病月君的个人资料

健身初期手臂力量不足求指导健身大概半个多月了。虽然前几年也健身过，但是也是小打小闹，这次是正式去健身房想练起来。现在有一个这样的困难，就是感觉自己手臂力量不足。不管是按照攻略视频练胸练背，飞鸟卧推器械拉背，做了几组，最后都是因为手臂力量不足支撑不下去最后胸部肌肉和背部肌肉，都没感觉。。酸痛的永远都是手臂。怎么办。

【Beauty】大家好，露一下头。近来随着小时代的热播。碧婷火了一下下，粉丝也多了一点点当然，能多久不知道。我们肯定是希望越久越好啦。就像当初天天向上一样，新来的粉丝，有些会消失无踪，有些会留下。都很正常、我近来忙了一些，一些新粉丝估计都没见过我，觉得我只是个挂在右上角不讲话的大**。哈哈。擦，现在连右上角都不在了。道个歉。然后先祝大家新年快乐。吧里的事情我一直有在看，有些时候想说些什么，却又没空长篇大论。祝大家新的一年越来越顺利碧婷发展也越来越好不需为一些虚名执着和争吵。太执着的戾气让我们失去很多东西，当你不需一切时，才能得到一切。共勉。

【Beauty】我的错。最近太忙忘了恢复小吧们 5555马上马上

【Beauty】谢谢哀邪大神对我们手下留情。来么一个

【Beauty】怎么回事。时间过了啊哥你耸了吗？ RT。白兴奋了怎么办 5555

【Beauty】这次遭殃的账号会是谁，来来，大家下注了啊

【Beauty】大家看置顶啊看置顶。真感激还给了个时间和缓冲。大神真是有气质。咱们的气质也不能落了啊。这次拿谁的账号下手呢？我们开赌吧。。对了。我已经把小吧都撤了先。你准备好了吗？

【Beauty】这改版令我有点隐隐作痛。令，我用了吧主专制把背景改成小猫了。你们有意见吗？有我也不改哼

【Beauty】高考结束啦。碧吧能否迎来一个小高潮捏？？？ ……我也不知道来点活动嘛嘤嘤嘤嘤抚慰我没考上受桑的心情

【Beauty】前阵子我去了凤凰有想听感想攻略什么的嘛？

真心求教。入了个二手HTC HD T8282..完全不会用折腾了好久还是没会。。。。 1.电话本各种找不到。打个电话发信息要找死。。 2.里面照片找不到怎么删的办法。。。 3.安卓软件各种用不了，微信神马的都不能用 QQ还只能2008。据说这个手机没法刷成安卓，这个我想还是认了算了…… 4.虽然我知道这个基本淘汰了。可是有啥优点没。。

打了这么久的鸟房路人，第一次遇到能承认自己SB的人。。刚打了几把RDSP。遇到一家伙我用分身一个上野眼另一个下路野骗了个几把的大。然后被他喷：你居然用分身去打野 **吗。我回：。。。有病。然后他就开始：你骂我，好，你自己打。就开始送了。当然，我见怪不怪了。就没在乎。第二把又看见，各种在聊天频道喷我。一定要房主把我T了。结果房主看我这小号等级不低没T我，比较厚道。想着虐了这SB得了。结果还是跟我一边。后来中途不赘述了。选了个人马。29分钟飞鞋跳刀先锋龙心大魔棒。正准备一波那个假腿推推的血魔。。就是喷我的那孩子。。突然所有人来了一句：我是SB，对不起，我不该喷你。我菜。又装。然后离开了游戏。 ……莫名有一种萌感。。

【Beauty】删帖的尺度问题。先说一句大家都知道碧吧自古是个和谐无比的贴吧。稍微有点要求的就是格式了。除此之外基本放任大家水，无所谓。近来因为广告贴新招了不少小吧。这其实很好啊，我非常愿意每个人都是碧吧的维护者。毕竟大家混这么久就都一样啊。不过因为小吧和吧主都有权限在手，这个删帖的尺度我觉得有必要协商一个度出来。之前小吧没多少地方也冷清。现在多了很多，又有很多没加群的。所以得先聊聊。我个人认为，仅仅是个人认为。不触及太严重的政治，明显的人身攻击，脏话。其他发言大多都是可以被允许的。这个尺度可以尽量宽一些。毕竟打字和说话不同，没有表情，很多话语在心情和特定环境下真的容易被曲解。而一次删帖，就会冷掉一个人的心嘛。咱们这太冷清，有句话怎么说来着 “乱世方用重典” 咱们这这么和谐就没必要太严厉。这里很想举一个例子，希望她不要抽我。就是8023BEA同学，按理说，她的贡献功劳资历都很大。是碧吧不可缺少的灵魂人物。当吧主都没有问题啊。但我好几次都否决了她做小吧的请求。为什么呢因为我觉得这个孩子太直率，容易感情用事。好几次跟人家一言不合有争论，就要把对方的话全删了之类的。这一点，我的确不太同意一个管理者来这样做。也算是我一点个人的看法。还好这孩子也不记仇。。。。依然很热心。话说回来，粉丝的素质就代表明星的素质。所有人对一个人的声评，基本全是靠粉，一个脑残粉顶十个黑，这话不是白来的。在这方面，我希望大家都能温柔，大度，低调，少和人争执争论。等等。毕竟也算代表了碧婷的形象，碧婷是个怎样的人，我们老粉丝都懂。假如有人无意中过来评价了几句，只要不是人身攻击，就完全没必要挂在心上。毕竟每个人审美观不同，真正对碧婷的美貌气度有自信的人，都会“呵呵”了事没必要去争执什么。所以更加没有必要有一些不“赞美”碧婷的言论就“删除”了之。不知道大家同不同意至于一些水贴的，发美女图的，更加无伤大雅了。反而是促进贴吧活力的举动。多鼓励发帖，少删帖。这是我个人认为比较宽容的碧吧标准。但也只是我个人看法，不代表你们一定要这样认同。但绝对欢迎讨论，对了没加群的小吧们来加个群呗……群好冷清的555.。 151316185 注明是谁啊不然不加的亲。

如果我是隐匿~~ DOTA又犀利又年轻帅气又是高高在上的吧务。又…… 我一定有很多妹子……

【Beauty】重发呵呵，这小丫头还挺火的嘿 @bjrenzg 1楼昨儿个知道要跟这个小丫头谈点事，今儿去之前特意买了个益达口香糖当照片道具，标准的粉丝状，哈哈。小姑娘本人除了真的漂亮，气质也比在电视上看好很多，给我感觉也挺有自己的思想，各位粉丝等着她不久的将来带给大家的惊喜吧。要谁看出是在哪拍的，可别说是我透露的行踪，呵呵。

【Beauty】关于最近镇吧神兽的问题坦白说，我申请过了，真的毫无意义。大家去功能吧看看就知道了。都吵成一团了。那些功能吧的管理人员甚至说：如果不是一分钟一版面的刷帖，我没有理由给你批。其实说的也有道理，何况咱们小门小户的，度娘更不搭理。现在情况很复杂神兽不是你想批，想批就能批啊、我之前多批了几个紧急小吧可能有人没注意到希望大家没事上线就删一删。毕竟一两个人难以抵御。有兴趣的可以接着跟帖。小吧多不是坏事

【Beauty】刚才去试着申请了下超级验证码，发现待受理的贴吧太多最近的色情广告似乎是一次有规模的大范围的攻击百度的行为。针对起其他地方碧吧还真算好的刚才做了一下百度管理人员说：意义不是很大~ 遂我暂时放弃了申请。目前的策略是多招几个在线的小吧没事删一删静待度娘对此举的反应。若无举措，再申请超级验证码毕竟超级验证码这种东西也实在影响到吧友自己

【Beauty】大家情人节快乐啊其实情人这个词并没有那么狭隘。有情之人都是情人，你的父母你的朋友那些你喜欢过的人那些喜欢过你的人还有那些帮助过你的人甚至那些在路边给过你微笑的陌生人人的一生何其短暂何其狭小在一起是福分不能在一起也是缘分至少相遇了，邂逅了，记住了。祝福你曾经的情人不要心怀恨意

终于体会到究极后期PA的乏力了。…… 鸟房路人各种不** 只好继续埋头打钱本来想着我装备领先对面SPE这么多最后1V5也肯定没问题没想到队友送屠夫送地……SPE没起来……对面屠夫起来了…… PA 飞小圣剑撒旦祭品（想着打SPE用的） BKB 金箍棒屠夫龙芯龙芯 A帐飞刃甲西瓦五千多血…… ……正面各种打不过就算开撒旦拼他一咬就满血了一怒卖了祭品出羊刀然后发现SPE把辉耀卖了也弄了把羊刀然后就跪了……

。现在挂好高端。。不是踢出游戏而是踢出房间。。我震惊了

说实话，我始终没办法喜欢11 那个MVP和称号模式大概是最大特色但我觉得败笔也在这但是因为这样。11玩家普遍玩的很自私。大家费劲刷称号。很没趣。我去11玩了半个月有的时候觉得自己不是在玩DOTA。。。

【Beauty】我悄悄把我们的会员名改了哼。

【Beauty】说声抱歉最近太忙了。好久没上贴吧了。终于熬到过年…… 尽情唾骂吧~

【Beauty】郭碧婷有没有出过写真集啊？哪里可以买。朋友生日，很喜欢碧婷MM 想送样关于碧婷MM的东西给他，可以送什么啊或你们告诉我下碧婷有没有出过写真集啊，到哪里可以买到。。。。。 @zj394990752 重发以后记得加标题。现在重发实在困难

【Beauty】可以自定义头衔啦~来，俺听大家的有什麽想法，就说出来。到时候整理一份人气高的咱们就改了。啊这个头衔就是指头像下面那个几级几级显示什麽字啊如果没人回，我就改成病月后宫了。

【Beauty】重发，碧婷是去拍古装戏了吗？影片名称是什麽啊？？@王小荣6271

RAJ大闹H婚礼！！！要是我我就写这麼一段。。。好像有点期待。我爱死这一对了。

笨蛋哥。我仰慕你的生平事迹。跪求发照。真心的。 RT

【Beauty】生日快乐 @elwen212 但如果还是这样下次不帮你重发了。说了2次了。请加前缀

【Beauty】本人略通photoshop,所以做了张签名图。特地留出文字没加，喜欢的可以拿去加字做签名图。

【Beauty】我被吧主取消了会员…… 这是肿麼回事

【Beauty】吧里的视频怎么下载呀吧里的视频怎么下载呀学物理的单身男 2位粉丝初级粉丝1 1楼求人告诉，很想收藏

【Beauty】祝@bear璐璐生日快乐。么么哒

【Beauty】@hrin沁然同学不停挖坟警告一次。再犯。等下封一天

【Beauty】碧婷电影宣传在即，请一些BEAR不要对男主不敬。有人说有很多人打著BEAR的名义去男主微博进行人身攻击和侮辱经查属实。现在此严重警告。并声明一切人身攻击行为与碧吧粉丝无关请有过这样举动的朋友自重。就算你对选角再不满，也不要对男主进行攻击，这样只会损害到碧婷和更多演员合作的机会望多思量

【Beauty】欢迎各位马甲来碧吧作客。但注意前缀我这人很随性的你骂我我无所谓。反正处理事情想法不同，贴吧也没什麽利益可言。爱不爽就不爽去。不过呢还是得注意前缀，毕竟规矩在那。还有发言请注意不要涉及人身攻击。也就是说，你骂我也好，指责别人也好。文雅点。含蓄点。别出脏字。我一概不介意。没有前缀的帖子和人身攻击我都删除了。没有不删的理由。对於来历不明的攻击和责骂，请各位吧友也一笑置之。无论态度如何，世界观怎样。至少对自己礼貌要做到。我的建议是，多发帖，多交流，无视某些不对你胃口的人，没必要出言攻击另，欢迎多来碧吧做客。就算只是换马甲蹚浑水也行。不违背原有的吧规都没事。

【Beauty】请有去北京的朋友来直播一下

【Beauty】重申一条老规定。禁止挖坟。特别是无意义前缀不合的水。之前也许因为老是没空完整编个吧规出来让一些朋友以为可以挖坟。这是我的错。我以为这种事情不需要再说了。不然。现在起，明令禁止挖坟。再有顶起老坟的ID，无论是谁，只要跟帖封三天。无意义点赞超过5个，封一天。从现在起开始。之前的我既往不咎。

【申请开通静止蛙】——郭碧婷吧吧主ID:病月君贴吧分类：明星贴吧链接：http://tieba.baidu.com/p/1223070977 申请理由：一个黑客捣乱，变幻各种ID和IP顶老帖自说自话。

【Beauty】关於碧婷后天的北京见面会请8023同学再详细的发帖和联系人员