妹妹站站的个人资料

恒天然集团带你看清不同国家消费者对蛋白质的了解~ 在生活中我们对蛋白质的认识看来还是不够太深……最近在巴黎举办的欧洲食品原料博览会上，恒天然集团宣布了一项由其高附加值乳品原料部门完成的消费者调查。通过恒天然集团的调查结果显示，不同国家的消费者对日常饮食中蛋白质作用的认知存在着巨大的差异。其中中国消费者知晓并且关注增加蛋白质摄取量的需求，这一点和德国人不同，他们不太会主动采取措施，寻求更健康的生活方式。恒天然集团欧洲区总经理科埃特? 里克勒玛（Koert Liekelema）宣布了此次调查的结果，并表示该结果对于人口老龄化的国家，尤其是欧洲国家有着重要的意义。 “我们从欧洲食品***获知欧洲人总体日常膳食中蛋白质的每日摄入量已经超过了当前的推荐摄取量。然而，该数据没有体现成年人的摄入模式，尤其是一些老年人的蛋白质摄入量可能低于维持身体最佳肌肉量的需求量，” 恒天然集团宣里克勒玛先生说。大家看，全球人口正在加速老龄化，预计到2050年60岁以上人口将会超过20亿。人体老化与肌肉量和功能的衰减密切相连。这种肌肉的衰减被称为肌肉衰减综合症。肌肉质量的衰减现象开始得相当早（20-30岁），并且一直持续到生命结束（斯坦等，1999）。这个过程在最初的数十年成年人生活中是缓慢的（每十年大约衰减3%），然后在之后的几十年中衰减的速度开始增加（每十年衰减超过7%）。新西兰恒天然集团调查了4000名年龄在40岁到75岁之间的身体健康的消费者，他们分别来自于4个国际市场：中国、美国、法国和德国。新西兰恒天然集团研究发现中国的消费者对肌肉衰减综合症的认知度最高，恒天然集团在调查中发现四分之三的中高收入受访者，声称他们愿意去购买一些蛋白质含量高的食物。美国人对肌肉衰减综合症的认知度则相对较低，但是，一半的受访者在了解这一疾病后通常会调节自己的饮食，并且60%的消费者愿意去购买蛋白质含量较高的食物。法国消费者中关于肌肉衰减综合症的意识很淡薄，只有三分之一的受访者了解到这一疾病后，愿意竭尽所能地去购买蛋白质含量更多的食物，来改善饮食，从而避免肌肉衰减综合症。德国消费者极少知道肌肉衰减综合症并且不太愿意在日常饮食中考虑身体健康所需。只有四分之一的受访者愿意去购买富含蛋白质的食物。

转：高速免费那些事小年都过完了，马上就三十了。又到了年根，每年一到假期，都要带着孩子回老家看看老人。今年过年高速免费时间定在2月9日0点-15日24点。这次要开车出行的朋友，一定要提前规划，避免国庆时高速免费拥堵的再现。去年9月30日，国庆长假第一天，高速公路堵成停车场的壮观场景，大多数车友都应该知道。于是开始担心除夕会不会上演“车在囧途”续集，国庆长假还好说，这次要是被堵，那就真是车上被过除夕了。有人说全世界14万公里收费高速公路，有10万公里都在中国，早就呼吁应该免费了，不管这个传言真假吧，但现在弄个节假日免费政策，个人总觉得有些鸡肋的意思，很多人一免费都不敢上高速了，因为堵嘛。另外，免费时间其实可以灵活点，应该根据假期前后拓展1-2天，本来大过年的假期就不长，很多人都会选择年假，请假相结合，就造成了它免的时候我们早到家了，它免完了我们才出家门。像这位哥们在高速车队长龙里给自己找点事做，我很是欣赏！去年国庆，家人非要坚持免费了再出发，结果明明回老家五个小时的车程，竟然开了整整14个小时，当时还没买新车奔腾B90,老车子的空间小，一家大小叫苦连天，我也弄的筋疲力尽。所以今年过年回老家，必须进行先期部署。首先硬件条件够硬。不再是八年抗战的老车了，鸟枪换炮——新车奔腾B90，车子够宽敞，后排空间坐上去感觉很舒适，他们娘俩应该不会再像上次一样叫苦连天了。再者这次我在网上做了绝对的高速免费攻略查询，针对大家都比较蒙的问题，进行了总结，写下来也为大家造个福利作为广州人民，走高速一定不陌生于奥通卡这个名词，可是一免费就陌生了，我们是不是还走ETC专用车道？还是走另外设置的免费道路呢？答案：高速免费阶段，路上跑的车之分两大类，一类是7座以下，一类是7座以上，这也亦是收费与否的标准，所以我们这些持有奥通卡的车主，无需过度思考，一切照旧，没必要特意去选定免费车道。过年人人都往家赶，所以多捎带俩熟人肯定是人之常情，常遇状况。可是此次免费表明是7座以下，有些车主疑问于如果7座的商务车，多挤了两个人，算以上还是以下？是收费还是免费？答案：一般来说，你只要不是趴的车窗上都是人的严重超载，多一两个人，收费标准还是会按照行驶证上的7座以下来衡量，也就是可以免费通行！当然了多一两个人还行，但超载人数过多，毕竟对于自己还是他人都是不安全不负责的一种行为，应该尽量杜绝。经历国庆的免费，很多车主应该都知晓了即便免费，但还应发卡取卡。有些车主就疑问了，觉得既然免费了，但还要发卡领卡，这样的规定是不是有些多此一举，并且过多车辆收费站前排队，也会造成不必要的拥挤啊？答案：其实不然，首先，不要忘记免费政策只是针对7座以下的，还有一些“例外”车辆需收费，如果不进行停车检验，就有可能造成收费车辆冲卡行为，那样出现事故就得不偿失了，所以各位车主为了小我和大我的利益，稍微耽误个几秒，是非常有必要的。这也是我们普通老百姓支持免费通行的一个好行为啊！其次，很多车会面临上高速时还在免费时段，但是下高速时就过了时段了，这样下高速需要收费时，也方便和你算算收费的账目吧。最后，还需要提醒各位朋友，如果确实已经过了免费时间，就自觉按照规定交纳通行费吧，享受了政策，适当咱也应该出点血。最后，祝所有开车回家过年的车友们，一路平安！

酷炫时代同方电脑亮出“高人一筹”五大优势 “高性价比”优势：Windows vista + 酷睿2重拳出击今年暑促，同方共亮出家用、商用、笔记本等全系列10大款产品，包括新超扬、锋锐、真爱系列以及两款高性能时尚新品——新火影和CoCo。同时，暑促主流产品线全部预装了Windows Vista系统，以带给用户极尽完美的三维体验。为了更好地支持Vista，同方还全面升级暑促产品的硬件配置，主流价位PC完全应用Intel酷睿2 CPU，体现了极高性价比，如应用了E4400的真爱S8360仅售5999元，而应用了E2140的真爱S8160还不足5000。业内人士分析认为，“Vista”和“酷睿2”都是时下最吸引眼球的东西，谁能在07暑促中的主流价位段把二者完美结合，谁就最有希望拔得头筹。同方不仅握住了这两张“王牌”，还力推22寸宽屏、光雕刻录机、激光鼠标等时尚元素，将“高性价比”进行到底的决心一览无余。

增加点资历还是蛮有用滴～刚刚在网上看到Google的程序大赛，要求必须要是OpenSocial规范的，我之前都是用Facebook，从来没接触过OpenSocial，也不知道好不好学，有没有用过的朋友想请教一下。之前也没有参加过这样的比赛，这不是经济危机就业形势严峻么，增加点资历还是好的。要是OpenSocial还比较简单，就报一个名，管它呢，把握住每一个机会么，假期回去闭门造车拼一把；要是太难了，就别挣扎了，省的丢人。

摄影爱好者，要买单反了～～～本人摄影爱好者，DC实在是没法满足我的需求了。入门级数码单反肯定不考虑了，全画幅和专业系列我也不考虑，就是中档机。中档机配中档镜头，只有佳能有F4.0的小三元，非常符合我的要求，而且佳能L镜头，那在业界也是有口皆碑的啊。根据这些条件，我基本锁定了50D，毕竟是新机，1500万像素，第四代处理器啊。总预算1.5万以内，我平时以拍风光纪实为主，如此看来，我选定了17-40L，体积适中，价格也不错，配上50D的APS画幅，正好是带广角的标准变焦镜头，预算还不到1.5万呢，大家看看如何呢？反正我也咨询了不少朋友，他们都很认可我的选择。毕竟哥们也玩了多年相机了，好歹还是有些了解的，呵呵。不过还是诚恳听取意见，谢谢了。

如何训练狗狗咱们在电影上常看到外国的狗能为主人叼拖鞋，衔报纸什么的，讨主人的欢心，这没什么，您爱犬的IQ也并不比人家的低，也一样可以做得到这些。1.让爱犬慢慢张开它的嘴，然后您发出“咬着”的指令，再将报纸或其他物品放到它的嘴里，温柔地托住其下巴部分，直至爱犬能明白主人的意思咬实物品为止。2.让爱犬咬住物品，然后主人用绳子带领前行，令爱犬习惯咬着物品步行，一旦成功，一定要记住给爱犬奖励。这样重复几次，直到熟练为止。3.最后就可以尝试解开狗绳，训练爱犬自行前往远处，为主人取过物品来了。要想训练一只狗，你首先就得让它集中注意力。哪怕有只猫在边上，或者一只兔子在附近的野地里蹦，你也想要狗看着你。对于藏獒来说，要做到这一点，嘴上说说远比做起来容易。但是只要有正确的奖励，再结合适当的训练，要做到这一点也是可能的。要让狗集中注意力，用一些小甜头就可以办到——这里我必须强调一下是“小”的甜头。这些小甜头可以是你希望的任何东西：几块饼干，少量的猫食（大部分的狗似乎都喜欢猫饼干），切成小片的热狗，或者任何其它的狗粮。如果狗对吃的兴趣不大，那就用一个会发出吱吱声的小玩具，或者狗所喜欢的其它东西。当狗站在你左边的时候，你应该挺直身子站着，拿着你所选择的奖食。这一招是教你的狗用眼神和你交流。向狗发出口令：“看着我”，如果紧接着那只狗盯着你的眼睛，那么就把食物放到它嘴里，同时高兴地说“好”（或者任何其它表示奖励的词）。这个练习必须反复做。你可以换个位置再做一遍，这样狗有机会看看别的地方。“看着我”是一个最常用的口令，你在开始任何练习之前都要发出这个口令，可以说将陪伴这只狗一辈子。通过几个星期的训练，就可以不用奖食了，而只用口头的奖励。一旦狗学会了这个口令，它就不需要食物的奖励了，它仅仅需要得到你的表扬ａ．衔取:扔出一个小丘,狗狗立刻乖乖的把他叼到你的面前,有这么个小跟班,心情多舒畅啊!训练方法用狗狗感兴趣的玩具进行训练.把玩具丢到一边,狗狗自然会跑过去叼起来.这时候发出口令"叼",再把他叫到身边,给予食物和爱抚作为奖励.不多几次,聪明的狗狗就会知道,只要聼口令把玩具叼回来,就能有好吃的了.需要的注意的是,口令一定要清晰,并且前后一致,不要把狗狗哢糊涂了.b.休息:就是"装死"阿.用手比划成枪,"乒"的一声,狗狗非常配合的应声倒地.这是多么默契的表演阿~训练方法先让狗狗卧倒,然后用手按住他的身体,帮助它摆出"装死"的姿势,同时发出口令"乒"(其他像枪声的口令野性,主要是便於表演).如果狗狗乖乖的躺倒不动,就给他奖励.重复的次数多了,不用帮忙狗狗也会自己躺到了.c.打滚:"装死“的升级版。你一声令下，狗狗就在地上滚来滚去，撒娇耍赖，真得很有趣，你不想试试吗?训练方法先要进行"装死"的训练,等狗狗学会后,在他躺下的时候,用手推招他的身体在地上打滚,同时发出口令"滚一个".如果狗狗配合,就给他奖励!哈.这个把戏不复襍,却需要大量练习.最终,你会有一支善於聼命令撒娇的小狗了~d.握手:作为一只有礼貌的小狗,见人都是要用握手来打招呼的.那么,怎么才能让它成为一只"绅士"狗呢?训练方法用手拿起狗狗的前爪，摇一摇，同时发出口令“握手”。如果狗狗表现良好，就给予奖励。等它熟悉这一过程，再发出“握手”口令的时候，就只伸出手平放，如果小狗抬起爪子，就给予奖励。试一试，其实握手并不难学嘛。e.站立:一只可爱的小狗站起来要请你共舞疫区，谁会拒绝呢？不过，有一些身体比较长的小狗不太适合这个把戏，就不要“强狗索难”喽。训练方法先用狗狗感兴趣的食物或玩具逗引它自己站起来，再用手握住它的前爪，帮助它站稳，同时发出“站”的口令。如果小狗表现很好，就用食物和爱护好好奖励它。每天多重复几次，很快小狗就会自己站立了。f.吠叫:乱叫得小狗惹人讨厌,可是,如果是乖乖的只有听到你的命令菜窖的小狗呢?是不是很可爱,很贴心呢?训练方法狗狗一般都是在需要或者有话要说的时候才会叫.所以,用食物和玩具好好逗逗她,同时,作出手势并发出"叫"的口令.这时,著急的狗狗会叫一两声响你求情.只要他叫了,就把玩具给他并给予奖励.时间久了狗狗就会聼你的命令吠叫了.这个训练比较复杂,需要更多的耐心,反复练习.g.数数马戏团才有的节目哦,绝对的压箱底绝活.眼红吗?其实一般人也可以做到哦!训练方法前提条件是狗狗已经学会了吠叫.有没有注意到,你没做一个吠叫的手势,狗狗就叫一声?对了,数数就是依靠这个原理.伸出两根手指,手势下夏两次命令,狗狗就会叫两声.如果他做得很好,就给予奖励.久而久之,只需要深两根手指下一次命令,聪明的狗狗就知道应该叫2声,其他的数字以此类推.不过,要注意的是,狗狗只能比较准确地数到5,不要贪多,数错了可是很丢人的哦.训练tips1训练的时机很重要,最好选每天上下午狗狗最有精神的时间段进行2每个项目最好每次只训练10分钟左右,要让狗狗觉得有趣,而不要让他厌烦3最好几项训练交叉进行,可以让狗狗避免总是重复同一个动作而出现的烦躁4縂的训练时间因狗而异.不过,两到三周以内,大部分狗狗都能学会一些简单的把戏5要有耐心,持之以恒,才能够有效的训练狗狗6复习和学习一样重要,狗狗学会后,别忘了每天让它表演几次,温故而知新嘛!

所有最热门动漫的一些介绍．．．～～～～看了好多啊．．．给大家简单介绍一下吧....首先是《火影忍者》火影忍者故事简介这是一个忍者的世界。在Naruto的世界中，忍者这个职业，就像HunterXHunter里的猎人、One Piece里的海盗一样，是少年们的梦想！不过这回的主人公鸣人和自学成才的小冈、路飞不一样，他是木叶忍者村的忍者学校中科班毕业的哦（虽然毕业得很有些勉强，是被称为万年吊车尾的“差生”，汗）。　　从小身上封印着邪恶的九尾妖狐，无父无母的鸣人受尽了村人的冷落，但是他却不知道原因，只是拼命用各种恶作剧试图吸引大家的注意力，人们却反而更远离他。好在还是有依卡鲁老师关心他，鸣人的性格才没有变得扭曲，他总是干劲十足，嘻嘻哈哈，超级乐观。为了让更多的人认可自己，鸣人的目标是——成为第五代火影！这可是很高的目标哦，火影是世上最强的五位忍者之一的封号，也是木叶忍者村的首领。鸣人可不管，对于自己终有一天能成为火影，他可是超级自信的哦。努力吧，鸣人！　　鸣人的同伴，是由老师确定的同班同学，一开始大家互相看不顺眼，不过随着共同的战斗，虽然面子上还是要斗一斗，但终于成了互相认可、互相信赖的好伙伴。同伴中照例有酷酷的帅哥佐助（还背负着复仇者的使命）和聪明可爱的女孩小樱，对手中有狡诈的超强Boss大蛇丸，孤独的杀手再不斩、冷酷嗜血、没人要的小孩我爱罗……还有既有竞争又有互助的其他组的木叶同学们，虽然是少年漫画的传统设定，但是人物和故事都很精彩哦！作者：岸本斉史 Masashi Kishimoto 连载杂志：周刊《少年Jump》（1999年43#~）。出版社：集英社 2002年10月开始播出动画

自传小说《想用梦想感动你》　　　　想用梦想感动你　　——长江以南，淮水之北　　　　小人物也有大梦想。而我的梦想愿意与你们一起分享。　　无论岁月的蹉跎或生命的终止，在我的青春中你们永远是我怀念的人。我与你们在一起的日子我对梦想的追求，即使梦想没有实现但是我不后悔，因为有你们一路陪伴。谢

奶茶多喝不好奶茶多喝不好，不过偶尔会喝一杯以前喜欢喝晓麟，不过现在选择越来越多现在发现COCO最好喝，不过铺的这么快，很担心和其他牌子一样做烂掉

[版内活动]单机游戏活动三步曲之一____报道活动目的：解决目前单机游戏人气低迷的情况，同时，为下一步的活动做铺垫活动内容及要求：完整填写格式所需内容，主贴发布，同时拷备贴子内容至此贴之中备案ID级别要求：3级以上（含3级）活动奖励：每个合格的报道贴给予加精华并长期保存，并作为接下来的活动（打卡及其它有说明活动）的必要条件报到贴内容格式示例如下：

煲汤小绝招问：看菜谱上介绍煲汤的方法，总是说“将肉出水或飞水”，什么意思？这样做有什么好处？答：用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中氽一下，这个过程就叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。问：我每次煲鱼汤，汤好了，鱼都没形了，快给我支一招。急！答：煲鱼汤不能用出水的方法，而要先用油把鱼两面煎一下，鱼皮定结，就不易碎烂了，而且还不会有腥味。问：煲汤时是冷水下料好还是热水下料好？答：冷水下料比较好，开水会使蛋白质迅速凝固，不易出鲜味。　问：煲汤用什么锅好？答：煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜，但劣质砂锅的的瓷釉中含有少量铅，煮酸性食物时容易溶解出来，有害健康。内壁洁白的陶锅很好用。　　问：为什么煲完汤的肉很柴？　　答：瘦肉煲汤后，肉质较粗糙。可以选半肥半瘦的肉，但猪前脚的瘦肉，煲炖多个小时后肉质仍嫩滑可食。　　问：在饭店里喝的鱼汤，肉汤都像奶汁一样，感觉

意外的惊喜－－纸包烤鱼(鱼的八种偷懒做法) 这样做烤鱼，鱼本身的水份不流失。真好！

数码单反相机中，套头中最好的镜头是－－数码单反相机中，套头中最好的镜头是－－听朋友说，宾得和尼康的最好，不知道是否真实，所以求助大家。

仙剑2中的王小虎 [找帅哥4] 仙剑奇侠传2 仙剑的故事之所以能比其他游戏更能引起玩家的共鸣，就是因为它的故事围绕着一个主旨上，那就是“情”，《仙剑奇侠传》一代的主旨是在于“宿命”，而二代的中心主旨则是“宽恕”，经过这么多年是唯一不曾改变的。所谓的宽恕，不一定是原谅了仇人就叫宽恕，有些是仇恨没错，有些是迷惘，有些则是痴情，而有些是误会，当所有仇恨、迷惘、痴情或误会真相大白、真情流露，使人悟得更深一层的道理，对于世间的人事物其看法或认知有完全不同的理解时，也何尝不是一种宽恕的表现啊！王小虎：　　性别：男　　年龄：18岁　　身高：176 　　体重：70 　　武器：掌、刀　　初登场地点：杭州城　　仙术：　　穿云裂石，覆雨翻云，云起龙骧，烘云托月，拨雨撩云，云出无心（此为掌法类）　　断月波，裂地击，真炎斩，灸天煞，群魔恸（此为刀法类）　　气疗术，元灵归心术（此为恢复类）　　真元护体，天罡战气（此为辅助类初入江湖的热血少年，敢作敢当、负责任感、积极务实，正义感很强，相信人定胜天的道理。也由於个性使然，所以讨厌所有可能危及周遭亲人、好友，甚至延伸到世人的恶势力，而这种强烈的使命感，也因为渐渐成熟与经历许多事情后，一股正气慢慢延伸愿意保护所有善良的人与正确的事上面，却通常不考虑自己有没有能力对付。　　在武功方面，在知道无望成为李逍遥徒弟，从10岁起跟著李大娘锻练掌法外功，苦学苦练，根基扎实，目标笃定迈向强者之路，遇到挫折打击也不屈不饶、勇往直前，希望能悟出属於自己的武学之道。

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