子不语嗑瓜子😁 凌笑时代
家有八只猫的猫爹
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本来想当一名演员,结果却、、、 哈喽,大家好!我是晨曦兄弟影视文化传媒西南地区负责人汤世军,感谢大家长期以来对于我们公司的关注和支持。今天我在这针对想要进入影视演员行业发展的同学们,以及正在追逐梦想的小伙伴们,关于梦想、关于如何实现梦想,根据我个人的从业经验来跟大家分享一下。 谈到梦想,相信每个人都有自己的梦想,有的人面对梦想,努力拼搏,迎难而上,最终实现了自己的理想和价值,而有的人面对梦想望而却步,进而没有实现自己的梦想和目标。 那么在我追逐梦想的历程当中,也曾有彷徨和迷惘,我出生在一个农村家庭,当地是没有电影院的,在我记忆里,现在想起都还记忆犹新的是,我们一位老师给我们播放了周星驰的影片《功夫》当时看上去整个场面令人叹为观止,情节生动使人回味无穷,我从此便迷恋上了电影,从那时起,我便喜欢收集各种电影来看,常常步行十多里地到小镇买电影碟片来看。偶然一次在电视上边看到王学兵老师做客《光影星播客》,分享了他的心路历程,从此在我心里埋下了这个种子。每次看电影的时候就在想,我怎样才能成为向他们一样的演员呢。于是我在高中的时候选择了读艺考,最终考上了艺术院校。 当我满怀憧憬的进入大学后,发现理想和现实还是有一定差距的,很多老师不是电影专业毕业的,有些呢是留校的老师,或者是研究生毕业之后就开始教我们,也没有自己的作品;我在学校里看到很多师兄在婚庆公司兼职、工作。但是我的内心告诉我这些不是我想要的,但是有没有专业系统的学习环境,不能让我更好的在影视这块发展,我选择了沉淀自己,寻求更合适的机会。
爱自己,要怎么爱??? —— 《千里共良宵》青音姐 一、几乎所有人的婚姻恋爱出问题,其实都是“爱自己”出了问题,越不爱自己,情感生活就越像人间地狱; 二、“不爱自己”的心理发展过程如下:比较——挑剔——自我攻击——自我挫败——自我憎恶——自我放弃——攻击别人(过度的付出爱其实是攻击别人的表现,包括对孩子,当然源头是自我攻击) 三、“爱自己”你可以做的练习有: 1、爱自己的身体,身跟着心走,而不是跟着脑子,过度的理性思维对身体极其有害; 2、爱自己的坏情绪,沮丧、愤怒、软弱、痛苦……负能量也是属于你的能量,好好觉察并尊重它们,不以自己有时情绪“不够好”,做的不够妥帖而对任何人感到抱歉,尤其是亲密关系,彼此都没有了这点最基本的体谅,又有什么必要非过在一起?! 3、爱自己的缺陷和局限,没人逼你做天使,做不到做不好都不代表你就是不到不好,坦然接受自己是个普通人的事实其实对每个人都并不那么容易,但接受才是变好的开始; 4、学习称赞和定期嘉奖自己,要养成习惯,从给自己小恩小惠小表扬小礼物开始!有享受力才有幸福力,幸福快乐绝对都不是光说说就可以。 5、学习拒绝,这世上敢总是对你不讲道理的人其实不太多,如果有,那也是你自己的妥协给“惯”的毛病; 6、凡事拼尽全力去行动,但一旦无果,绝不执着!“顺其自然”只是没有行动力的借口,尽力是为了不遗憾, 不再执着,是为了不委屈。人生最悲催就是:能尽力时拖拖拉拉,该放手时拉拉扯扯…… 爱别人,先爱自己,不爱自己的人是没有权利去爱别人的~~
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