心等候,欢颜以对;不得有大发雷霆之行为。 11、老婆不在时要朝思暮想,守身如玉;不得有偷鸡摸狗之行为。 12、老婆高兴时要张灯结彩,大肆庆祝;不得有泼洒冷水之行为。 13、老婆失眠时要彻夜陪伴,帮忙数羊;不得有梦见周公之行为。 14、老婆敷脸时要提供方法,以身试法;不得有哈哈大笑之行为。 15、老婆唱歌时要如沐春风,叹不已;不得有忍笑不禁之行为。 16、老婆生气时要跪地求饶,恳求开恩;不得有不理不睬之行为。 17、老婆打我时要任其蹂躏,谢主隆恩;不得有还手瞪眼之行为。 18、老婆考试时要帮忙读书,圈画重点;不得有事不关己之行为。 19、老婆演讲时要不时点头,深表同;不得有顺口反驳之行为。 20、老婆审问时要发誓赌咒,以表忠诚;不得有漫不经心之行为。 21、老婆开车时要温言教导,释其紧张;不得有增其繁扰之行为。 22、老婆亲亲时要热情有劲,卖力求好,不得有口齿不分之行为。 23、老婆临幸时要予取予求,持之以恒;不得有力不从心之行为。 24、老婆不要时要泪往肚流,自行解决;不得有金钱买卖之行为。
11月15日施行交通新规---驾驶员朋友注意了 2014-11-21 12:23 向日葵保险网 举报 小孩坐副驾,六分三百元!今天开始实施: 交通新规2014年11月15日施行: 1.闯红灯,记6分,罚100元。 2.酒驾,记12分、5年内不得再考取驾照。 3.不系安全带,记3分,罚100元。 4.副驾不系安全带,记1分,罚50元。 5.行驶中拨打手机,记3分,罚100元。 6.行驶中抽烟,记1分,罚100元。 7.有意遮挡号牌,记12分,顶额处罚。 8.超速驾驶,记6分。 9.副驾驶有不满14周岁乘坐的,记6分,罚300元。
这个故事说穿了很多人,也很有道理 傍晚,一只羊独自在山坡上玩。 突然从树木中窜出一只狼来,要吃羊,羊跳起来,拼命用角抵抗,并大声向朋友们求救。 牛在树丛中向这个地方望了一眼,发现是狼,跑走了; 马低头一看,发现是狼,一溜烟跑了; 驴停下脚步,发现是狼,悄悄溜下山坡; 猪经过这里,发现是狼,冲下山坡; 兔子一听,更是箭一般离去。 山下的狗听见羊的呼喊,急忙奔上坡来,从草丛中闪出,一下咬住了狼的脖子, 狼疼得直叫唤,趁狗换气时,怆惶逃走了。 回到家,朋友都来了, 牛说:你怎么不告诉我?我的角可以剜出狼的肠子。 说:你怎么不告诉我?我的蹄子能踢碎狼的脑袋。 驴说:你怎么不告诉我?我一声吼叫,吓破狼的胆。 猪说:你怎么不告诉我?我用嘴一拱,就让它摔下山去。 兔子说:你怎么不告诉我?我跑得快,可以传信呀。 在这闹嚷嚷的一群中,唯独没有狗。 真正的友谊,不是花言巧语,而是关键时候拉你的那只手。 那些整日围在你身边,让你有些许小欢喜的朋友,不一定是真正的朋友。 而那些看似远离,实际上时刻关注着你的人,在你快乐的时候,不去奉承你;在你需要的时候,默默为你付出、关心你的人,那才是真正的朋友!
做人,不要丢掉善良 世界可以混乱,内心,不可以肮脏; 有些话,能不说就沉默,藏在心里更适合; 有些伤,能不揭就不放下,无声忘记更明智; 有些事,可以看透,但不要看破; 有些人,可以看穿,但不要戳穿; 给事留一个机会; 给人留一个空间, 给己留一份尊严。 予人方便,就是待己仁厚; 包容别人,就是宽恕自己。 每个人,有每个人的需求; 每个人,有每个人的梦想; 每个人,有每个人的价值, 有些事,不能强求; 有些缘,不能强结; 有些人,不能强留; 有些路,不能强走; 有些理,不能强通; 有些观念,不能强为。 要懂得,快乐,源于心态; 美好,源于懂爱; 丰富,源于知识; 成熟源于磨砺; 财富,源于积累。 用自己喜欢的方式,活出开心快乐, 相信,好人有好报; 好因有好果;努力就一定有收获。 没有人是完美的,无须遮掩自己的缺失。 做人要能抬头,更要能低头。一仰一俯之间, 不仅是一个姿势,更是一种态度、一种品质
中阳:2015年拟实施重点工程项目17个 中阳:2015年拟实施重点工程项目17个 2014-11-18 生活快报 近日,记者从中阳县政府办了解到,2015年中阳县全年拟实施重点工程项目17个,总投资191亿元,年度计划投资39.5亿元。 据悉,17个重点工程项目中,有传统产业项目4个(福裕煤化工、荣欣煤矿、鑫岩煤矿、晋能桃园电厂)、新兴产业项目2个(华润风电、东旭太阳能)、现代服务业项目1个(柏洼山景区提升)、基础设施项目2个(东过境公路、万吴公路)、生态环保项目2个(南川河综合治理、城市垃圾处理)、农业水利项目3个(东西山绿化、厚通养殖、紫云养殖)、民生社会事业项目3个(第一人民医院、府南棚户区、桥坡底棚户区)。 目前,中阳县正在抓紧项目的申报工作,并积极争取项目审批,力争明年在煤矿、煤化工、电力、养殖、东过境路、柏洼山4A景区等重点项目建设上开好头、起好步。(文/罗丽 王树华)
养生之道 素食中的补血之王,你知道哪些? 2014-11-21 每日精彩 补血不必阿胶汤,素食功效才更棒! 谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问题,以下将介绍几种常见的补血食物: 1南瓜——"补血之妙品" 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。 2葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也行! 3甘蔗——“补血果” 冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了“补血果”之称。不过,脾胃虚寒者应少食用。 4龙眼肉——民间熟知的补血食物 补血食物龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理! 5红枣——“补血养颜圣品” 红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,“爱面子”的女性朋友不妨可以试试。 6胡萝卜——“补血小人参” 俗称“红萝卜”,日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养素对补血有极佳的益处,平常可以多利用胡萝卜煮汤,让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷! 缺铁性贫血是我们一般最常见的贫血,除了靠食补或铁剂补充铁质之外,造成缺铁性补血的背后原因也应该注意,像是月经过多,消化性溃疡,吸收不良,怀孕……等等,针对不同的因素选择适合的方式改善贫血状况,也是很重要的!
抑癌蔬菜排行 【抑癌蔬菜排行】: 熟红薯98.7%,生红薯94.4%,芦笋93.9%,花椰菜82.8%,卷心菜91.4%,菜花90.8%,欧芹83.7%,茄子皮74%,甜椒55.5%,胡萝卜46.5%,金花菜37.6%,荠菜35.4%,苤蓝34.7%,芥菜32.9%,雪里蕻29.8%,番茄23.8%。
送给彼此想念的人 不求你深深记得我一辈子,只求你别忘记你的世界我来过。 也不是每个相识的人都会让人牵挂,在我们双眼相忘的时候,在眼中找到了特殊的感觉! 偌大的地球上,能和你相遇真的不容易,感谢上天给了我们一次相识、相知的缘分。 即使某天这一段感情再也无法继续,相信你也会记得曾经有一个人和你相依偎,因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。 如果你真的有想我,那我是幸福的,就算和你走不到天涯海角,我的心依然为你牵挂。你一定要记得,你的世界我曾经来过爱过...... 佛说,与你无缘的人,你与他说话在多也是废话。与你有缘的人,你的存在就能惊醒他所有的感觉。 一份好的感情或友谊,不是追逐,而是相吸;不是纠缠,而是随意;不是游戏,而是珍惜。 浓淡相宜间,是灵魂的默契;远近相安间,是自由的呼吸,是距离的美丽。可以肆意畅谈,也可以沉默不语,因为心懂; 可以朝夕相处,也可以久而不见。走过的路,脚会记得;爱过的人,心会记得。
离石:上水村村官高马宝的老婆带人到袁家庒中学殴打学生 【吕梁爆料台】离石:上水村村官高马宝的老婆带人到袁家庒中学殴打学生 2014-11-20 吕梁爆料台 11月14日下午,上水村高马宝的老婆带着两女儿,一女婿,还有儿子到袁家庒中学闹事,初三9班,班长无辜的被遭到高马宝老婆的一顿毒打,其中有高马宝两女,一儿同时出手,还拿板凳猛击孩子头部,致使孩子额头起了鸡蛋大的包,脸部,耳部充血,红肿,头晕呕吐,浑身发抖,这畜生不如的疯狂举动惊呆了所有男生,吓哭了女生,这时,老师和保卫科才得知冲进教室制止了这暴打的恶劣行为。 原因只为给自家孩子撑腰出气,追打的另一孩子跑到九班教室,当时刚上课,班长负责的说“我是班长,有事可以找老师解决,别在教室闹……”话还没说完,这无情的巴掌就落在了孩子脸上,巴掌连续,随即又是板凳的猛击,无辜的孩子被打的晕头转向,在那种兽性女人的拳脚下,无助的孩子根本没有自卫的能力。真的好让人心痛啊!班里的学生说,高马宝的老婆边打还边骂,“班长算个求啊,有你说话的余地吗?”架势十分嚣张! 只因高马宝是上水村的村官,狂妄自大的老婆带领儿汝到学校殴打学生,骂学校,骂老师,无奈,学校举报到凤山派出所,由副所长办理此案,却又迟迟不给与解决处理,在学校和家长的多次催促,派出所只说调查两字就被打发,一拖在拖,十天半月都没有回复。高马宝继续选举当村官,嚣张的老婆打人后继续逍遥法外! 高马宝仗势欺人太嚣张,告官府官官相护事态凉,没想到打黑除恶正遇上,好人出现暖人心,学校做主作见证,为孩子讨公道坚定信心,人在做,天在看,人间自有公道在,法网恢恢,疏而不漏,高马宝的老婆一定会得到该有的裁判。 好心的人动动你的手,为这个孩子讨个公道,让那个狂妄自大,气焰嚣张的高马宝老婆得到该得到的法律制裁。
中阳县公安局40余名民警奋勇救火赢好评 中阳县公安局40余名民警奋勇救火赢好评 2014-11-19 中阳信息网 11月19日上午,交口县温泉乡枣园村村民赵润生来到中阳县公安局,将一面写有“为百姓不惧艰险,扑烈火奋勇争先”的锦旗送到了中阳县公安局刑警大队,他紧紧握着刑警大队长刘亚明的手,连声称谢:“那天的火灾多亏了有你们警察,要不然就全完了,关键时候还是警察好啊!” 据了解,11月16日下午18时许,中阳县公安局局长徐强带着40余名民警赴省城太原参加完执法资格考试后返回,途径南大井村(中阳县和孝义市交界处)时,发现一辆拉有20余吨煤炭的前四后八货车停在340省道路边,车轿处浓烟滚滚,烈火熊熊,极有可能引燃该车所拉的煤炭,造成重大损失。火情就是命令,徐强局长命令马上停车,在调集消防车赶赴现场的同时,带领在场民警投入到救火的行动中。40余名民警不顾个人安危,冒着呛人的浓烟和燎人的火焰,一边疏散现场围观群众,一边从附近村民家借来水盆等物救火。经过半个小时的紧张救援,最终将大火扑灭,为群众挽回了经济损失。 此次救火行动,由于处置及时,不仅保护了人民群众生命安全,为人民群众挽回了经济损失,同时看到了在群众遭遇危险和困难时,人民警察绝不退缩,奋不顾身的感人画面。这是中阳县公安局对深入践行党的群众路线最好的诠释,也是人民群众对我们公安工作信任与支持的缩影。
养生秘方 清早空腹一杯生命之源解决你9大问题,你喝了吗? 便秘或者,排便不顺畅者, 肤色暗沉,色斑,痘痘, ️经常腹胀,肚子咕咕叫,口臭 肥胖,或者吃的少但却肥胖,偏瘦者 体制虚弱,容易感冒,更年期等 爱吃肉,应酬多,肠胃不易消化吸收 吸烟,喝酒,熬夜,常吃高热量的人, 缺乏运动,办公室久坐者 月经不调,痛经者,内分泌失调者
穷与富 穷玩车, 富戴表, 老牛就爱吃嫩草, 穷养鸡, 富遛鸟, 老人就爱瞎唠叨, 穷生法, 富抄房, 亲娘就比后娘强, 穷打工, 富从商, 人人爱喝王八汤, 穷不闲, 富游玩, 人人都想挣大钱, 穷养男, 富养女, 人人都想有出息, 穷存钱, 富贷款, 背后别说人长短, 穷聊天, 富赌博, 做人不能骗吃喝, 穷扎堆, 富挪窝, 事情不知别瞎说, 穷是铁, 富是钢, 做人不要太能装, 穷靠天, 富敬神, 不要想着去害人。
做人大忌 做人之大忌——贬人 子女之大忌——啃老 夫妻之大忌——轻视 家庭之大忌——缺规 父母之大忌——溺爱 教师之大忌——敷衍 学生之大忌——网瘾 官吏之大忌——弄权 法官之大忌——偏袒 警察之大忌——凶狠 商人之大忌——售假 艺人之大忌——色情 演戏之大忌——低俗 股民之大忌——硬拼 医生之大忌——贪财 司机之大忌——斗气 朋友之大忌——猜疑 事业之大忌——放弃 做事之大忌——轻浮 错误之大忌——固执 学习之大忌——粗心 待人之大忌——傲慢 吃饭之大忌——暴食 说话之大忌——吹牛 远游之大忌——忘亲
献给身边爱喝酒的你! 白酒说:“喝我的人都豪爽!” 啤酒说:"喝我的人都大度!" 红酒说:“喝我的人都浪漫!" 黄酒说:"喝我的人都温情!" 名酒说:"喝我的人都有品位!" 洋酒说:"喝我的人都有钱!” 酒精说:“都悄悄的! 没有爷,你们都是水货..... 献给酒精杀场的朋友们!
金沙河首届面食节在中阳举行
如果一个男人真的爱你…… 如果一个男人真的爱你―――他不会冷落你超过三天,因为想念你的日子很难度过 ... 如果一个男人真的爱你―――他会给你一个甜蜜的称呼,只属于他一个人喊的称呼 ,即使你有时不喜欢,但这也是爱你的一种! 如果一个男人真的爱你―――他会把你当孩子般宠爱,但是自己又说不出宠你的原因 ... 如果一个男人真的爱你―――他会让你开心快乐,舍不得让你流泪... 如果一个男人真的爱你―――他的手机会24小时为你开机,随时随地让你能够找到他 ... 如果一个男人真的爱你―――他会觉得你是最好的,不会将你和其他女人做比较,即便你并不优秀 ... 如果一个男人真的爱你―――他会抽出时间来陪你,即使自己真的很忙,因为他看不见你会很想你 ... 如果一个男人真的爱你―――他不会要求你减肥,因为他会把你的身体健康看作第一位... 如果一个男人真的爱你―――他会很想和你生活在一起,会把你看成是生命中最重要的 ... 如果一个男人真的爱你―――他会经常紧紧地抱着你,让你感受他的心跳... 如果一个男人真的爱你―――他会在你睡着的时候轻轻吻你,因为你是他的天使... 如果一个男人真的爱你―――他会给你买你喜欢的东西,并且很高兴陪你逛街 ... 如果一个男人真的爱你―――他会默默地为你付出一切,但很少让你知道他所做的牺牲 ... 如果一个男人真的爱你―――他会看你吃饭的时候傻笑,然后把好吃都留给你吃,那怕他只喝 汤,心里也会很高兴 ... 如果一个男人真的爱你―――他会不厌其烦提醒你吃饭,穿衣服,听你烦了,他还是要提醒你,因为你生病就是对他最大的伤害... 如果一个男人真的爱你―――他会记住你说的每句话,哪怕是一句小玩笑,他也会放心里,然后努力改变自己的生活习惯... 如果一个男人真的爱你―――在你过马路的时候会紧张的拉着你的手,怕你横冲直撞出什么事,所以你不要甩开他的手... 如果一个男人真的爱你―――他的手机里都是关于你的东西,想你的时候会对着手机傻笑....你是他最美好的幸福!!!
全国最搞笑的名字 全国最搞笑的名字,不准笑!! 刘产 赖月京(还是个男的) 范剑 姬从良 范统 夏建仁 朱逸群 秦寿生(亏他父母想得出) 庞光 杜琦燕 魏生津 矫厚根 沈京兵 杜子腾 排名第一的:史珍香
但愿群长久,光棍不再有! 白天没水,晚上没电, 发的工资只够买面。 打开邓选,找到答案: 原来是社会主义初级阶段。 再往后翻,我靠!还一百年不变! 好想有个太太,为我烧菜做饭。 现实却很无奈,让我仍需等待。 也因寂寞难耐,谈过几次恋爱。 谁知屡战屡败,轻轻松松被踹。 其实我也奇怪,为啥总被淘汰。 历尽打击伤害,总算知道大概。 嫌我不讲穿戴,嫌我长得不帅。 嫌我个头太矮,嫌我没有气派。 熊猫长得不帅,却受世人关爱。 面对这种事态,不要气急败坏。 我们除了忍耐,至少还能等待。 只要相信真爱,她就一定存在。 要么咱就不爱,爱就爱个痛快。 没有爱的灌溉,生活百无聊赖。 只有好的心态,才能保持愉快。 爱情也有好赖,绝对不可草率。 我是愿意等待,哪怕青春不再。
❤要么滚出中国,要么降价,支持转起! 【全民声讨.移动降价】中国移动香港68港元(约54元人民币)套餐走红:1700分钟通话.1万条短信.上网流量不限.网友直呼“逆天”。再看看内地的套餐.残不忍睹.移动回应:区域性定价策略是跨国型企业的正常做法。人民日报都看不下去了.哪有这么做生意的?要么移动滚出中国,要么降价,支持转起!
对联 横批 201314 上联 2十0十1十3十1十4=11(光棍) 下联 2一0一1一3一1一4=一7(夫妻) 上联说明做人不能用加法,只索取,结果就是孤家寡人。下联说明做人要用减法,讲付出,人生才不会孤单。说的有理,只有付出才会有回报。其实人生就是一道减法、见一面少一面、珍惜啊。祝亲亲们节日快乐!
考考你
人前莫显己恍,背后莫论是非 人前莫显己能,背后莫论是非。生活就像是一个大舞台,每个人都可能在舞台上扮演不同的角色。人生很残酷,错过的,不要奢望还会重来,放下了,才知道它的沉重,今天不做的事,往后可能永远没有机会。不要计较太多,努力做好自己该做的,不管是被命运赏识,还是被宿命湮没,只要经历过,就曾快乐过。 在这个世界上,心真的很奇妙,它可以大到极致,也可以小到极致。心量大的人,可容天地一切万物,纵然天崩地裂、日月无光,也能泰然处之;心量小的人,别人的一句冷语,或一个脸色,就能让他的人生变成末日。所以,我们的心,可以比虚空大,可以比微尘小。
不吃早饭到底有多伤身,你知道吗? 早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法:早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。营养学家建议,早餐应摄取约占全天总热能的30%,午餐约占40%,晚餐约占30%。 而在早餐能量来源比例中,碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%,脂肪应占20%-30%,蛋白质占11%-15%。 营养学家们的证实,早餐是一天营养的主要来源,是一天中最不容易转变成脂肪的一餐。其中,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多!那么,如果不吃早饭到底有多伤身呢? 1、不吃早餐影响寿命 人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退,免疫力就会降低,再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响,都在影响人的健康长寿。 2、不吃早餐让你反应迟钝 早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 3、慢性病可能“上”身 不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。 4、肠胃可能要“造反” 不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。 5、不吃早餐便秘“出笼” 在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便。若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。 6、不吃早餐更易肥胖 有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取,可减轻体重。其实一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。 相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,苗条不成反而更胖。 7、不吃早餐会造成低血糖 人体经过一夜的睡眠,体内的营养已消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,不吃或少吃早餐,不能及时充分补充血糖浓度,上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状,甚至出现低血糖休克,影响正常工作。
开车的朋友学会这三招! 一、微信上有电子狗啦,语音播报的哦! 微信具备电子狗功能了,不用安装的电子狗,重点是免费! 二、操作步骤: 1,分享到朋友圈, 2, 在微信里先按”通讯录”, 3,再按”添加”, 4,选择”查找公众号”, 5,搜索并关注“微信路况”, 6,保持微信路况的对话界面,开车时会提示电子眼信息和路况,0k! 三、用微信查交通违章,非常方便!操作步骤: 1,将本文分享到朋友圈,(已分享的跳到下一步) 2,在微信里先按”通讯录”, 2,再按”添加”, 3,选择”添加公众号”, 4,搜索添加「全国交通网」为好友, 5,再将车牌号与车驾号后四位发送出去,0k! 以后有任何违章就会自动提醒 ,还包括扣分和罚款额度,方便简单。
居然不让农村孩子上大学! 一条微博称:全国政协委员王平向党中央建议,应取消录取农村小孩上大学资格,不鼓励农村小孩上大学。她认为“农村孩子身上有很多坏毛病,农村孩子上大学,城市孩子会被影响,这样城市孩子也变坏。中央必须采取行政手段禁止农村小孩上大学…农村人身上的很多坏毛病,任何一个有文化城里人都忍受不了。” 元芳 此事你怎么看? 好想问下 我们农村的怎么了 哪里招惹你了 农村是穷 但有志气的还有很多 现在很多大老板基本都是农村孩子 都吃过城里打工的苦 当你一个全国政协委员提出这个提议时 我作为一个农村孩子 真心的心酸。 亲 你可是政协委员啊 不知道你是怎么当选的 怎么可以说这种话!!!!!!
居然不让农村孩子上大学! 一条微博称:全国政协委员王平向党中央建议,应取消录取农村小孩上大学资格,不鼓励农村小孩上大学。她认为“农村孩子身上有很多坏毛病,农村孩子上大学,城市孩子会被影响,这样城市孩子也变坏。中央必须采取行政手段禁止农村小孩上大学…农村人身上的很多坏毛病,任何一个有文化城里人都忍受不了。” 元芳 此事你怎么看? 好想问下 我们农村的怎么了 哪里招惹你了 农村是穷 但有志气的还有很多 现在很多大老板基本都是农村孩子 都吃过城里打工的苦 当你一个全国政协委员提出这个提议时 我作为一个农村孩子 真心的心酸。 亲 你可是政协委员啊 不知道你是怎么当选的 怎么可以说这种话!!!!!!
纠结 一部手机丢失了,一群相好惊呆了:不是心疼,是心慌。 一个贪官进去了,一帮朋友傻眼了:不是为他,是为己。 一个领导艾滋了,一堆妇女乱套了:不是咋治,是咋办? 一个情人翻脸了,一批干部想自杀:不是想死,是怕抓! 一个老人摔倒了,一个国家纠结了:不是不扶,是不敢。 一个校长被捕了,一批校长显形了:不是无能,是无德。
妇女生孩子在坐月子时落下的所有病根都能根治的偏方 妇女生孩子在坐月子时落下的所有病根都能根治的偏方 2014-11-01 每日精彩 是妇女生孩子在坐月子时,得的任何疾病都能根治! 方料:核桃(每年秋天刚下来的新核桃) 、酒(以酒为引子)。 用法:一次性吃7个核桃,同时喝一两杯白酒,喝酒后盖被子蒙头发汗,每天吃一次,连吃7天为一个疗程。(就这么简单,药到病除,一星期即可解除痛苦,而且物美价廉,皆大欢喜。) 药方作用:核桃油能开骨缝,所以能治月子病。以酒为引子,把药引入病灶发汗,能把病气、湿气、邪气逼出体。 注意:因为开骨缝发汗,吃后病灶的局部有痛感或者不适感。汗发的越彻底,就好的彻底。请坚持7天噢。 这个秘方有十五年了,当时我全身的关节痛,特别是手指、脚趾关节肿大、和腰部疼痛,这病折磨了我12年,特别是一个家庭主妇,生活不能自理,好痛苦。在95年刚巧碰到了一个亲戚,获知了我的病情后,告诉我这宝贵的秘方,为我解除了12年的病痛,不胜感激!现在我已经治好了15年了,这么好的秘方,时刻没有忘记,因为这月子病太难治了,痛苦熬人。所以,在此有机会告诉朋友们,这是我的心愿!祝朋友们解除病痛,建康快乐! 2014-11-01 每日精彩 如果您想以后还能免费收到更多的精彩文章,请点击本文标题和第一张图片之间的蓝色字:每日精彩→再点击:关注.完全是免费订阅,请放心关注. 是妇女生孩子在坐月子时,得的任何疾病都能根治! 方料:核桃(每年秋天刚下来的新核桃) 、酒(以酒为引子)。 用法:一次性吃7个核桃,同时喝一两杯白酒,喝酒后盖被子蒙头发汗,每天吃一次,连吃7天为一个疗程。(就这么简单,药到病除,一星期即可解除痛苦,而且物美价廉,皆大欢喜。) 药方作用:核桃油能开骨缝,所以能治月子病。以酒为引子,把药引入病灶发汗,能把病气、湿气、邪气逼出体。 注意:因为开骨缝发汗,吃后病灶的局部有痛感或者不适感。汗发的越彻底,就好的彻底。请坚持7天噢。 这个秘方有十五年了,当时我全身的关节痛,特别是手指、脚趾关节肿大、和腰部疼痛,这病折磨了我12年,特别是一个家庭主妇,生活不能自理,好痛苦。在95年刚巧碰到了一个亲戚,获知了我的病情后,告诉我这宝贵的秘方,为我解除了12年的病痛,不胜感激!现在我已经治好了15年了,这么好的秘方,时刻没有忘记,因为这月子病太难治了,痛苦熬人。所以,在此有机会告诉朋友们,这是我的心愿!祝朋友们解除病痛,建康快乐!
最近网络上经常报到丢小孩,所以提议: 提议:现在丢一个孩子等于要一个家庭的命,有网友提出修改刑法,拐卖妇女儿童一律处死。而户籍方面,儿童上户口时一律采集指纹入电脑,保证被偷后无法入户并能及时找到。支持的请为儿童转发,功德无量!
方山:交警大队指定停车场非法停车收费,其中的猫腻…… 按照现行法规:涉案车辆由执法交警扣押,经违法处理大厅出具违法代码进行相应处罚,队领导签字后开具涉案车辆放行单,司机持放车单方可到指定停车场取车。 然而,近日有多名司机师傅向本网反映:在吕梁市方山县交警大队开出放车单后,到指定停车场取车时还须向停车场缴纳所谓的“存车费”(停车费、拖车费、清障费)! 《中华人民共和国行政强制法》二十六条明确规定:因查封、扣押发生的车辆保管费用由行政执法机关承担;《中华人民共和国道路交通安全法》第九十三条规定:公安机关交通管理部门拖车不得向当事人收取费用;《人民警察法》第二十二条规定:人民警察不得有玩忽职守,不履行法定义务违法实施处罚或者收取费用等行为。 2014年10月13日下午15时40分左右,记者在位于吕梁市方山县横沟村村口的一家停车场暗访时发现,这家以修理厂名义设立的停车场扣留的大型车辆近20辆,小型车及摩托车近50辆。有两名中年妇女和一名七十多岁的老人负责看护及及收费,记者在入场不到十分钟的时间内蹊跷发现一辆晋J65831的车主拿着放车单过来取车。 交警部门领导签字的放车单 后来办公室内走进一名自称是负责人的中年男子,车主在提供给其放车单后问:“存放一天多少钱?” 负责人:“大车60元/天,小车30元/天,摩托车10元/天,你存了几天?” 车主:“有一大一小两辆车,都是10月6日扣回来的,共存放八天。” 该中年男子算了下说:“大车480元,小车240元,共计720元。” 车主试图与停车场负责人讨价还价,但遭到拒绝后只好交钱离开。 后记者与多名司机师傅进行调查核实,其遭遇都别无二致,司机师傅们感慨地说现在国家不让收停车费了,可他们还明目张胆地收,我们养车人的日子越来越难!停车场老板收钱收的理直气壮,司机师傅们交钱交的理所当然!国家法律在这里形同虚设。 2014年10月14日上午10时,记者再次往返于方山县横沟村停车场。经过再次周边深入调查得知,该停车场老板叫高林海(谐音),在当地以前就是个做大生意的人,以修理厂名义设立停车场已五年有余。 更为荒谬的是在方山县交警大队车辆管理大厅墙面上竟赫然悬挂着“吕梁市公安交警系统收费公示栏”其中明确标注有“晋价行字第【2005】273号(物价局的审批编号)”,但收费标准却与停车场所受费用大相径庭,即大车25元/天(市级),15元/天(县级);小车10元/天(市级),8元/天(县级);摩托车8元/天(市级),5元/天(县级)。 记者在离开房山县交警大队返程途中拨打当地12358物价局举报热线,不久即有物价局工作人员给记者回电,称经他们查询该停车场没有在物价局办理《收费许可证》,属于非法收费! 由以上吕梁市方山县交警系统停车场存在的乱象,我们不得不质疑吕梁市交管部门是否涉嫌渎职? 望经过本网报道能引起地方纪检监察部门的高度重视,依法严厉查处方山县交警系统停车场非法所得,并及时退还车主,退换不了的依法上缴国库,本网将跟进报道!
目中有人才有路,心中有爱才有度 用自己的认知去评论一件事, 事事都不完美。 用自己的心胸去度人, 人人都有不足。 用自己的心眼去要求别人, 人人都不达事宜。 眼是一把尺,量人先量尺; 心是一杆秤,称人先称己。 挑人过错,自己也有不完美; 责人短处,自身也有缺陷。 眼里容得下别人的人, 才能让人容得下他。 懂得尊重别人的人, 才能得到别人的尊重。 柔和待人的心态常伴让自己,处处祥和。 一个人的宽容, 来自一颗善待他人的心。 一个人的涵养, 来自一颗尊重他人的心。 一个人的修为, 来自一颗和善的心。 一味步步紧逼人, 不会让别人走上绝路, 而会让自己无路可退。 眼睛总盯人是非, 不会让人颜面尽失, 而会让自己颜面扫地。 心中有爱有情谊, 眼中能容有世界。 路,不在他人的行动里, 而在自我修为里。 静坐常思己过, 闲谈莫论人非。 做事要留有余地, 说话要留些口德。 地至秽者多生物, 水至清者常无鱼。 对待伴侣需要包容, 对待朋友需要宽容。 君子有容人之雅量, 不会为小事而一争高下。 智慧不生烦恼, 慈悲没有敌人。 真正的爱心, 是照顾好自己这颗心; 真正的慈悲, 是在日常的一言一行里。 2014-09-26 中国财富财商大论坛 点击标题下边、日期右边的蓝色字体“中国财富财商大论坛” 然后再点击“关注”即可收到更多精彩的资讯,每天免费订阅。 用自己的认知去评论一件事, 事事都不完美。 用自己的心胸去度人, 人人都有不足。 用自己的心眼去要求别人, 人人都不达事宜。 眼是一把尺,量人先量尺; 心是一杆秤,称人先称己。 挑人过错,自己也有不完美; 责人短处,自身也有缺陷。 眼里容得下别人的人, 才能让人容得下他。 懂得尊重别人的人, 才能得到别人的尊重。 柔和待人的心态常伴让自己,处处祥和。 一个人的宽容, 来自一颗善待他人的心。 一个人的涵养, 来自一颗尊重他人的心。 一个人的修为, 来自一颗和善的心。 一味步步紧逼人, 不会让别人走上绝路, 而会让自己无路可退。 眼睛总盯人是非, 不会让人颜面尽失, 而会让自己颜面扫地。 心中有爱有情谊, 眼中能容有世界。 路,不在他人的行动里, 而在自我修为里。 静坐常思己过, 闲谈莫论人非。 做事要留有余地, 说话要留些口德。 地至秽者多生物, 水至清者常无鱼。 对待伴侣需要包容, 对待朋友需要宽容。 君子有容人之雅量, 不会为小事而一争高下。 智慧不生烦恼, 慈悲没有敌人。 真正的爱心, 是照顾好自己这颗心; 真正的慈悲, 是在日常的一言一行里。
新版莫生气 头顶天,脚踏地,人生全在一口气; 切记气上有三记:怄气赌气发脾气; 怄气只能气自己,赌气彼此更对立; 拍桌打凳发脾气,有理反到变没理; 人生世上不容易,作践自己多可惜; 生气生上一分钟,六十秒钟没福气; 生气生上一小时,六十分钟冒傻气; 生气生上一星期,伤了肝来害了脾; 人生要想少生气,几件事项须牢记: 小事小非莫计较,一眼睁来一眼闭; 有人出语伤情面,未必全是有恶意; 有人处事拂我意,想必有其难唱曲; 有人仗势把人欺,多行不义必自毙; 有人误解我蒙屈,岂有迷雾笼四季; 有人背信把我弃,流水落花随他去; 有人优势超过我,十指哪能一般齐; 尺有所短寸有长,不去事事都攀比; 人间美景未看全,哪有工夫生闲气; 心态顺畅身体好,省下药钱旅游去。
阎王爷的收人帐本…… 有个男人,他勤奋、善良,终于打拼出一片天地,让家人过上了好日子。他是一个孝顺体贴的好男人,更是一个称职的好丈夫。 然而,三十多岁的他没有兼顾好自己的身体,老天也并没有因为他是一个大家眼中的好人而放过他,最终还是把他带到了另外一个世界去了。 男人想,我生前积德行善,死后应去天堂,可是却被接到了阎王爷主管的地狱。他百思不得其解,于是向阎王爷告假,去天堂问清原委。 天堂的工作人员将他带到一个可以看到人间百态的窗口,男子清楚地看到,由于他的离开: 年迈的老父亲不得不去看大门勉强糊口; 貌美如花的妻子也不得不给人打工,承担起生活的重担,如今的她已经憔悴苍老了许多; 再看看心爱的儿子,女儿,也因为无力支付高昂的学费,遭受着同学们的排斥和嘲笑。 男人将这一切看到眼里,心在滴血。 这时,上帝说话了:”因为你的离去,你的至亲至爱陷入极度痛苦之中,在人间过着地狱般的生活,凭什么你该进入天堂?!” 男人醒悟良多:爱家人应从爱自己开始,才有能力爱别人;有健康的身体才能够给家人遮风挡雨... 不管男人也好,女人也好,首先要善待自己的身体,珍爱自己,才能热爱生活,完成事业,孝养老小。 所以,再忙再累,为了家人,时常要对自己说:该休息了,没有好身体,一切都是浮云…。
蜂蜜的各种养生用途! 冬蜜:调理肠胃,养气润肺。 桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。 龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。 柑橘蜜:生津止渴,润肺开胃。 荔枝蜜:安神镇病,活络止血。 党参蜜:养气补血,静心安身。 枸杞蜜:明目清肝,滋阴壮阳。 枣花蜜:补血和脾,养胃疗损。 黄连蜜:清热解毒,消炎祛火,润肠通便。 人参蜜:通经活血,养颜安神。 枇杷蜜:止咳化痰,清肺和胃。 蜂巢蜜:消炎止痛,治疗炎症。 蜂蜜醋:消食除腻,降低血脂。 玫瑰蜜:健脾护肝,理气解毒,适合月经不调,肝胃气痛。 洋槐蜜:性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用,临睡前服用能起到催眠作用,常服本品能改善人的情绪,达到宁心安神效果。 紫云英蜜:清热解毒、祛风明目、补中润肺、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效,是虚火旺盛人士之保健佳品。
测测你的智商! 大舅去二舅家找三舅说四舅被五舅骗去六舅家偷七舅放在八舅柜子里九舅借十舅发给十一舅工资的1000元。 问:1、究竟谁是小偷? 2、钱本来是谁的?
不让大米生虫的好办法! 方法1:夏季家中保存的大米很容易受潮或生虫,如何才能避免这些状况的发生呢,用以下的方法很有效。买回的大米放入密封米缸中,在大米中间挖一个小坑。按5kg大米放入50g干海带的比例在坑中放入干海带,并用大米把海带埋起来,然后密闭缸盖保存。海带具有很好的吸潮、杀虫作用,可以杀灭大米中的粉螨、霉菌等。 方法2:把50g花椒均匀地分成4分,每份分别用纱布包好,并用棉线扎紧。在有盖的米缸中放入10kg大米,把纱布包裹的花椒放入米缸的四角,埋入大米中。这样可以有效地防止大米成虫。 方法3:在瓶中装入100ml白酒,敞开瓶盖。把装有白酒的瓶子插入大米中,瓶口露出,然后密闭米缸保存。白酒挥发的乙醇气体可以防止大米霉变。
突然觉的这段话很好,所以大家分享一下 关心 因为爱 生气 因为在乎 沉默 因为包容 啰嗦 因为希望你更好 发火 因为不想失去 如果不在乎 便会无动于衷 如果不在意 便会无所谓 不要把别人对你的爱 当做你伤害别人的资本 不要等哭了 才知心疼 不要等走了 才知挽留 不要等失去了 才知珍惜 因为 转身就是一辈子...
接种顺口溜,家长一定要记牢 婴儿出生哇哇叫,接种乙肝卡介苗; 满月乙肝第二针,时间一定要记牢; 到了二三四月龄,每月糖丸来报到; 月龄三四五个月,百白破针别忘了; 婴儿月龄满半岁,乙肝三针要种掉; 流脑疫苗跟着种,间隔三月重复要; 麻疹初种八月整,及时接种没烦恼; 八月两岁各一针,乙脑疫苗不可少; 周岁基础要完成,水痘自费效果妙; 加强接种麻腮风,一岁半时刚刚好; 跟着甲肝百白破,两岁之前要趁早; 宝宝到了三周岁,需要加强种流脑; 再过一年满四岁,加强糖丸脊灰消; 年龄六岁该入学,加强白破和流脑; 流感轮状初秋种,预防为主少吃药; 如有不适及时告,免得耽误了治疗; 免疫程序要记清,宝宝可把健康保。
拆字做人------太精辟了 绝 一些贪官走上死路, 都与“色”有着千“丝”万缕的联系。 愧 “心”中有“鬼”, 所以才会惭愧。 骗 一旦被人揭穿, “马”上就会被人看“扁”。 劣 平时“少”出“力”, 到头来必然差人一等。 值 正“直”做“人”, 应是人一生追求的价值。 债 欠了别人的就要偿还, 这是做“人”的“责”任。 协 要“办”成一件“十”分成功的大事, 必须靠大家共同努力。 迟 落伍者往往只是比别人, 晚“走”了一“尺”。 令 “今”天努力一“点”, 明天才有资格指挥别人。 舒 “舍”得给“予”他人, 自己才能舒心。 忙 “心” - “亡”, 人们走的太匆忙,心灵早已失落。 道 真理是要用“头”去想, 并用“足”去走去践行的。 赢 亡、口、月、贝、凡, “亡”:要有危机感, “口”:要善于沟通, “月”:有时间观念, “贝”:有正确的价值观, 凡”:要保持一颗平常心。
首页
1
2
3
下一页