LJJYYY◆ 体育小叶i
签名是一种态度，我想我可以更酷...
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不知不觉三个月过去了，也快体检了#(滑稽) 进去会被班长练吗
整天有人发图问进部队什么水平什么水平的 同今年走兵，我三公里9分多，5公里16分多，被海特老班长说我在海特垫底水平，所以不要再问自己什么水平了，还有我就一普通人。连续看了几个11分多三公里的问进部队会不会被练，不是显而易见吗？新兵13分钟3公里已经够用了
不要害怕别人质疑你，开贴记录下入伍前的日子。 今晚是恢复跑步的第五晚，第八个三公里，9分44秒，开贴不为了什么，只是想单纯的记录下入伍前的日子，给自己做个留恋。
各位班长好，有些问题想要咨询一下… 是这样的，小弟上一年检兵体检过了，但是定兵被刷了，今年准备去过一次，为了去当兵我也减了60斤体重，从180多斤到120多斤，但是我是一直做其他运动减肥的，今晚心情有点郁闷，我就想着跑下步（9个月没跑了），结果第一次三公里跑了10分38吧，第二次9分58，但是今天状态是有点累的，我是否该调整状态休息好，找一天全力冲个三公里看看现在的极限成绩？然后以后我跑三公里五公里是否需要全力去跑，还是偶尔跑跑（跑慢点），不要全力去练（习惯跑跑）？差不多就行了？
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