Ray筱楠 Ray筱楠
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第四天 1.传说英雄只有闪电之子和安妮，这个星愿招募是拿下还是刷新 2.388钻石20个招募和2和金锤子有没有必要买 3.第八天是不是有和金锤子有关的活动，金锤子有30多个一直没用
无偿献血荣誉证有关问题 请问，哪些省有全省通用的无偿献血荣誉证，并且获取条件是在本省获得无偿献血奉献奖？ 已经达标24至25年度金奖了，手里有南宁市、临沂市和山东省的无偿献血荣誉证，想在别的省获得一个，最好是不需要年检的那种，不一定会用，主要是想收集。
有没有在济南工作的校友群 16级电气院的，现在在济南工作，看好多学校都有校友群，大家互帮互助，想问一下咱们学校有没有在济南工作的校友群
什么时候能发证书啊 献了1万多了，一张证书还没领过呢
求助，这个动作叫啥 我记得我有来着，但是找不到了，拿两个棍子这个，感谢
济南有什么表彰政策没有 不是三免卡，等下次在济南申报金奖就能拿济南市三免卡了 南宁市有献血之星，临沂市有先进个人 现在在济南工作了，想了解一下济南的情况 上次献血，血站的人支支吾吾也说不出来，就说一年12次会得奖，剩下就什么都不知道了
变异蛋狂潮2.0 闪避上限60%，不能做到百分之百，但是虽然是60%感觉上有90%这个样子
想问关于志愿服务的问题 我到今年年底，志愿服务时长能达到300个小时，可以申请21-22年度的全国无偿献血志愿服务奖二星奖。但是我明年就毕业了，去新的城市继续做志愿者的话，新的城市帮我申请志愿服务奖的时候，会累积这300个小时吗？或者说我毕业的时候志愿服务时长是450个小时的话，新城市帮我申报的时候会累积这450个小时吗？ 我在这边做志愿者，公众号上都是有打卡记录，时长记录的，新的城市会承认吗
快运动会了，想提速 还有大概半个月运动会，想跑3km 个人情况：身高185，体重140，目前3kmpb10分18秒，今年6月份跑的。昨天跑了一次3km，11分13秒的样子，没穿碳板，穿碳板稳进11分钟，现在这边晚上还有二十七二十八度这个样子，还是比较热的，感觉温度到24左右还能更快。 目前的规划是一周跑五休二，一次4km间歇，一次5km耐力，每周两次，加一次10km。 今天跑了一次间歇，分别是400米800米，400米800米，400米800米，400米这个样子，速度如图 跑步有一段时间了，有一定的基础，但是理论上还是小白，基本上什么都不懂，这样练可以吗。本人跑步最近一年没有任何不适，没出现过这疼那疼的情况，加强度也是可以的
买macbook会带来什么体验 目前手里有ipone airpods ipad和apple watch，如果入手macbook的话，相对于win笔记本，会有哪方面的更好的体验，有没有大佬可以分享一下
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