无敌伙计 无敌伙计
15岁
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【矮油】吧规~ 总纲 第一条 第一款 本吧规建立在百度相关条款协议之上。 第二款 吧规吧是一个法制贴吧,维护自由、正义、平等为其秩序的最高价值。 第二条 第三款 本吧所有遵守吧规的发言均应受到保护和尊重,未经作者许可不得进行商业性及恶意转载使用和修改等行为。 第一章 第三条 第四款 本吧的言论应关於贴吧吧规的制定 管理和修改。 第五款 本吧允许发布一切不违反国家法律法规 百度服务协议条款 以及本吧吧规的发言。 第六款 本吧允许发布水贴,过量发布者将被眎情况决定封禁等处罚。 第四条 本吧将会保证所有帖子作者的合法权利。 第五条 第七款 保证言(天朝我罪过)论自由。允许合法范围内的发言。 第八款 保证名誉权以及姓名权。 不得进行冒用他人身份以及仿冒ID。 任何发言不得进行对他人的侮辱和攻击,同时禁止所有侵犯他人名誉权的发言。 第六条 第九款 本吧发言均不得侵犯他人著作权 版权等知识产权。 第十款 转载应在原作者同意的情况下进行。 转载行为应是合法的。 第七条 第十一款 不得发布过激言论。 包括但不排除危害国家安全,侮辱其他国家,可能引起他人不好的反应的发言。 第十二款 本吧发言应在可能时尽量避免谈论政治及军事。 第八条 第十三款 于本吧不得进行商业性活动。 第十四款 禁止发布广告贴。 第九条 不得进行大批量的发言 第十条 不得干扰吧务人员的正常操作。 第十一条 第十五款 进行扰乱贴吧秩序的行为将严惩。 第十六款 发布重复贴将被删除,故意行为将被处罚。 第二章 第一节 第十二条 本吧吧务人员的选用施行自荐 审核与民(度受对不起)主确认制度。 第十三条 本吧所有吧务人员应认真履行百度用户协议与本吧规。 第十四条 第十七款 有意愿担任吧务人员的吧友应主动向现任吧主递交申请,待吧主核准后即进入试用,期间如无吧友提出合理反对者即正式就任。 第十八款 吧主的核准应本著公平原则,不得以自我标准来决定。 第二节 第十五条 第十九款 所有常驻吧友均有申请就任小吧主的资格 第二十款 小吧主拥有成立外交团的权力。 第二十一款 小吧主对各种处罚应进行不定期公开。 第十六条 第二十二款 所有会员均有申请就任吧主的资格。 第二十三款 吧主拥有任免吧务人员的权力。 第二十四款 吧主受到所有吧友的监督,应不定期对其进行考核。 第二十五款 吧主将负责对吧规的实行作监管,并认真履行。 第二十六款 吧主不得进行无意义的操作。 第三章 第三节 第十七条 第二十七款 本吧对於违反吧规的吧友将进行酌情的处罚。 第二十八款 对於情节较轻者,将进行警告处理。 第二十九款 对於警告不聼以及明显违反吧规者,将进行天数不等的封禁处理。 第三十款 对於情节极为严重者,将进行长期封禁。 第三十一款 部分明确的严重的触犯我国法律法规者,在讨论并批准后将进行永久性封禁。 第四节 第十八条 第三十二款 以上处罚在执行后,吧主、小吧主可以在征得同意后进行撤回处罚的决定。 第三十三款 处罚的行为应由吧务人员进行操作。 第四章 第十九条 吧务人员应在必要时对此吧规之后添加修正案部分。 第二十条 对於本吧规中部分词汇将由百度相关条约解释。 第二十一条 本吧规最终解释权属吧务人员保有但不独占。 第二十二条 本吧规自2011年2月28日北京时间零时刻起执行。 废除 第二十三条 自本吧规执行起宣布废除以下条文
【矮油】吧规~ 总纲 第一条 第一款 本吧规建立在百度相关条款协议之上。 第二款 吧规吧是一个法制贴吧,维护自由、正义、平等为其秩序的最高价值。 第二条 第三款 本吧所有遵守吧规的发言均应受到保护和尊重,未经作者许可不得进行商业性及恶意转载使用和修改等行为。 第一章 第三条 第四款 本吧的言论应关於贴吧吧规的制定 管理和修改。 第五款 本吧允许发布一切不违反国家法律法规 百度服务协议条款 以及本吧吧规的发言。 第六款 本吧允许发布水贴,过量发布者将被眎情况决定封禁等处罚。 第四条 本吧将会保证所有帖子作者的合法权利。 第五条 第七款 保证言(天朝我罪过)论自由。允许合法范围内的发言。 第八款 保证名誉权以及姓名权。 不得进行冒用他人身份以及仿冒ID。 任何发言不得进行对他人的侮辱和攻击,同时禁止所有侵犯他人名誉权的发言。 第六条 第九款 本吧发言均不得侵犯他人著作权 版权等知识产权。 第十款 转载应在原作者同意的情况下进行。 转载行为应是合法的。 第七条 第十一款 不得发布过激言论。 包括但不排除危害国家安全,侮辱其他国家,可能引起他人不好的反应的发言。 第十二款 本吧发言应在可能时尽量避免谈论政治及军事。 第八条 第十三款 于本吧不得进行商业性活动。 第十四款 禁止发布广告贴。 第九条 不得进行大批量的发言 第十条 不得干扰吧务人员的正常操作。 第十一条 第十五款 进行扰乱贴吧秩序的行为将严惩。 第十六款 发布重复贴将被删除,故意行为将被处罚。 第二章 第一节 第十二条 本吧吧务人员的选用施行自荐 审核与民(度受对不起)主确认制度。 第十三条 本吧所有吧务人员应认真履行百度用户协议与本吧规。 第十四条 第十七款 有意愿担任吧务人员的吧友应主动向现任吧主递交申请,待吧主核准后即进入试用,期间如无吧友提出合理反对者即正式就任。 第十八款 吧主的核准应本著公平原则,不得以自我标准来决定。 第二节 第十五条 第十九款 所有常驻吧友均有申请就任小吧主的资格 第二十款 小吧主拥有成立外交团的权力。 第二十一款 小吧主对各种处罚应进行不定期公开。 第十六条 第二十二款 所有会员均有申请就任吧主的资格。 第二十三款 吧主拥有任免吧务人员的权力。 第二十四款 吧主受到所有吧友的监督,应不定期对其进行考核。 第二十五款 吧主将负责对吧规的实行作监管,并认真履行。 第二十六款 吧主不得进行无意义的操作。 第三章 第三节 第十七条 第二十七款 本吧对於违反吧规的吧友将进行酌情的处罚。 第二十八款 对於情节较轻者,将进行警告处理。 第二十九款 对於警告不聼以及明显违反吧规者,将进行天数不等的封禁处理。 第三十款 对於情节极为严重者,将进行长期封禁。 第三十一款 部分明确的严重的触犯我国法律法规者,在讨论并批准后将进行永久性封禁。 第四节 第十八条 第三十二款 以上处罚在执行后,吧主、小吧主可以在征得同意后进行撤回处罚的决定。 第三十三款 处罚的行为应由吧务人员进行操作。 第四章 第十九条 吧务人员应在必要时对此吧规之后添加修正案部分。 第二十条 对於本吧规中部分词汇将由百度相关条约解释。 第二十一条 本吧规最终解释权属吧务人员保有但不独占。 第二十二条 本吧规自2011年2月28日北京时间零时刻起执行。 废除 第二十三条 自本吧规执行起宣布废除以下条文
【坚持】我纠结的减肥日记,好好改造~ 2011年7月29日 星期五 晴 呼......15天的课终于上完了,之所以想减肥,是因为上次跟朋友去超市,在电梯上,一老太对我朋友说了句:“美女。”而没对我说,这让我打击很大,(喂!怎么又絮叨了~ 我没有,很桑心啊~)决定改头换面。 今天早上7点起床,洗脸刷牙,7点半到楼下打羽毛球,发现球技见长啊,大约是减肥的力量吧。打了大约10分钟,发现一堆上班族涌进了小区,才想起修路了,大家上班都要经过这里,于是......被围观(好傻)。 打完球后,已是8点,到了吃饭的点了,今天的早餐是韭菜鸡蛋馅的饺子(木有肉啊),不能吃的太饱,吃10个就行了(啥?多?饿啊,减肥并不是一下子就限制伙食,要有过渡的O(∩_∩)O) 吃完饭,开始学习英语,学了两个小时,累了。趁休息时泡茶(茶可以清除肚子里的油脂,趁热喝效果更佳,建议绿茶和乌龙茶,家里没有,用的观音,改天买去,记住,我指的茶不是x师傅绿茶,一定是茶叶泡的哦。) 中午饭还是10个饺子。 吃完饭必须活动,不要老坐着,迟早pp会大的(我cj,不要想歪)。 下午去医院检查身体,没啥大碍。 回家后,洗澡,洗掉早上的臭汗。(早上洗澡对身体不好) 洗完澡后,继续泡茶,喝茶,这个时候,有点饿了,想吃零食,不行不行,不能吃,(看见就想吃啊,忍不住啊.......)心里纠结了一番后,克制住了食欲,跑到卧室里喝茶去了(貌似越喝越饿)。 终于熬到了晚饭,老妈真够意思,做了一大锅排骨。(不行不行,要克制......)好吧,忍住食欲,吃半碗米饭,3块排骨(啥?又多了?还是那句话)。 饭后,我值日,刷碗,今天的碗真多啊~ 刷完碗后,不要休息,换好衣服,上街散步(觉得寂寞的话,可以边聊天边走哦~)。 一个小时后,回到家,觉得今天做的值了,怎么也能减5分之一吧(有可能吧),心情舒畅,仿佛看到了苗条的我(好吧,无视这句话)。 今天很努力,明天要加油!
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