木龙华易 木龙华易
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关于抑郁症,我个人的一些看法 首先声明,我不是抑郁症患者。 我认为抑郁症是生理上的因素和心理上的因素共同作用的结果。 对于生理上的,基于现在人类对人脑的认识与研究水平,我只能奉劝各位,磕药吧。 然后是心理上的,我认为主要原因是缺乏信念与目标,以及对周围事物过于感性的理解。 鉴于抑郁症的心理原因我特别提出这几个问题 1.你做错了事被骂了,你有一下选项 A.你被骂的原因是骂你的人对你有成见 B.完全是因为自己做事不认真 C.A+B D.自己太倒霉,运气不好 对于这个问题我本来想发表投票贴,但是我觉得那样没意义,因为除了B,其他想法或多或少都会让自己不爽。 这个问题我想说,努力做好每一件事,尽力做到问心无愧,其他不要多想,你会舒服很多, 抑郁症还有很多是因为家庭因素的,比如离异什么的,我只说一句话,做好你自己,因为有些事不是你能左右的。另外特别原因,比如家暴的,我只想说,如果有条件一定要离开。有些事你无法改变,就不要改变,有些事情可以改变就一定要去尝试改变。另外,很多事是自然规律决定的,一定要想开。 关于想开,我想说,遇事,要学会从多个角度分析问题,而不是站在一个立场死磕,要学会换位思考。 抑郁症就这两个原因,所以理性思考+磕药,你绝对能战胜抑郁。莫名抑郁的说明你磕得不够久,担心副作用的危害不如担心你病的危害 想死的任何人都救不了你,除了你自己,请尊重选择,珍惜机会。
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