繁薇 繁薇
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张赫宣 好听的歌好听的声音~~ 好喜欢这首歌~~~~ 和杨坤的合唱也很棒~~~~ 木有进入老师们的团队木有关系~~常常的未来还有更适合的路~~~
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163cm，从120减到90~亲们，我们一起为美丽而蜕变好吗？ 常常和朋友笑讲，女孩子都是减肥专家，知道很多的减肥小方法，常常喊着减肥。 可是我却很少有毅力去坚持。2009就要来了，我也快20了。希望20岁的自己可以真的有所改变。 过去的一年，结束了我的初恋；也结束了我平淡的大一。大二，也过了一半，还是那样简单。我也渴望可以做个美丽的女孩子，可以有人疼爱。自己爱自己的方式不是让自己吃好喝好白白胖胖，而是让自己变得更美丽~ 犹豫了很久，决定发贴来激励自己，也希望可以找到志同道合的亲们一起努力，为了美丽而蜕变~！ 所有的华丽，背后都有炼狱般的苦痛~！减肥也是如此吧~只要坚持，我相信我会有瘦的那一天的~！ 嗯~啰嗦了一堆，正式说说减肥啦~！O(∩_∩)O 我呢，身高163cm,体重59.7KG。我很希望明年夏天的自己可以瘦到45KG。穿上梦寐以求的小热裤小背心。 从12月8日开始，今天是我减肥的第三天了。从61.1KG变成了59.7KG。 前两天，我都是： 早上起床空腹喝杯蜂蜜水，然后喝一瓶养乐多。 中午吃一个雪莲果 晚上做玉珠贤瑜伽，然后搭配蹬自行车120下以及其他的一些小运动 我想这样继续到12月12日，双休日吃苹果餐。 希望自己可以做到吧。 我的短期目标是在12月25日前瘦到55KG以下。我们寝室很早就计划了一个圣诞PARTY计划，要一起大吃一顿~我的目标是12月25日吃完后体重是110斤。 圣诞就当作对自己的奖励吧~然后接着减~！我们放寒假在1月19号左右~希望到时候回家的体重在100斤左右~好了，先不幻想了~呵呵，还是踏实走好每一步，坚持好现在的每一天~！ 希望大家帮忙顶一顶啦~！我会每天来汇报的~一是要监督自己，二是想和亲们一起相互鼓励~ 亲们,我们一起加油，好吗？为了美丽而蜕变~！
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