处女座wuyou
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🤰四月15号正式决定备孕，期间一直在做准备没有怀，七月开始怀 擄四月15号正式决定备孕，期间一直在做准备没有怀，七月开始怀，我的排卵期大概在15号左右，周期一直很规律，7.13/15/17/19安排了同房，7.25测到了意念灰，7.29已双杠！这个月老公陪着我去了医院做了hcg化验，官方确认好孕！我把我备孕期间的经验给大家做了一个总结，这几个关键点给姐妹们分享一下。 1.暖宫好孕粥 每次月经来的第一天我都会做这个粥，可以暖子宫，适合宫寒的姐妹们喝！准备老姜黑糖，鸡蛋，银耳，红枣，干桂圆就行了。 我用的是老姜黑糖，超市里一包卖的，里面又分成小包，每一小包是26克（熬出来姜味挺浓的），如果只是单纯的黑糖的话，也可以自己切一些姜丝。先将银耳泡软备用，鸡蛋连壳一起白水煮，熟后剥壳备用。锅里加入冷水，将老姜黑糖、红枣、干桂圆、银耳、鸡蛋放入，小火煎熬，等银耳炖烂就可以直接喝汤吃味啦。 2.黑豆豆浆 我比较习惯从月经干净后的第二天开始喝黑豆豆浆，黑豆可以促进**，还可以发育**跟补充雌激素，每天早上都打一杯，喝到排卵前就不喝，我子宫内膜比较薄，而且听医生说吃黑豆会长内膜，所以黑豆的好处是大大滴呢，最好在前一天晚上就提前泡好黑豆。 3.跳绳 排卵期间，我每天跳绳最少都跳200下，在同房前跳，同房后二十小时内不跳，以免影响小蝌蚪和卵/子结合。排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。跳绳可以提高管子的蠕动功能滴，大大减少宫外孕的机率。 AA时间 三次AA,保证能好孕！这个方法我觉得适用所有人！第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。好孕率是很高的哦，姐妹们可以试试我这样的。 我一般在排卵期的前七天左右让老公先自己排掉一回小蝌蚪，防止小蝌蚪可能会老化。这个还是很重要的，期间还给老公喝着☀️黄世龙鹿鞭膏来增加受孕率。 最后希望我的分享能对姐妹们的造人计划起到帮助，祝福姐妹们也都能早日好孕！传传传！ #科学备孕#
水水水，大海全是水～ 水水水，大海全是水～
送 送60级破号有人要么
交朋友 新来的，有没有交友的，速速交起来
不能看了
乌海联通和电信宽带现在一年多少钱了？
870722
870722
世界杯，有多少人看
都睡了吗
无聊加无聊等于
离家乡好远 离家，好远。
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