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飞轮的介绍、拆卸和保养 飞轮是自行车必不可少的部件。在飞轮中有两个“棘爪”，由弹簧钢片保持始终弹起。当内圈顺时针转动时棘牙带动外圈旋转，也就是自行车正常用脚踏带动车轮旋转。当反转时内圈逆时针旋转，此时棘牙在斜面上滑动所以不能带动外圈旋转，因而车轮不跟随旋转，还会发出嗒嗒的响声。
走进轮组制造工厂 带你探访轮组背后的秘密 一个认真的骑手对自行车配件大都有着严格的要求，其中轮组作为自行车的一个重要部件，是很多车友评定一部整车好坏的重要方面，目前我们经常接触的山地车和公路车轮组大多使用高强度且轻量的材料制作而成，像铝合金碳纤维等，更为先进的自行车轮组在此基础上更是配有破风式的辐条和轮圈形状，以达到低风阻的需求。
骑车被狗追怎么办？教你几招，防止被狗咬 在乡村小道上骑车，是件很惬意的事，但是不少骑行者都有过被狗追的经历，还真不是一件有趣的事。来看看如何应付这样的情况吧！
哎呀妈呀，腿抽了！户外运动时抽筋的原因和处理 运动伤害里，最普遍的现象--抽筋。支援田径协会的各级马拉松赛跑时，就曾有处理1000人以上抽筋的记录，由此可见抽筋在运动界之普遍。 到底什么是抽筋呢？抽筋其实就是肌肉痉挛，是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩，而且无法很快地放松的现象。抽筋的部位最常发生在小腿后侧、大腿后侧以及大腿的前侧。除此之外，包含脚、手指、手臂、腹部、甚至肋骨间的小肌肉都可能发生抽筋。 抽筋时，整块肌肉会变得坚硬，有时甚至可以看到皮肤下面有肌肉抽动的现象。肌肉痉挛的时间可能几秒钟后就消失，也有可能持续15分钟以上。若没有及时处理或是中断原来的运动，可能会在短时间内一再地反复发生。 造成运动时抽筋的真正原因到目前并没有定论，但一般相信这是由于许多因素相互影响而造成的。
自行车补胎需要注意的地方 自行车补胎有个特性的，若一次没成功，那么这条胎就没用了。导致失败的原因有二个： 1.补胎胶未干即贴上补胎片。胶中的溶剂在挥发过程中，在胎与补胎片之间形成气体通道而泄气。若您太心急，贴上补胎片还发现补胎片可以在胎上滑动，基本上这条胎就判死刑了。 2.补胎片与胎间有未赶出的空气，同样会在胎与补胎片之间形成气体通道而泄气
(转)便捷实用-FOX避震系统CTD调节简介 FOX的CTD调节技术在很多他们的产品中都能看见，很多车友也都是非常的耳熟，在很多山地车的配置列表中CTD也是出现频率较高的一个词汇，那么FOX这款让他们引以为傲的设计到底怎样呢？下面就一起来了解一下，FOX CTD系统的细节吧。
(转) 【好书分享】推荐给骑行爱好者的书 　　一：第一部权威单车大百科《单车圣经》 图书简介：这是一本实用全面的单车大百科，详细阐述了自行车整车、配件及装备产品导购、调校维护保养、骑行技术、体能训练与健康、骑行安全等内容。是数十位国内外专业车手、教练、技师经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用，并配有千余张精美彩色插图，可以让车友轻松掌握自行车整车、配件及装备产品导购，调校维护保养，骑行技术，体能训练与健康，骑行安全等知识和技能
(转) 3种不同类型的骑行者，你属于哪一种？ 骑车前，问自己一些简单的问题，你想怎么骑？你想去哪儿？想多快到达？根据这些就可以判断出你属于哪种骑行者？
美利达要反击了，卡斯特C3，小伙伴们怎么看 车架采用轻量化铝合金材料在最新液压成型技术的加持下,打造出强悍有力的体魄。整车搭配SHIMANO 30段变速系统。一体式中空齿盘，减重的同时提升强度，发力更干脆。SHIMANO 油压碟刹,其优点：刹车手感轻盈，适合大强度和全天候的越野骑行。弹性后下叉设计，可吸收更多道路颠簸造成的震动，提高骑乘舒适度。整车颜色采用双色涂层设计，丽黑/哈白、平一克军绿/沙平克一黑两款颜色可供选择。相信这款车能给您带来更多惊喜更专业的体验！ 01、车架采用轻量化铝合金材料在最新液压成型技术的加持下,打造出强悍有力的体魄。 02、SHIMANO3*10段变速系统. 03、铝合金直把设计，提供精准的骑行操控； 04、油压碟刹，其优点：刹车手感轻盈，适合大强度和全天候的越野骑行； 05、镁合金线控锁定避震前叉，根据自己的骑行需要可随心所欲的将避震系统打开或关闭。 06、一体式中空齿盘，减重的同时提升强度；
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