mucis2000的个人资料

好擒不如赖打，保安培训经历因为教育局要求，民办学校幼儿园都要有正规保安，而我这的门卫是女的，没法，只好亲自上阵去学个保安证，今天第三天！课程是擒拿，教的是军警擒拿术，试着教官教的方法和同伴试手，真它妈难！同伴身高170，我165，他块头比我大，手臂比我粗，拿是拿到了，但是他力气实在太大，老师被他反手。后来没法，只能用打得，打就容易多了，一下子让他连中两拳崩拳，蹲下来不想起了。教官批评。。。。还没教打，你们打什么。。我无语，我个子这么小，怎么去擒拿人家大块头啊！

MMA、柔术和传统武术交流（转）视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTc2MjkzODgw.html&urlrefer=460a4ed5bfefcf0296c8f60644f2a2b4

请问广西玉林有教形意拳的吗????? 请问广西玉林有教形意拳的吗?????

三体爆照，请指点。看看这半年有无进步？半年前的。

陈德光咏春，个人感觉很好得一系列视频教材度娘炮

哎~看了这些，感觉我最喜欢的咏春弱爆了。。。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTY2MjQxNjE2.html&urlrefer=ca011c7b45e36fe007bbdc05ef3da0b0

纪宁什么的弱爆了，看看这些人就知道娘炮！

看一段八卦的视频，18分20秒是亮点！ 66岁的人，能打成这样，真心厉害！

爆两张练功照，求求指正

浑圆桩的感受，按照星夜所说我站浑圆桩后手脚发胀发热，感觉手变大了，大腿靠膝的部位好酸好软，小腹里面暖暖的，像喝了一杯热水一样。请问大侠，我这样是不是站对了？

一点练拳体悟今天在街上看到有人拿棍子和刀打架，回来练劈拳的时候突然想到，如果我碰到拿武器的人我还能用拳打吗？想出来的结果是只能跑或拿武器对干。于是拿起两根水管，按照劈拳的练法练，练了两趟下来，感觉以前体会不到劲的劈拳用武器来练习而反感觉大是好使。。。。劈拳拿着铁棍练习更加能够体会劲力的走向。呃。。。水平有限，希望大家能看的明白和指教！

《二千年传承的古武术的秘密》转帖勿喷序在火器时代之前，中国是天下第一步战强国。动则数十万人的战争中，能活下来的人所凭借的东西到底是什么？我研究在世上活命之道二十年，不敢在擂台上说能打赢泰森，小光头，格雷西，但是自有自己独到之处。如今就完全免费地和各位分享一下。本文会分析中国几大传统拳种的源流。看看它们的来历和用途。将分为如下几个章节。 1.战场之拳 2.义士之拳 3.暗杀之拳 4.飞贼之拳 5.擂台之拳第一卷：战场之拳中国古代战争的特点就是人多，多到什么地步呢？我打个比喻，一个足球场大概可以容纳5万人在那里密密麻麻地站着。一场较大规模的战争，大概就是好几个足球场的人密密麻麻地挤在一起。这么多人挤在一起，面临的最大危险是什么？答案是个废话，就是被踩死。五万人中只要有1000人突然发了神经乱走路。至少一瞬间就能踩死2000人。踩残废的则不计其数。什么泰森小光头遇到这 1000个发神经乱走路的人，可能可以一阵摆拳***四五个，但最后也只有死路一条。死得最快的是什么人？是格雷西家族的人，这个家族的人有个坏习惯，就是一打架就往地上趴。只见一阵大脚丫过后，顿时退货。如果这发了神经乱走路的1000人，不是一般人，是骑着马拿着长矛的，死的人就更多了。什么？发了神经的不止1000人，是另外50000个骑马拿长矛的人？！？！所以各位喜欢看穿越小说的兄弟们，千万不要以为自己练了点什么无限制啊，k1啊，跑到古代就能吃香。真过去的话吃的估计都是烧的香。在战场之中，对武功的第一要求是 1.重心低+平衡感（马步稳），否则一滑倒则万事休矣 2.保护要害。挨一刀一枪则省下娶老婆生孩子的费用了。这里说的保护要害，可千万不要以为是像拳击手一样两手护着太阳穴和下巴。在战场上你摆这个姿势就是找死。首先分析你是个什么兵种，你是长枪兵（排在最前面送死的就是你这个兵种）就摆个形意拳的三体式。前手防咽喉和胸，后手防腹+下阴，两手抓一支长枪，用趟泥步前进。形意拳号称是岳飞传下来的武功。岳飞用的肯定不是什么泰拳黑市拳。动脑想想就明白了。你是刀盾兵（好不到哪里，也是个送死的兵种啊！）就一手在前持盾，一手在后持刀。摆个太极拳的白鹤亮翅的姿势。谁要是摆泰拳姿势死了不要怪我没指点啊！你是弓箭兵……安心射箭吧，别想这么多了。士兵在该死的时候不死是一种耻辱。如果你祖先积德，分配了个骑兵，也别太得意。你照样要练马步。那些喜欢蝴蝶步的兄弟还是在家和美女扑蝶嬉戏吧。看到这里，也许有些聪明的朋友已经明白了一个道理，那就是“功夫实用不实用，关键看你在哪里用” 当年巴西有个小男生，学了日本的柔术。据他自己说“删除了一些不实用的技法，创编了无敌的格雷西柔术” 格雷西柔术现在已经到处挨打了。说明这世界上那有什么无敌的东西？那都是广告！我们分析一下日本柔术和格雷西柔术的异同，就不难发现格雷西删除的是什么技术。日本柔术的针对对象，是双手持武士刀的铠甲武士（一般开始从小练刀，反应不会比你差）。面对这样的对手，你用什么鞭腿，什么下潜抱腿摔都是假的，你若用鞭腿，只见对方潇洒地大刀一挥，只见一条腿如鞭一样飞上半空去了。吾观察街斗多年，未见有人敢对手持西瓜刀的对手使用高鞭腿，便是这个道理。但如果对手是个空手的人，那便不可怕了，拼着挨几拳，也要把对方推倒凌辱一番。但这依然有危险，你永远不知道他身上是不是藏着把小刀，或者摸出把钥匙朝你脸上猛刺。我观察了一下泰森的身板，在要害未被刺中的前提下，他大约能在挨5刀的情况下支持10分钟不死亡。超出10分钟则情形不乐观。如果要害被刺中，没啥说的，当场毙命。在街斗中，吾未见面对匕首者双手护头跳跃作泰森状的。反对的人请上视频证明。

额~同学们，我一打劈拳就全身发热，这是什么情况？额~同学们，我一打劈拳就全身发热，我暂时只会劈拳，这是什么情况？我平常不练三体式，只练浑圆桩!

求高手讲讲五行拳的发力与十二形的关系求高手讲讲五行拳的发力与十二形的关系，是否十二形的发力都不出劈、钻、崩、炮、横五种劲？？？？？？？？？？？新手求教！！！！！！！！

关于拳谱。对于拳谱，我们更加喜欢看到小白文！现代的高手们，不要再用之乎者也了！小白文时代，用小白文才能更好的推广武术啊！

对菲律宾还用打吗？每天一把火足够！来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffirefox.huanqiu.com%2Fworld%2Fphoto%2F2012-12%2F2677681.html&urlrefer=cb1ed997fd49bf823eff0197417ff46d菲律宾首都发生两起火灾 7人死数千人无家可归

求助：谁董这早什么草呀！求助：谁董这早什么草呀？

谁知道这是什么草药呀？求助：谁董这早什么草呀

天才相师章节目录第六百七十四章预感标题而已，不敢发内容了！

已经发出了，怎么还不更啊？？？我不敢发了已经发出了，怎么还不更啊？？？我不敢发了

新手求问，是不是只能由吧务更新，别人是不可以更新的？？新手求问，是不是只能由吧务更新，别人是不可以更新的？？我看大家等得焦急就贴了出来，这样不会被封号吧？？？？？？？？？？？唉！等更的孩子伤不起啊！

奇怪,今天不更吗？？？奇怪,今天不更吗？？？还是有上面意外？？？？？？？？？？？？

穿越而来的保钓MM 来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fluo.bo%2F32604%2F&urlrefer=4420eb5a5517ea6d58cab4261a17fd0e

怕打针小宝萌翻医生来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fluo.bo%2F32868%2F&urlrefer=75bf0321894adad71f1b8c203a8888f3

男人最帅的角来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fluo.bo%2F33122%2F&urlrefer=065f00b1ce62eee578ec58b496d337b4 靠在车上等姑娘，什么角度最帅气？答案是，当你的身体作为直角三角形的斜边时，两个直角边的比例是黄金分割0.618。这个角度大约等于58.3度。相信我，这样的站法绝对能让你看起来超凡脱俗

高清大图，奶茶MM在台城公园拍YOG宣传片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fluo.bo%2F33209%2F&urlrefer=58eb40250570859f0b1f488ba44635f7

胡萝卜果然是一个神奇的物种来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fluo.bo%2F33538%2F&urlrefer=2766b1952e8d79575c8fc4eac3af6b3f

教你如何准确目测MM胸部真伪，有图有真相来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fluo.bo%2F33454%2F&urlrefer=e38bbe1e35be086c92a3c149c0350c95 第一类假胸：假体植入填充材料：硅胶、盐水袋，自体脂肪及其他人工的化学或生物材料填充物弧线（图片PS的成分更大）没有女生真胸能长出这种奇怪的形状胸部是下面能长出那么清晰的两条圆弧线，除非老年女性，**下垂，但是也不会是那种奇怪弧线

“屌丝对话体”神对白精选网友：笑点不断笑抽了来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.dsqq.cn%2Fshpd%2Fjwqs%2F2012%2F12%2F02192534171.html&urlrefer=a7965ea6542d4b72d1f2df1c919c554c

是的，奥观海就是这样当上了美国总统来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fluo.bo%2F33408%2F&urlrefer=b2e984ddea5e0070400c5f200131bb40

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这哥们对自己太残忍了！爷我笑倒了！

超郁闷和无聊，十厘米长的脚毛。今天在剪脚指甲的时候，发现自己的小腿上有一条毛线，随手一扯，痛！仔细看，不是线，是腿毛。超长，长这么大，没见过这么长的腿毛，足有10厘米。各位道友有过类似经历吗？？？

仙逆吧最近挺混乱的，让人常常找不到更新。。。吧主，整改一下！仙逆吧最近挺混乱的，让人常常找不到更新。。。吧主，整改一下？？

李小龙原来也是第三步大能。。。李小龙原来也是第三步大能。。。当年成就第三步大能的时候小龙说：第一步的时候认为一拳就是一拳；第二步时一拳不再是一拳；到了第三步，返璞归真，一拳还是一拳！

共同的仙逆！（转帖） 1.一天，上厕所。听到后面蹲坑的人打电话说：我正在参悟轮回本源，等等在说。无语，拉就拉吧，还那么多借口、 2,最近五月我们班参加红歌会，老师让班长上去鼓励鼓励大家。只见班长大步流星的走上讲台，说道：我辈修士，何惜一战~！~！老师汗颜。。。。 3.还是红歌会期间，我们在练歌。我听到坐在后面的两个人说道：这次界内外大战，对我们不利啊，对方可是有那一吼修士啊~！~！都TM神了。。。 4.还是厕所，一男生抽烟没带打火机，对另一个明显不认识的人说：借你香火本源一用，可否？那男生大方的说:送你一场造化又有如何。我晕，打火机都是本源了？这什么世道？ 5.一天，正在班里上自习，外面突然下雨了，一群同学正在担心没带伞，就见A同学突然跳起来，指着窗外，大吼：我让你下雨了么，给老子停。出奇的是那雨还真TM变小了不少，放学就停了，A同学从此就成了我们班的世外高人了！~！~！ 6.有次，没带钱，找一哥们借钱。他激动的说道：我XX今生不拜天地，不敬鬼神，只拜父母，只敬XX（我的名字）这2块钱本是我的最爱法宝，你拿去用吧。我一阵抽搐。 7又是厕所，一男正在蹲坑，一只老鼠窜过，那男大叫：大胆水道子,竟敢抢我本源精华，纳命来。。。。最后听说他硬是在厕所蹲了一节课，没人知道他都干了啥。 8,。物理课，一男正在睡觉，老师叫他画重力示意图，那同学晃悠着站起身子，嘴里喃喃道：哼，该死的重玄子，叛我界内，这次我让你生不如死、！~！第几个让你喷了，留下造化在走吧。。。~！！