乒坛一刀的个人资料

向鹏为什么打不出来打了这么多年球了，该练的技术该会的技巧都没问题，就是打球没思路，依赖正手，只会硬碰硬，不会以柔克刚，而且应变能力差，打球没套路。真希望他以后多花时间琢磨对手，把功课做足，增强防守，攻防兼顾，减少失误，不要简单的机会球都打丢，要有耐心，学会周旋，要有多抗几板的能力。最重要的是珍惜每一场比赛，不要再“睡过头”了。

为什么再难出樊振东这样的天才因为现在从小练球的都是花钱学打球，有打球天赋的没钱也没资源，打个几年就不打了。一些父母辈打乒乓球的，他们的孩子有资源有条件打球，但父母有打球天赋，不代表儿女就有天赋，这些人占据了中国乒乓球主流人群，乒坛成了平庸之辈的天下。别说天才了，再发展下去，以后世界前十有中国球员都算好的了。要改变现在，就应恢复以前的体育机制，校队、少年宫兴趣班、业余体校、省队、国家队…，打通免费体育生成长道路，从中发现天才。不光乒乓球，足球也是如此，不这样做，以后的体育运动就会成为有钱人或世袭体育家族的运动，再有平民大众走出来的天才。

王楚钦打球需要冷静和智慧球打到一定境界和年龄，不是拼体力和速度，而是掌控比赛的能力，更需要冷静，比赛阅读和化解困境的能力，第一高手不是猛冲猛打的愣头青。

张本的弱点总是右腿在前以利反手，也暴露出正手位护台来不及的问题，给他正手位大角度快球，他右腿在前不便右移，往往只能望球兴叹，但要注意，无论是反手变直线还是正手大角度快带，不要拉手发力，动作越小越好，以速度为主，不要旋转，因为大动作拉弧圈会降低出球速度，且张本往右后退台抬手贴住，总是能把球挡回去，然后形成相持。

钱天一必胜打张本美和，要防守先站住，正手位不丢球，不要随意发力，还要减力贴住，左右大角调动，如此必胜。

最近问题在哪最近国家队频频失利，遇谁都输，这是怎么了？训练不到位，球员没动力，没了主心骨，肯定是有问题。就不管怎么样，老球员状态不好，能不能让一些更年轻的去锻炼下，输赢了无所谓，全当锻炼新人。

加强防守灵活应变现在打张本美和之类的外协球员，要多研究她们的球路特点，特别是线路习惯，增强防守能力，不要拼快、拼力，要冷静借力打力，多打她们不习惯的线路。

张本美和的技术特点速度快，反应快，发球下旋死钻长球顶，反手变直线成功率高，打球落点变化多。这是她针对中国选手专门训练的结果。跟她打首先要有防守反击的概念，要仔细研究她的球路，防住她正手斜线和反手直线球，就能成功一半，另外多给她正手位球，拼正手实力打相持。

年轻人的朝气跟龙队打不要玩什战术、技术，直接开长球抡啊。

为什么打不过张本美和现在的主流打法是速度、线路和变化，不是拼实力，国家队打法套路如今已过时，队员练了多年，就练出了复制黏贴模式，每个人大差不差一个样，基本功扎实，但不会灵活应变，也缺乏创新力，只会按模式打球，因此比赛中遇到困难很难摆脱。改变策略：平时训练多练变化，少打大路球，更不依赖于打实力球。

从娃娃抓起的措施城市里的孩子是踢不出来的，从娃娃抓起应侧重于贫困山区儿童以及留守儿童上，将扶贫工作与足球振兴工作结合起来，必定有成效。

从娃娃抓起最有效的措施城市里的孩子是踢不出来的，从娃娃抓起应侧重于贫困山区儿童以及留守儿童上，将扶贫工作与足球振兴工作结合起来，必定有成果！

小胖今天战术太失败了，给马龙的正手球几乎都在老龙算计中，被完小胖今天战术太失败了，给马龙的正手球几乎都在老龙算计中，被完爆了。

小胖为什么不压老龙反手？小胖为什么不压老龙反手？

不要急万一金牌那一对吃了违禁药品被查出来呢？

破解传武不能打的问题结症现在传武的实战技法一般是由师傅通过语言加动作演示的方式来传授徒弟，而且基本是点到为止。现在的传武讲究见招拆招，对手一拳或一腿攻过来后，自己一招一式如何应对化解，一攻一防、一来一往就形成了一个回合，因为他们理解从古到今所说的大战三百回合也就是这么回事。这里要说的是，现在传武对古代实战技法认知是错误的。古人强调力量和速度，也就是练拳先练功，出手出腿肯定是快如风、力大如牛，一击必杀。传武平时用练套路代替练功，简直就是误人误己，因为打一套拳其实就是绷着劲跳了一场个人舞，打上千百回也对于实战毫无用处。另外古人还强调先发制人，以攻代守，抢占先机。但现在的传武如马保国流，什么接化发，简单说就是防守反击，完全与古人的理念背道而驰，因为再好的防守也只是被动挨打，何况传武防守也只是在平时练了下一拳一腿的应对，完全没有第二三拳连续击打的应对，因此是防不住现代搏击打法的。要改变传武能打的局面，必须建立传武先发制人攻击的理念，要有攻击的力量和速度，不能低于搏击训练的水平，还要有强健的体魄，经得起挨打，更要有反复真刀真枪、全力搏杀的实战丰富经验，要有强烈的争胜心态。

对于日本的快攻打法，有种类似太极拳的以慢打快技法。日本的快攻对于日本的快攻打法，有种类似太极拳的以慢打快技法。日本的快攻需要对手球速快，力量足，自己判断反应快，提前站位，再结合平时练的直线和斜线两大角拨球，依靠借力打力，容易取得奇兵之效。如果打法上放慢节奏，不要急于出手，看准对方的站位，后发制人，这种日本快攻就无所适从了。小胖对张本在世界杯第五局就体现了这种打法，张本完全对不上点。许昕打张本策略也很简单，让张本先进攻，然后看着张本的站位，左右两大角反击，打得张本找不着北。

林高远拉球动作有问题，迎球拍面压得太低，造成经常打板边，而遇林高远拉球动作有问题，迎球拍面压得太低，造成经常打板边，而遇到林昀儒这种以快撕为主的，因球速快、弧线低、旋转不强的球，经常下网。这也是他国内球打多了，国内球员清一色旋转力量大，他这种拍面压的低的技术动作可以借力快带，跟欧洲选手打也不吃亏，但遇到林昀儒这类的，就真是遇到克星了。

分析小猪的失败比赛还可以，被大头藤拍了那么多球，光接发球也吃饱了，但居然五句比赛居然有三局打到了10:10，这说明什么？伊藤的失误与她得分几乎是各半。小猪会输，还是心态不好，相拼但又放不开，很多球动作都变形了，如果解决了心态失衡的问题，静下心来多抗几板球，肯定能赢。小猪打大头藤一定要坚持做好防守，不要进攻，因为自己的进攻失误比防守还多，但防守要线路活，角度拉开点，多点变化，别一味给反手。还有，多用点假动作出球，因为伊藤启动快，都是建立在对手基本动作的判断快基础上的，用小动作晃她、骗她，打她个顿挫。小猪有一个发球就做的很好，而这方面孙颖莎正手拉大藤头用了很多假动作，都很奏效，屡试不爽。

小胖扛住现在的技改真是一塌混度。自己的暴力流打法，遇到硬朗打法的，暴力整不过别人（如梁靖昆、雨果、张超、孙闻、郑荣植类）；遇到亚洲快攻打法，暴力又赶不上速度（如林高远、张本、小林之类）；遇到玩套路打法的，暴力又使不上劲（如马龙、大蟒）。问题出在哪里？其实还是防守出了问题，真正的暴力是建立在良好的防守基础上的，所谓的暴力也需要一定程度的攻守适度，除了该进攻时要猛、要狠，该防守时也一定要稳，减少无谓失误。防守要能站住了，心、气、神定住，把球贴住了、扛住了，不要随便发力反击，把线路打开，滴水不漏的等对手失误。要会看碟下菜，因人施策。当前练好防守比进攻更重要，因为这也能解决心态总是失衡的问题。

打张本记得要换胶皮看了太多高手对拉反击张本时，球经常出界。有没有想过用弹性差点胶皮，甚至防弧圈胶皮。防守做好了就行!

大头藤的问题大头藤接发球站位是右腿偏前，典型利反手打法，而且喜欢正手位用兜拐接球。对付她的发球最好是发她正手急长不转球，发球站位也最好选球台中间发球，这样正反两条线急长球让她弹和兜发挥不出来。

谈下11:0的最后一球最后一球丁等着枣回球失误，没想到枣还会搓回来，结果没准备好，打漏了。她忘了，枣现在也是影后级的了。

再谈打球以外的东西张本15岁就拿了国际乒联总决赛冠军、日本公开赛、捷克公开赛冠军，凭的是什么? 如果说是实力，那你们就错了，其实更多的是运气。很多高手遇到他就会在比赛中遭了魔似的不会打球了，各种失误，张本的嘶吼就像魔咒般扰人心智，使得这些高手一味地跟着他的比赛节奏进行，经常出现他大比分落后，却一举奋勇扭转的局面。其实这种吼叫已形成了他的一种气场，也是一种暗中意念在影响对手，另外感觉张本背后像是有高人在做法保佑，所以运气爆棚，这次抽签又抽了个上签。要打败张本，其实也很简单，心态一定要平和，不要受其扰，针对他打借力球的特点，放慢节奏，把球重重地搓过去，让他先起板拉起来，然后你就等着反拉就可以了。最后还要说一点，比赛前最好也烧个香拜下佛，或祷告一下，先破了他背后高人做法的局。这点会有用的，别看张本年纪轻轻，但他是很迷信的，就从他每次重要大赛必穿黄色球衣就可以看出些端倪。

小孩球就是借力球今天小胖打张本很经典，搓短劈长，让张本很不适应。张本从小到大，就只会借力快贴，依靠人小速度快，打得一帮成人不知所措。但用要让他主动发力拉球，那真是有点为难他了，失误频频，要么被别人反拉死。小孩打球还是差年头数不足啊。

今天亚洲杯看不到马龙的比赛吗？小日本真恶心，看不到转播马龙的比赛。

再说下张本反手张本搓球比一般人要转，你台内拧拉大多数会下网，包括搓球都有可能下网。张本相持中的反手球都是平挡或快撕，速度快，球的上旋不强，你如果加力反击，多数球也会下网。其实打张本最好的办法，就是别把他看得太高了，心态更重要，然后手上不要太紧，不要发死力，像平常训练打球，然后防着他正手和反手的两个直线球就可以了。

谈点乒乓球技术以外的理念 2018年日本公开赛，马龙遇到张本，各种球出界或下网，最终输掉了比赛。技术上，马龙是没有问题的，马龙事后说，感觉张本根本没有想象中的那样强，但马龙就是打不出球来，这个问题已不是属于技术范畴可以解决的。这里要讲的是天时、地利、人和等因素对于乒乓球比赛结果有很重要的影响，另外还有可能一些世外高人在暗中作法，保佑张本在比赛中占得便宜，使得马龙平常能信手打着的球就是打不着。以后比赛碰日本，最好事前烧烧香，拜拜佛，请高人做个法，保佑中国队顺顺利利干掉日本。最后也顺带讲点技术，大家可能没注意张本接发球摆短的特点，其实这小子的摆短比想象中的旋转要转的多，雨果和林高远在乒联总决赛上拧拉他的摆短球时，很多都下了网，甚至搓球都下网，证明这小子手腕很灵活，包括他反手变线技术等，都是手腕运用的好。

王皓，小胖反手失误太多了有这些毛病：发力前先瞄一下；对手发力的球，总是后仰伸臂去贴；正反手转换不流畅；台内球，是搓是拧，判断不清。现在的小胖感觉全面落后了。

有个好脑子才是乒乓球取胜的关键每个优秀的选手，天天都在练技战术，其实练到一定程度，大家的水平也就差不多了，技术水平再高也就那么一回事。技术都一样的情况下，比什么呢，比的就是头脑，会算计，会临场应变，会发现对手的漏洞，会及时调整自身状态，这些都靠脑子好使才行。现在很多球员只注重技术的训练，上场打球就是一本道，直来直往，要是球不对路就一路输到底，也有的球员还讲点战术变化，但遇到不对路的还是一筹莫展输下去。而有脑子的球员，他会想尽办法去赢，总能在不利的时候或关键时候找出最适合的战术，摆脱困境靠的就是有个好脑子。

刘诗雯需要解决的问题因为求快，打球一直是习惯性的打法，什么战术可言。她现在最需要解决的是：每天要思考，在现有技术体系上增加线路变化，增加算计后一击毙命能力，增加处理关键球的绝招，最重要的是脑子要比球快，沉得住气。千万不要随着岁数的增大而慢慢懈怠于动脑，这样只会打球越来越随意，快而无功。

如果打乒乓球15岁都成了世界第一，那真是羞煞天下英雄了。真不如果打乒乓球15岁都成了世界第一，那真是羞煞天下英雄了。真不知道这些大满贯、世界冠军、欧洲冠军为什么还在打酱油，面对15的小孩手抖脚软，各种失常，难道积累15年20年的打球经验反倒成了负担吗？必须要扔下包袱，重装上阵，永雪前耻，捍卫自己的荣誉。你们是勇往直前的战士，血拼到底，勇者胜!

以后的大满贯，拿到关键球发球权，必须要做到一发就是擦边球的水以后的大满贯，拿到关键球发球权，必须要做到一发就是擦边球的水平。

打张本一个重点，把自己的身架放低点，心态放平点，球路打油一点打张本一个重点，把自己的身架放低点，心态放平点，球路打油一点。还有打之前，烧烧香、拜拜佛，运气好一点，同时可以破了张本的一些盘外阴招。

伊藤的笑看了好多遍比赛录像，感悟就一句，看见伊藤露出神秘的笑，其实这是一个信号，她已开始自我催眠了，此时你什么都不要管，就是更加凶狠地打，毫无保留的往死里打，不要一点点的保守，要比之前多出三倍的凶狠来打她，接球无理由的抢攻，打她个不顺心，打她个不如意，让她从梦中惊醒，只有这样才彻底打服她，让她心里留上永久的阴影。

打日本为什么不攻正手，张本伊藤全是正手残一类的，这么点战术国打日本为什么不攻正手，张本伊藤全是正手残一类的，这么点战术国手都看不出来吗？正手把球打长了直接拼实力就完了

打张本的战术张本反手好，变化多，非常熟悉且适应中国队球路。对付他这样的，就要减少他的变化，固定打法，无论接发球还是后续相持球，都把球打到他的正手位，硬怼正手实力，冷不冷的给两个反手，这样扬长避短的打法，必定打穿张本。

未来乒乓技术发展方向与目前乒乓常打法不同，击球时瞬间改变手腕、拍形，使出球方向与手臂挥动方向不一样，造成对手判断失误，这招特别有利于对付那些快攻打法，以后的乒乓是中台为王，这就是未来乒乓球发展方向。

张本取胜之道张本熟悉中国的球路，中国每位球员的路数都差不多，尤其马龙教科书似的打法，他从小就耳熟能详，到现在闭着眼都能打，中国球员打出去的球，他能很早的就预判出来等着，他的快攻才能发挥的淋漓尽致。反观他跟一些外国选手打球，他不懂人家球路，往往被别人一顿吊打。战胜张本很简单，改变一贯的中国式球路，打他个不适应，保证回回让他吃瘪。

接发球怕拧可以这样打谁说两面反胶就不能削啊，先削一板，下一板等着拉就行了，打球脑子别胶条，类似很多……

现在的日本乒乓球日本的快攻建立在借力基础上，长期对高速度高质量的球训练的结果，与这种打法如果改变以往中国队的战术策略，给些速度力量旋转变化较大的球，坐等失误就可以了。

等错打法对付速度快的，加强防守，等着对手犯错就行。乒乓球不是简单比谁速度快的运动，快肯定失误多，张怡宁丁宁就是这种打法

现在的马龙是怎样强大起来的有一次看到马龙在练习自由搏击，用以锻炼发力和协调性，借他山之石攻玉，从这一点来说，马龙乒乓球境界已高出他人太多。

对台北小将的看法去年就发现小林很厉害，当时跟雨果打到决胜局的10：10，印象深刻。感觉他的打法很灵动，属动脑子打球一类，不拼力量、旋转什么的，简直是当今乒坛的一股清流。中国目前清一色的牛冠凯类的强悍打法，不重视脑子的作用，遇到小林这种风格的，往往给打得找不着北。中国乒乓以后应学学这类打法，不要一味的只知道拼力量、拼快和旋转，而是要多动脑子打球。

大圣之所以输张本大圣摆短张本的球总是冒高，且以为直板斗台内球上风，殊不知张本练的就是近台快功和借力打力，因此上了张本的套路。其实打张本很简单，就是把球打长了，拼实力球就行了，皮切福特就是这么做的。

张本正手很菜看张本跟丁祥恩打，缺点很明显：经验少，应变能力不强，正手只会贴，拉球弱，反手只会撕，少节奏变化。打张本应像波尔用变节奏或丁攻正手的方法可轻松拿下。其实张本的打法，中国很多业余选手都能拿下，尤其是长胶。

马龙需要改进的技术看完马龙与小胖的昨晚比赛，小胖现在的打法完全就是自动化模式，一种长期训练积累的条件反射动作，硬碰硬，以暴制暴的打法，快速、犀利而且刁钻。这种打法有一个缺点就是太模式化，只适应那些高质量、高速的球，如果比赛中遇到球风偏软的打法，小胖就不会适应，会频频失误，因为这与他平时训练的模式完全不同，他打不出高质量的球。小胖的预判和下意思的动作非常快，已经达到了世界第一的水平，但这也是他的缺点，如果遇到一些有假动作，球速力量变化多样的情况，小胖的这个优点就成为他的缺点。现在马龙需要提高的不是力量和速度等技术方面的东西，因为先天的条件已经固定，很难突破，应该尝试技术创新，在以柔克刚的打法上增加假动作，在力量和旋转上增加变化，另外还可以多采用借力打力的技术，让小胖平时练就的球路对不上点，这样将彻底抑制住小胖的优点。还有一点，小胖的反手已练到极致，他的正手和中路反而是他较弱的一个点。真心希望马龙能新技术上有所突破，再度第一。

对于许昕的建议许昕作为现在乒坛能够展露头角的直板选手，成绩一直不稳定。最近观看了几场他的比赛，觉得他要想进一步提高，有以下几方面必须改进： 1、站位有问题：总是偏于反手位，正手位空档太大，虽然步伐不错，但仍是难以照顾全台面，总是被对手袭击正手位，打个措手不及。其站位应向正手位移一点效果更好。 2、直板退台问题：直板选手近台才是优势，许却总是退台，许多弧圈球都是拉的下降期，体现不出速度，拉球路径偏长，对手比较容易防守，而且退台后直板的照顾面不及横板，反手横拉的效果也不好。他应该尝试一些近台快攻的打法，该退台时才退台，不能一打就退台。 3、近台、中台推挡问题：许似乎不会推挡，直板近台的推挡是独门绝学，有时候很管用，而许的近台横拉失误太多，是短板技术。有必要学学柳承敏、马琳。 4、发球及前三板的问题：直板发球必须多样化、刁钻，第三板与发球有成熟的套路。这方面许做得很不够。 5、正手弧圈问题：动作幅度太大，拉球路径长，隐蔽性较差。爆发力还需要加强。