子当张1S
疯狂菊花
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妈呀，这个乐健坤真是笑死我了，奇葩啊 妈呀，这个乐健坤真是笑死我了，奇葩啊
请问拉芳2012年12月22日是去潮州有表演节目吗？ 请问拉芳2012年12月22日是去潮州有表演节目吗？
布兰奇说谎的话鼻子会变长吗？ 布兰奇说谎的话鼻子会变长吗？ 然后变短 变长 变短 变长 变短 变长 变短 变长 变短 变长 变短 变长 变短 变长 变短 变长 变短......
少儿不宜的猛男健身棒
预测带土最后跟十尾同归于尽 预测带土最后跟十尾同归于尽，拯救了世界 不解释
想买一部大地鹰王DD250E-9，预算在6000元左右，车好价格可商量 想买一部大地鹰王DD250E-9，预算在6000元左右，车好价格可商量 我在汕头，要证件齐全的，年份越近越好，毕竟摩托车年限只有8年 QQ:24626313
巴基将会成为新的75海 巴基将会成为新的75海
1kg的wpc80,需要添加多少克的木瓜蛋白酶比较合适？ 这应该怎么计算呢？我消化吸收不好，需要蛋白酶来辅助吸收，谢谢
关于近身格斗的“冲撞” 这种冲撞该怎么练？是用三角肌直接撞向对手，把对方撞倒吧？训练的时候可以直接对沙袋进行撞击训练吗？动作有没有什么规范或技巧？在网上没找到这方面的资料
修炼两年，不知道路飞三档的副作用克服了没~~~~ 大家觉得现在路飞发动三档后，还会变成小人不？
604的章鱼其实就是空岛的那条章鱼 坐等WT抄袭
2年后的克比会吃什么果实？ 估计很可能吃了艾斯的烧烧果实
罗宾肯定做龙的小三了，新世界中将以路飞后妈身份登场 罗宾肯定做龙的小三了，新世界中将以路飞后妈身份登场
玛勒戈壁，该死的哀悼日怎么那么多 玛勒戈壁，该死的哀悼日怎么那么多
过生日，女朋友不知该送点啥，就给我买了桶蛋白粉，呵呵 美瑞克斯5磅，千彩星代理的，她不懂这些，就随便在淘宝上找了家评价好的，直接买了 感动啊，呵呵
谢佳怎么满嘴跑世界观价值观什么的，读书读傻了？ RT
SMS架和自由深蹲架有没有重量换算方式 我这儿的破健身房没有深蹲架，只有个SMS架，轨迹还是有一点点倾斜的 我深蹲用140KG，能蹲8下（其实是半蹲，深蹲没办法蹲到低,全蹲起不来） 这水平，如果用自由深蹲架大概能蹲多少？80KG做组我估计应该没什么问题，100KG的就不清楚能不能蹲了
体育大会健美赛“奶奶级”冠军惊艳亮相 100523 体育速递 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTc1MzU5NTY4.html&urlrefer=4f3dde571bf9bb7463005ca94047b0f2
尾田准备要搞死红发，在此立下镇吧神贴，待众P民三个月后挖坟 尾田准备要搞死红发，在此立下镇吧神贴，待众P民三个月后挖坟 绝对独家消息，续白胡子艾斯之后，红发也会被尾田搞死在大事件之中，三个月后见结果，不解释
貌似火影都不长命,谁当火影谁早死~~~~~~~~~~~~~~ 貌似火影都不长命,谁当火影谁早死~~~~~~~~~~~~~~
刷艾斯除了爆强化肌肉药水和烧烧果实外,还掉什么? 我刷了3个除了一堆钱,咋啥也没爆呢?
用枪是否可以杀死黑胡子??????????????????????????????????? RT
不会游泳算什么,要是有种果实吃了后一辈子不能OOXX.... 要是恶魔果实吃了后会拥有无上的能力,但同时一辈子不能OOXX了,你会吃吗?
OP新主题歌很有后宫动画主题曲的风格啊 OP要转型了?WT终于觉悟了-_- O腋
白胡子也逃不过"最强男带伤战斗"的潜规则啊 很多漫画都是如此,也好给"最强男"找个台阶下 比较经典的像以前的足球小将,大空翼身为男主角几乎每场重要赛事都会带伤上阵,即使伤病全好了,在重要比赛前总得找那么个无聊的理由再受点伤,好象是说"你丫看带着伤都能搞定你,够牛B吧",而受伤了即使被打败也"情有可原" 这次白胡子也玩起这套,他若完全状态下被干掉,就配不上最强男称号了,因此WT给他找了个台阶,受伤了不行了被干了,可怜的白黎叔被潜规则了,哎...
艾斯连斯库亚德都打不过 艾斯偷袭白胡子那么多次,连白胡子睡觉时都偷袭失败,斯库亚德只是转身出剑就把白胡子刺穿了,艾斯连这么个小角色都不如,赶紧死了算了
此次大事件中,红发绝对不可能显身! 此次大事件中,红发绝对不可能显身! 理由很简单,路飞见到红发,就该还帽子了,没了草帽的路飞,还能叫草帽海贼团吗? SO,那些YY的伪情报请不要弱智的请出红发了,他根本不可能露面
六道仙人的真实身份是女娲 补了天,还造了人
女帝是吃了甜甜果实才会变得美丽 就像那个吃了滑滑果实的狼牙棒一样 so女帝是整形美女
由火迷转变成海迷之前,谁曾经骂过OP?都出来自首 RT
怎么感觉海吧鼠绘汉化的字越来越小了? 现在每张图都有一堆小字,图片点大了看也特费劲,汉化时能不能把字放大点?
女帝的甜甜甘风攻击距离貌似近了点 每次用这招,距离敌人都很近,还没见过她远距离用这招术的
突然感觉战国是文弱书气,白胡子最终死于小人手里 都只是直觉,从战国一次次的惊鄂中感觉其缺乏武者所应具备的冷静与临危不乱,突然觉得他只是个文职官员,不是武将 还有白胡子出场时的造型有种关羽的感觉,难道他最终也会被小人所害? 谁有同样的感觉吗?
蛋白粉是发物吗? 蛋白粉是发物吗?
好了,剧情发展到这个地步,该讨论下老沙上船的可能性了,支持老沙的 RT
刚从医院回来,4.5腰椎轻度闪伤,左大腿皮神经拉伤 刚从医院回来,4.5腰椎轻度闪伤,左大腿皮神经拉伤,开了一堆药,有吃的有帖的,医生说最好休息半个月,郁闷,只能先练胸和臂了 不过还好,刚受伤时左大腿一直发麻,当时以为是腰间盘突出呢,要是腰有问题就完蛋了,腿麻了好几天,也不痛 现在手臂太薄弱,以前一直没怎么练臂,这几天就加强下 顺便帖几张,上周拍的,锻炼将近半年了,呵呵
左大腿外侧麻木,但不痛,请问是腰椎间盘突出吗? 前天我在健身伤到腰了,现在一弯腰,腰的右侧就痛,扭腰运动时扭到右前方也痛 而昨天我在健身房做腿举后,左大腿外侧就麻木了,直到现在还有点麻,但不痛 请问这是腰椎间盘突出吗?要怎么治疗?在家休息能好吗?
股四头外侧麻麻的感觉,谁有过这样经历? 昨天练腿举,试了下极限重量,当时练完了感觉双腿都麻了 但是今天右腿没事,左腿股四头外侧还是麻麻的感觉,手按上去感觉有点麻,好象外侧那块肌肉是贴上去的,都不是自己的了,摸上去感觉也有点硬,而右腿都一切正常 请问这是怎么回事?难道我左腿又伤了?但并不痛啊,只是麻,也不酸痛,谁有过这样的经历呢?
NND,我右侧叉腰肌好象拉伤了 大概是腹外斜肌下部就是叉腰肌吧?昨天练背,我都不知道怎么就拉伤了,现在扭腰扭到右前方向就痛,其它方向都不痛,按着也不痛 坐着都得坐直了,坐的姿势歪一点也有些痛,郁闷了
硬拉究竟该怎么练?看这视频跟印象中的不一样 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbbs.jianshenfang.net%2Fthread-22973-1-1.html&urlrefer=0f42fe1ab276dfc5c34c98d00cde871d 页面里的视频显示每硬拉一次后都把杠铃直接落地,然后再继续做第二次 但我看大杨健的硬拉视频是杠铃每次都不落地,究竟哪种好一些呢?
拉屎是属于有氧运动还是无氧运动? 如果再加上便秘呢?
大家的卧推重量都是在史密斯架上来算的,还是自由卧推架呢? 我练了4个多月,一直都在史密斯架上练,前些日子练卧推80KG能撑过一组了,感觉还特兴奋 结果后来听人说史密斯架上不算杆重的,我晕,那我一边挂3片10KG的,总共也才能推60KG的啊?晕死 大家练卧推都是怎么计算重量的呢?我感受了下,史密斯架上的空杆的确比自由杆要轻,轻多少就不清楚了
健身4个多月了,拍几张留念,呵呵 目前身高177,体净重63KG,偏瘦
嘿嘿,终于能80KG卧推做组了~~ 今天做完热身组后,直接试了下80KG的,推了11下,做第二组时没力气了只能推三下,这已经是极限了,健身4个半月,这是第一次推80KG成组了,呵呵,上个月时冲击80KG只能推3,4下左右,接下去的目标是慢慢适应80KG成组做,坚持每次多做几组
冬天肌肉恢复的很慢啊,你们也这样吗? 夏天的时候肌肉最多痛2-3天,一般1,2天就好了 现在感觉每次练完后肌肉酸痛感会持续3,4天,主要是胸肌和大腿肌肉,恢复的特别慢,怎么回事?
有人吃蚕蛹补充蛋白质的吗? 蚕蛹的含量比牛奶高10.7倍,比鸡蛋高3.8倍 蚕蛹中蛋白质占66.85%，氨基酸含量为：赖氨酸3.03%、色氨酸0.68%、蛋氨酸1.6%、胱氨酸3.31%，除精氨酸、苯丙氨酸和异亮氨酸的含量低于鱼粉外，其他都与鱼粉相当，而蚕蛹的价格只是鱼粉的60%。
在海贼王吧看到一首超雷神曲,传送门,非loli控就不用看了-_- http://tieba.baidu.com/f?kz=519682546
鸣人从此不再搓丸子,改用20倍界王拳了 鸣人从此不再搓丸子以后一出场就用瞬间移动+20倍界王拳秒杀敌人,牛B了~
这周是不是又要休刊啊? 这周是不是又要休刊啊?
大家一般都什么时候去健身房啊? 要不是腰蹲伤了,我现在应该在健身房里折腾呢,郁闷啊,呆在家里真难受,还要休息好多天,这种感受你们明白不?啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~
如果巴基的身体在分裂时被戴上海楼石手拷? 如果巴基的身体在分裂时被戴上海楼石手拷会怎么样?突然无法使用分身能力了,结果那些分裂的身体就收不回来了?那要是路飞抓条大腿烤着吃了......
完蛋了,深蹲好像伤到腰了,怎么办怎么办 深蹲90KG的时候,想比平时蹲的再低点,结果左后腰给蹲伤了,后来用80KG的试着蹲了三下就感觉到明显疼痛了,现在坐着还微微的感觉疼痛,怎么办啊,一般腰伤要休息多久才能好呢?以后还能做深蹲不?
平板卧推和上斜卧推各安排几组比较好? 今天做完10组平板卧推杠铃后,又做了3组卧推哑铃和飞鸟等到开始做上斜时发现实在没力气了,单个15斤的哑铃都举不上去,向上推时手臂都在抖,看别人说都要安排10组以上才能深度刺激胸肌,大家平板和上斜都是什么安排的呢?
咋就没人发大腿呢?俺来发几张大腿~ 人太瘦了,凑合看吧,呵呵
大家现实中都是什么职业呢?进来说说吧,呵呵 先说说我吧,毕业后一直在IT公司从事程序开发工作,就是程序员,这几年天天窝在电脑前,还经常熬夜,体质越来越差了,今年年8月份回东北老家探亲,10年没回东北了,结果没想到竟然水土不服,大病了一场,感冒了两周才好,所以回来广东后下决心进了健身房,现在越来越喜欢健身了,哈哈开始健身前身高177,体重116,9月初开始健身到现在体重增加了7斤,等我体重超过130了就发照片晒晒健身的成果,现在还是太瘦,就不好意思晒了,呵呵
今天在健身房看见一个小胖子深蹲200KG,蹲了6下 今天在健身房看见一个小胖子深蹲200KG,蹲了6下我去的那家健身房属于大众型的,小胖子蹲的时候围了很多人在看,后来我用140KG的试了下,扛不起来,压的后颈头我的情况是身高177,体重123,偏瘦,来健身房3个多月了,体重由最初的116斤增加到123,现在用80KG练深蹲(只是半蹲,大腿持平,全蹲太难受了,膝盖也受不了),90KG能蹲8下,再高的没试过大家平时都用什么重量去蹲呢?都说说吧,包括身高,体重
关于 路飞打败黑糊子 的可行性讨论 昨晚又看了一遍艾斯VS黑糊子那集,注意到一个细节,就是黑糊子把小镇全部吸入黑暗之中,用他自己的话说就是在黑暗中挤压小镇,然后把小镇的残骸碎片放了出来,动画版里看到的是那些碎片并不是成粉末状,而是还留有很多大块碎片,那么如果路飞如果被吸入黑暗中,因为他是橡胶,会不会就不怕挤压,他在黑暗中反而会意外的找到打败黑糊子的突破口呢?橡胶的抗挤压性会不会是他克制黑糊子的转折点呢?大家都有什么看法?都说说吧
大杨健怎么回事?比赛不是迟到就是没做赛前准备 大杨健怎么回事?比赛不是迟到就是不做赛前准备,没脱水就上台都不充血,拜托老兄你认认真真参加比赛好不好,别让吧里的众FAN们遗憾啊~~
大家练完背部肌肉都会痛吗? 大家练完背部肌肉都会痛吗?我健身有3个月了,但练完背部肌肉后从没痛过,就是做山羊挺身后,后腰有酸痛感请问这样正常吗?还是我背部练的量不够多?
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