繁世修心 繁世修心
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晚上又排放毒气了 好不容易凉快下开开窗户 也不知道那个厂子 卧槽他奶奶的 生孩子***
on 10磅 有卖的的 给个价 一直喝on想找个性价比高的
请教一下五分化训练怎么休息 我想一周休息两天， 一直是胸背肩臂腿各一天，休息两天一个循环。最近请了教练，教练让我腿、胸 休息一天 然后背、肩、臂 在休息一天,一个循环，有点不适应 这样合适吗？我怕三头休息不过来影响胸
请教下 五分化训练顺序 我想一周休息两天， 一直是胸背肩臂腿各一天，休息两天一个循环。最近请了教练，教练让我腿、胸 休息一天 然后背、肩、臂 在休息一天,一个循环，有点不适应 这样合适吗？我怕三头休息不过来影响胸
请教一个减脂期的问题 新手第一个减脂期 我是力量和有氧一起做 一般力量训练40-60分钟 有氧40分钟左右 我想问下 减脂期 训练后还需要补充快碳吗 增肌期都是吃根香蕉或者一片面包再喝粉 减脂期还需要吗
On的分离谁有便宜的 留下w
求个群名 冬天了 我们这里也不能钓鱼了 只能喝喝茶，聊聊天了，都是钓鱼喝茶的朋友建了群 约个茶吹个牛b 不知道取啥名字 求个好听的名字
宝飞龙天羽 一代怎么样 想入手一个3.9的 不知道硬度 宝飞龙天羽 一代怎么样 想入手一个3.9的 不知道硬度和强度怎么样 手上有个轩辕鲫 3.6的感觉硬度可以 也是一代
宝飞龙哪款鱼竿最轻 3.6的钓鲫鱼 能飞23两的 宝飞龙哪款鱼竿最轻 3.6的钓鲫鱼 能飞23两的
纠结月光和景仙桔梗… 新人想入坑 入门级 月光和桔梗 10尺 就是野钓 1两到半斤 就想问下 哪个合适 能飞3-4两的鲫鱼就行
关于exp 导环问题请教 是微导环吗 如题 我想入手一只 本地实体店没有现货 只能网购 ，看了半天感觉导环很小 ， 我买来用来岸钓鲅鱼 可能用到2号pe 加6号甚至8号前导， 微导环肯定不好用 请问各位大神，exp是微导环吗 我这个配置可以过吗
看来我是要离开董伟了 因为这些**管理 我截屏里消费都是为了给董伟刷年度 我记得是第四名 后来没有晋级 说是第七 我就问问 是刷屏了 也不至于给我禁言吧 有病吗 董伟 你进来看看
我就想问问你的管理是不是有病 作为你的粉丝，你的直播每天都看 虽然我的级别不高 但是我的免费虎粮也都你给你了…可是你看看…你的网管是不是有毛病 我这样就被封？？？
黄骅晚上又放毒气了 每天晚上放毒气 熏死人啊也没人管啊 这帮狗*的 生儿子***啊！
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