baby古剑奇谭的个人资料 - RAT

baby古剑奇谭 baby古剑奇谭

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农民是第一能人

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你是我一辈子的牵挂

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有一种聪明，叫闭嘴！情感捕手沉默，不是懦弱，而是一种聪明。受有一种聪明，叫闭嘴！情感捕手沉默，不是懦弱，而是一种聪明。受到委屈，沉默，不把事情闹大。被人误解，沉默，让时间去验证。沉默，不是无能，而是一种成熟。喋喋不休，惹人烦，口不择言，惹祸端。懂得沉默的人，谨慎行事，极少出错。

广灵未来2天小雨、雨夹雪马上就到！山西这里开始供暖！广灵呢？广灵未来2天小雨、雨夹雪马上就到！山西这里开始供暖！广灵呢？广灵老乡俱乐部今天国庆刚结束一周大家是不是就感觉一股凉气袭来最近新一轮的降温天气又回来了老乡们地里的庄稼都收完了吗话不多说赶紧来看看接下来广灵的天气广灵 ▼ 看完天气只想说一句雨夹雪来了！老乡们，一定要挺住！话说，雨夹雪打在脸上会不会更冷呢？这就传说中的冰~雨~吧！此刻小编只想吟诗一首：问君能有几多愁恰似没穿棉袄遇寒流日照香炉生紫烟没有暖气还降温暖宝棉衣全出动还能撑个一两天高兴的是 9月30日朔州平鲁区正式供暖一般来说山西每年10月15—11月10日供暖今年的供暖时间大家还是拭目以待吧爱你们的小编赶紧整理了一些冬季养生小知识希望可以帮到大家有个帮帮的身体 1 喝酒不暖身，最好喝生姜红茶因为皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以喝了酒之后反而容易感冒。专家建议，冬季暖身最好喝生姜红茶。因为红茶中的红色色素有提高体温的作用。生姜中的成分具有利尿、发汗的功效。 2 11点前睡觉是最强的补药最简单、最便宜、也最好的进补是早睡，每天不晚于11点睡觉。专家强调，夜晚之于人体就相当于冬季之于自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡觉，晚上11点是子时，也就是人体的冬天，睡着了阳气才能藏入身体，醒着阳气浮于体外，这个时候睡觉了，人体的阴、精、气、血、阳气都补了。 3 早上吃“硬”，晚上喝稀早饭吃得好，才能更好地保证一天活动所需的能量。如瘦肉、谷物食品等。但消化功能较弱的老年人也得同时考虑食物是否易消化。晚饭后，人的活动量会减少，为了避免食物堆积，应少吃点，并选择好消化的食物，以稀粥为好，肉类、辛辣食物等最好避免。 4 越冷越喝水人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心脑血管疾病。冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。 5 活动手脚，多慢跑冬季保持适当的户外活动，有助于调节新陈代谢机能。运动时衣着以保暖防感冒为主，运动后要及时穿上衣服，以免着凉。锻炼项目的选择也要因人而异。有心脑血管疾病的人，不能做剧烈运动，如打球等。

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不接电话，不回信息的人，就别再乎反复了，留点尊严给自己！几天不接电话，不回信息的人，就别再乎反复了，留点尊严给自己！几天前·情感领域创作者打电话始终无人接听，就别反复重拨了，别再去纠缠了，留点尊严给自己，发出去的信息，等不来的回复，就省点力气，别再发了，以免打扰了别人，影响了自己的心情。等不来回复就别再等了。因为，你不是他心上的人，只有心上的人，才不会让你久等，只有心上的人，才舍不得你难过。鞋子不合适，痛的是脚，感情不合适，伤的是心。不是不主动，而是主动多了，对方不肯动，会累坏你的心！不是不去哄，不是不去讨好，而是不要降低身价卑微去讨好，以免惹得人家心里厌烦，换来无情的伤害，心疼的是自己。最后输掉自己的尊严，浪费自己的青春年华。放你在心上的人，再忙都有时间，再累都会秒回；没放你在心上，在闲着也不想给你时间，再无聊也不想跟你联系，即便是你问他时，他总有许许多多敷衍你的理由，和不回复你的借口。放你在心上的人，会关心你所，担心你一切，由于关心，他会主动联系你，问这问那，再三叮嘱，就是希望你能平平安安，快乐幸福！喜欢你的人，会主动找你，不喜欢你的人，总想甩掉你。深爱你的人，会傻傻的为你付出一切，不爱你的人，就算你愿意付出一切，他也不需要。你要明白，时间这么宝贵，没必要把自己的宝贵时间浪费在不值得的人身上。得不到的，就要学会放下，眼里没有你的，就要学会转身，不是你不珍惜，而是你珍惜了，仍然看不到一丁点希望，尽心了，选择离开，也心无所愧！是你的，永远是你的，不是你的，不要强求，不要纠缠，强扭的瓜不甜，纠缠来的爱不美。不是你不好，而是你在他心里并不重要。佛面的是风，路过的时客，闪眼的是景，回忆的是痛，留下来的，才最珍贵！拥有时，要懂得珍惜，对你好的人，要学会感恩。不在乎你的人，趁早离开，以免越陷越深，最后赔了笑脸，换来冷眼，作贱了自己，也伤的是自己的心。人活着，不是要别人对你高看，而是要活得有价值，活得要有尊严，是自己的，我拿命珍惜，不是自己的，再好，不要，我的爱，只给我爱和爱我的人，我的情，只给珍惜我的人！

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做了个活是白做的，没给钱烟等。说是给发红包了，可是发给谁了？九月初一进院初三完活的。暖泉！有人说是给了某人，为什么这样做？某人凭啥就挣了我该挣的钱了，多少不说该有个数目吧？是一惯性的吧！但是你也该分个谁谁谁吧！阿弥陀佛阴是一下损的……挽回不易了，该咋就咋惜听蝬㝸！阿弥陀佛

人生，要学会淀定健康调理师13:47别人，怎么看你，或者你自人生，要学会淀定健康调理师 13:47 别人，怎么看你，或者你自己如何探测地生活，都不重要。重要的是，你必须要用一种真实方式，度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活。人生，要学会沉淀。沉淀朋友时间，磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友，一个挚友胜过万贯家财。没有任何道路，能通往真诚，因为真诚本身就是道路。朋友，就像人民币，有真有假。假朋友，在你没事的时候，会经常来找你；真朋友在你有事的时候，绝不会远离你。真正的朋友，不在于花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。那些，整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。淡定心情走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。多苦少乐，是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。倚楼听风雨，淡看江湖路。播种善良善良，不是刻意为之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的时候，善良就是为了心安理得。古人说：“爱出者爱返，福往者福来。”播种善良，造福人间，也就是为自己积德积福。用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。生活五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗善良的心，必能将各种况味妥帖安放，把生活过成自己内心欢喜的模样。培养爱好明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。” 有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，更加快乐。当一个人，沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。得失随缘佛家说：得失随缘，心无增减。世事无常，得失乃身外之事，对于自己的心灵来说，其实是没有丝毫损失的，只是因为我们太在乎，才造就了痛苦与烦恼。拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。生活，就是忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。放下了，不是没有；放下了，才有。学会承受有人，总是喊着要岁月静好，但真实世界毕竟大河奔流。你必须，不停地奔跑，才能留在原地；你必须学会承受委屈，才能抵挡人生风雨。一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？不要，轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切。不要，轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实。不要，轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只要，我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。常怀感恩古人说：“滴水之恩，当涌泉相报。” 不能报答一万，也可报答万一；不能报答万一，也要常怀感恩之心。心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。感恩，不仅仅是付出，也是自我情绪的愉悦。感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩过去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻，尼采说，“感恩即灵魂上的健康”。勤于读书古人说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。” 杨绛说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。” 从书中，收获的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。真正读书的人，从来都不缺少自由的灵魂，他们的心灵无需设防，却永远不会被攻陷。

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鼓匠挣钱全凭摇头哩

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这些年随着年龄的增长，阅历的丰富，情志的提升，我慢慢将自己往回收。那个曾经年少轻狂、目中无人的女孩已消失殆尽。现在的我，多了一份淡定从容与安静后的自信。茫茫六年间，随着对生命愈来愈深的理解和体验，越来越透彻地懂得，生命最可贵地莫过于拥有一份安静而泰然面世的心境。不再奢求太多，拥有一个健康的身体，一份愿意为之奋斗终身的事业，一个和睦的家庭，就会感觉幸福满满。多年来，我以一朵莲的禅意，再不与人相争，与自己较劲。用干净的灵魂，执笔写作，不惊不扰，心存温良，微笑走过每一天。闲暇，喜欢在风清云淡的午后，独自煮一壶清茶，伴着一曲蝶恋花，细细品味着人生的甘苦。喜欢静静的阅读，喜欢展一尺素笺，沿着岁月的经络慢慢写文著作。心宁静了，才能致远；心简单了，世界就会简单。人说安静是一种生命力，我说安静，是一种生活姿态，是一种寻找自我的方式。它并非来自别处，而是来自我们对平静、疏淡、简朴生活的追求和热爱，我想这就是人生的最高境界吧。

生活小常识西兰花营养丰富，尤其是维生素种类齐全，属于高纤维蔬生活小常识西兰花营养丰富，尤其是维生素种类齐全，属于高纤维蔬菜，可以有效降低肠胃对于葡萄糖的吸收，而且西兰花还成为蔬菜中的“抗癌之王”，营养丰富，但是热量糖分含量非常的少，糖友们可以放心的食用[愉快]

健康一分钟

茅台内部酒

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01你是谁？你身边都有谁？这两个问题，决定了你一生会怎样。和 01 你是谁？你身边都有谁？这两个问题，决定了你一生会怎样。和不一样的人在一起，就会有不一样的人生。你和谁在一起，的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。 02 与靠谱的人在一起，我们总是如沐春风，格外安心。如何判断一个人是否靠谱呢？通常有这9个特点：守信、守时、勇于认错、不在背后谈论八卦、心中有他人、不吹嘘、足够真诚、不占小便宜、有一定的能力。

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当一个人熬过了最艰难的时候，就不想再去寻找任何依靠。沉默不是因为词穷，而是因为心空。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。现实有多残酷，你就该有多坚强！黑夜哭给自己听，白天笑给别人看，这就是人生。如果有一天放弃了，不是因为输了，而是因为懂了。

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想这个冬天不生病，一定要遵守寒露养生8字口诀：润肺、生津、健想这个冬天不生病，一定要遵守寒露养生 8字口诀：润肺、生津、健脾、养胃。

今天看到挺智慧的一句话，分享给您：“世界是你的，也是我的，但今天看到挺智慧的一句话，分享给您： “世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的！” 活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理！家人们，在爱中医群用心学习，保护好自己的身心！人先天皆有不足，唯有后天多爱自己！[拥抱] 做智慧人！走幸福路[强] 晚安，夜梦吉祥。[月亮][拥抱]

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十女九寒，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……还有不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！

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雾霾

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