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体育小叶i
签名是一种态度,我想我可以更酷...
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不知不觉三个月过去了,也快体检了#(滑稽) 进去会被班长练吗
整天有人发图问进部队什么水平什么水平的 同今年走兵,我三公里9分多,5公里16分多,被海特老班长说我在海特垫底水平,所以不要再问自己什么水平了,还有我就一普通人。连续看了几个11分多三公里的问进部队会不会被练,不是显而易见吗?新兵13分钟3公里已经够用了
不要害怕别人质疑你,开贴记录下入伍前的日子。 今晚是恢复跑步的第五晚,第八个三公里,9分44秒,开贴不为了什么,只是想单纯的记录下入伍前的日子,给自己做个留恋。
各位班长好,有些问题想要咨询一下… 是这样的,小弟上一年检兵体检过了,但是定兵被刷了,今年准备去过一次,为了去当兵我也减了60斤体重,从180多斤到120多斤,但是我是一直做其他运动减肥的,今晚心情有点郁闷,我就想着跑下步(9个月没跑了),结果第一次三公里跑了10分38吧,第二次9分58,但是今天状态是有点累的,我是否该调整状态休息好,找一天全力冲个三公里看看现在的极限成绩?然后以后我跑三公里五公里是否需要全力去跑,还是偶尔跑跑(跑慢点),不要全力去练(习惯跑跑)?差不多就行了?
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