chrenm1984 chrenm1984
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术后111天。 今日经康复理疗师锻炼了一下，现在离屁股查4指全角。第一次深蹲，离正常不远了，舒服多了，我想蹲厕没那么别扭了吧。
明天去医院复诊 时间过得很快，原来想时间可以抚慰伤口，可是，术后2个半月了，效果无法达到自己预期目标，心里开始恐慌，不想成为一个走路一瘸一瘸的人，自己在家里锻炼是肯定不行的了，自己是工伤，去手术医院住院康复吧，即使自己很抗拒住院，呵呵，如果手术医院康复科不行呢？去广州？人必须要积极点吧。。。叉友们，加油。
天天掰脚 唉，十周了还是120左右徘徊，掰脚还是很痛，不是过了90就没那么痛苦吗，怎么还是那么痛啊，每次都尽全力掰，就是没有进步，走路还是瘸，活动度又差，真的要回医院康复吗？快撑不住了。
掰腿，现在一天不掰心里痒痒的。 几时掰时还是尼玛的疼，不掰老感觉今天有事没干完，睡不稳，食无味。
勾腿过不了90度，为啥 系橡皮筋俯卧勾腿，术后9周了，还是过不了90，大腿后很紧，每次时劲到极限保持时有抽筋感觉，伸腿时膝盖里面噼里啪啦的响，关节老不灵活。叉友们，支个招吧。
进度慢，我会努力的。 今天9周了，角度一直都很慢，终于今天过了120了，很抗拒回医院住院锻炼，不希望让医生掰脚，已经掰过一次了，有很大阴影。看着今天角度进展了，给自己多点鼓励吧。
前叉重建＋半月板后角修补术后13天，为什么小腿中段外侧仍有麻 前叉重建＋半月板后角修补术后13天，为什么小腿中段外侧仍有麻
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