海子麦田🌴
四月的葡萄藤灬
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最近怎么了，大乱斗全是排的人机?10把9把是 几乎没有一把对面是真人的，全是人机，这游戏难道没人了?还是系统就是这么恶心玩家，把玩家当傻子，玩家是傻子看不出来人机吗？
准备改呼吸方式。 看到一本关于专业的马拉松自述呼吸方式的书籍，里面提到韵律呼吸，奇数（3:2或者2:1）3步一吸，2步一呼，能把重量均匀的分配在左右脚，比偶数（3:3）不容易受伤。今天尝试一下感觉还不错。不断学习和提升自己……各位前辈有什么看法？
跑步腹式呼吸到底好不好？
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