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转一个,nba太阳队神医介绍 2011年4月11日对森林狼,是菲尼克斯太阳在 2010-11赛季的倒数第二场比赛。主力前锋钱宁 -弗莱正在低迷的命中率中苦苦挣扎,此前他出 手的39次三分球投丢了30个,近82投52失。但 在这对森林狼的比赛中,弗莱突然变身诺维茨基 ,18投12中,投进了打平队史纪录的9个三分, 帮助太阳在加时赛中获胜。 在NBA像这样低迷许久突然爆发的情形并不 罕见,我们也听说过各种各样解释球员状态起伏 的理由。但弗莱在赛后给出的理由,可能是最特 别的一个。弗莱说他因为右臀的麻木,影响了整 条腿和神经,让他根本没办法在出手保持平衡。 而现在找回手感,都要归功于球队的医疗组:“ 在这方面他们都是天才。” 太阳训练师亚伦-尼尔森是纳什保持不老的 关键 太阳的医疗训练人员在全联盟都是极富盛名 的,他们能以极高效、特殊的办法预防球员伤病 ,对球员的身体状况有着极好的掌控。纳什显然 是最好的例子,即使在38岁高龄,他依然能打出 全明星级别的优异表现,让人不禁怀疑他是否逃 过了时间的残酷惩罚。而39岁的格兰特-希尔之 前是著名的病号,他的职业生涯几乎就因为各种 伤病而断送。但在太阳,他再未受过大伤困扰, 并保持了极佳的竞技状态。另外,沙奎尔-奥尼 尔最后一次入选全明星,正是在太阳时期,200 8-09赛季他打得比赛场数是自1999-00赛季以来 最多的。 弗莱说:“他们是全联盟最好的医疗组,不 信你可以问任何一个在这里打过球的人,他们都 会实事求是地承认的。” 他们是如何保护球员的? 奥尼尔曾经给太阳医疗组起了个外号,叫“Y UMS”,即“异端青年医疗组(Young Unorthodox Medical Staff)”。但在首席训练师亚伦-尼尔森看来,不 是太阳医疗组的手段异端,只是沙克初来乍到无 法适应而已:“对他来说是很新奇,但对我们来 说这只是常规疗法。是最普通的运动机能学,生 理学和功能解剖学案例。”简单来说,太阳医疗 组的目标就是尽量避免身体某一部位的衰竭对其 他部位的运转产生危害。如果一名球员的右膝受 伤,常规情况下他会给左膝施加更大的压力,那 么太阳医疗组就是要保证他们治好的不仅仅是右 膝,更是要保证球员整个身体状况的正常。 他们会为每位球员建立一个详细的资料库。 首先,在赛季开始前会对球员身体状况做出全面 的评估,评估结果便成为资料库的基础。在赛季 中,主力轮换球员每周至少要进行4次全面检查 ,有时候甚至每天都要。检查内容包括: ·用专业测角仪评估球员身体八个不同部位 的灵活柔韧度,八个部位为:大脚趾、双足、脚 踝、膝盖、臀部、内外部旋转、肩部柔韧度。 · 肌肉力量测试评估。训练师会检查球员的腿部、 膝盖、臀部,逐场观察球员的这些重要部位有否 变化。 ·可视化运动评估,包括下蹲练习等。医疗 组会让球员做一组下蹲动作,然后观察各部位的 反应。“看看脚是朝内还是朝外,腰部的弯曲等 等。”尼尔森说。 通过以上种种测试,尼尔森和他手下的训练 师们就可以对球员的肌肉情况——哪个关节活动 不灵活,哪块肌肉使用过度,哪些神经组织可能 出现问题——有了一个大概的掌握。 在那之后,医疗组的所有训练师们便会聚在 一起开会,研究具体的训练方式,比如放松肌肉 ,增强柔韧性的人工按摩。每位球员都会得到个 人专属的训练项目安排,内容都是根据他们的身 体评估结果制定的。尼尔森说每位球员的训练项 目是有相似之处的,因为很多人的身体状况都属 于同一类型。他说对于球员们来说,只要避免TF L(阔筋膜张肌)活动过度或者臀大肌活动不足 ,基本就可以避免臀部、后背、膝盖和脚踝的很 多小伤小病。 在这些观测、保护措施的基础上加以合理正 确的训练方式,球员们就可以将身体调理到最佳 的状态了。 纳什的完美医疗团队 大约从前几个赛季开始,纳什每个赛季就总 有那么几天身体要“放假”,他总要休息几天后才 能恢复全明星级别的竞技状态。当他的身体出现 问题时,我们可以很轻易就发现他的移动、投篮 和命中率都大不如前。
【网易战术观察室】曼联VS皇马 战术分析 曼联掐死阿隆索,吉格斯发挥出色 双方首发  曼联的首发以及战术策略在开场很好的限制住皇马主要威胁,但是当纳尼被罚下之后,穆里尼奥马上做出应变,很快的利用人数上的优势。 弗格森没有让鲁尼和香川真司首发,取而代之的是纳尼和吉格斯在两翼。克莱维利顶替菲尔-琼斯,埃文斯坐在替补席上,弗格森选择让维迪奇和费迪南德搭档。皇马的首发没有意外,伊瓜因单箭头,瓦拉内继续得到重用。 弗格森的选择   鲁尼没有首发,这让人惊讶,但细细一想,并非没有道理。首先,弗格森在首回合让鲁尼、香川真司、维尔贝克处在范佩西身后,鲁尼是这三人中唯一没有给范佩西支援的攻击手。在影锋位置上,鲁尼只是弗格森的第3选择。其次,鲁尼在首回合踢边路防守很糟糕。所以弗格森不让鲁尼首发,尽管是一个惊讶的决定,但并非没有道理。 相比之下,弗格森选择让吉格斯踢右路,纳尼左侧,吉格斯的战术纪律性很强,纳尼则是自由人,原因在于,弗格森看准皇马最弱的一环:右后卫阿韦洛亚。 曼联成功限制C罗与阿隆索   皇马需要进球,对于弗格森来说,如何遏制皇马的两大关键球员是优先选择。第一,拉斐尔紧贴C罗。当C罗在中路活动时,拉斐尔也经常跟随。如果C罗在二前锋位置,曼联的中卫就要注意。但当C罗想要在禁区附近寻求射门时,拉斐尔会跟上。这就意味着,右前卫吉格斯要跟住科恩特朗,从比赛来看,吉格斯完成的任务远比首回合鲁尼好。   曼联另一大重任,就是维尔贝克盯住阿隆索。维尔贝克紧贴阿隆索,防止阿隆索有时间观察和处理皮球。这使得阿隆索出球更加的简单化,逼破阿隆索只能将球传给后卫,而不是让阿隆索从容的将球调度到两翼,或是交给锋线。所以上半场,皇马的传球缺乏节奏感,进攻也相当平淡。   相比之下赫迪拉没有受到太多盯防,因为克莱维利还需要时刻照顾后防线。赫迪拉有过一次给C罗传出半机会球,但弗格森乐意看到皇马将球给赫迪拉组织,而不是让阿隆索、厄齐尔、迪马利亚、C罗在中场拿球。 曼联防守反击见成效   下半场曼联加快节奏,维尔贝克再度成为标志——他加速超越阿隆索,和范佩西之间打出很好地配合,范佩西的跑动,则牵走皇马的一名中卫,维尔贝克则伺机寻找和创造空位机会。吉格斯也是曼联防守反击中重要的选择点,纳尼同样斗得过阿韦洛亚。拉斐尔的两次插上也非常惹眼,第一次是上半场临近结束前,不过他突破拉莫斯未果,这时候卡里克和克莱维利迅速补到右后卫位置,纳尼的位置也向后回缩。拉斐尔的第二次插上助攻,则策划了曼联的第一个进球。
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