星星之火x1982 星星之火x1982
签名是一种态度，我想我可以更酷...
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今日分享：稳定球：同样也可以叫做瑞士球和健身球，它很流行于各种健身相关的的结构，适合广大的健身人群。稳定球是由瑞士物理
三拳连打分解动作
今晚魔力圈普拉提
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我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
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移动打把，只学了几个月的小朋友，很想样子吧
送孩子学散打吧，强身健体，关键时刻还能保护自己
想让孩子学习真正的中国功夫来这看看吧
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我发发，推荐更新贴。。。。。。 周三007 塞萨洛+1VS本菲卡 让胜 周三010 雷丁 VS洛特福 负 周三012 巴拉竟 VS达伽马 胜
早场推荐 早场推荐：01胜02胜
从北京回归高碑店了，有同样经历的朋友们吗？ 有从北京回到高碑店的朋友吗？落叶归根加个好友吧以前在北京上班，随着孩子的长大，上学，最终回归自己的老家～高碑店，有同样经历的朋友加个好友吧
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膝盖痛？矫正X型腿！完美的腿型其实是很少见的大家多多少少会有 膝盖痛？矫正X型腿！ 完美的腿型 其实是很少见的 大家多多少少会有些腿型问题 常见的就是X型O型腿 判断自己是哪种腿型 请自然站直， 将双腿并拢， 观察两腿间的线条。 如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢 你的腿型就是正常。 如果双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝向外张 则很可能为O型腿了。 如果膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢， 则很可能为X型腿了。 如果你的双膝双脚都没有问题， 只是小腿（胫骨）分得很开， 那么你就可能是XO型腿。
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去年的衣服穿不进去了怎么办买新的衣服？or减肥？
我建了个高碑店健身群，各位美女帅哥快快进群吧
来不及了，来不及了，夏天到了，天要热了，满身的肥肉，漂亮衣服穿不进怎么办？？？
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减脂班的同学们正在加紧锻炼，而你在干什么？
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有想减肥的朋友吗？我们这边减肥训练营第二期开始招生了。 有想减肥的朋友吗？我们这边减肥训练营第二期开始招生了。
来不及了，来不及了，夏天到了，满身肥肉怎么办？漂亮衣服穿不进去了
来不及了，来不及了，夏天到了，天要热了，满身的肥肉，怎么办？？？
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我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
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今日分享：偏头疼的缓解小妙招当出现偏头痛时，重点放松同侧的胸 今日分享：偏头疼的缓解小妙招 当出现偏头痛时，重点放松同侧的胸锁乳突肌，基本方法不是按揉，而是点压住，感觉串到耳根即可。按压20-30秒，重复5-8此即可有效缓解。
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