诗和远方的承诺的个人资料

关于“小寒” “小寒，是农历二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气，标志着冬季时节正式开始，最寒冷的日子要来了。典籍里记载了：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。小寒之日雁北乡，又五日鹊始巢，又五日雉始雊。”意思就是小寒是十二月的节气，月初的时候，温度还不是特别冷，所以叫做小寒，到了月中，温度会”

花开天际无根叶,遇风遗落万户家。人寐初醒似二月,梨花盛开满园亭。你好，2020年的第一场雪。在你与自然的亲密邂逅中，我发现了白里透红的优雅，一如既往的坚持和傲然矗立的挺拔。

不知不觉我们已经进入了秋季，很多人在夏季的时候都爱喝一些冰凉的汽水和啤酒，以追求清凉的感觉。但是到了秋季之后，已经不适合这么喝了。那么秋季喝什么茶比较好呢?喝对了是会有养生作用的哦! 秋天养生喝什么茶绿茶秋季容易上火，感到燥热，这是秋燥带来的影响，专家认为，秋季可以适当饮用一些绿茶来起降火，缓解秋燥的症状。绿茶含有丰富的维生素，有研究表明，常喝绿茶的人抗癌能力比不喝绿茶的人好得多。但需要注意的是，胃寒的人不宜喝绿茶，否则会加重身体的不适。红茶如果你的体质比较寒凉，经常在别人还穿长袖的时候就要穿外套和毛衣了，那么建议你可以多喝点红茶。因为红茶具有暖身的作用，非常适合虚寒体质的人来喝。另外患有心血管疾病的中老年朋友们也不放多喝点红茶，因为红茶还有缓解病人，减少心血管疾病发作的作用。注意每天喝一到两杯即可，不需要喝太多。乌龙茶秋燥不仅会让五脏六腑感到不舒服，也会引起皮肤瘙痒等症状，这个时候喝一点乌龙茶可以改善这些不适。乌龙茶的性质可以说是处于绿茶和红茶之间的，既不是那么的清凉也不是那么的温补，属于一种中性的茶。而且还具有润肺和保护嗓子的作用，也很适合秋天来喝。黄茶　　黄茶在生活中并不常见，但是黄茶却适合大多人数喝。黄茶的香气跟口感都比较清爽，性味平和，无论是燥热体质的朋友还是气虚的人都很适合饮用黄茶。秋季多喝黄茶能消除秋乏，因为黄茶能起到提神醒脑的功效，另外，肠道以及消化系统不好的朋友多喝黄茶还能起到促进消化、改善食欲不振的作用。　　高丽参茶　　高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。将人参切片晒干，放入沸水种冲泡，加入蜂蜜，有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用;麦在秋季每天的早晚服用一次，能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。人参茶人参茶由生晒参制成。可将人参晒干或烘干，切成薄片，放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。其中生晒参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大补元气、润肺止咳、清热生津之功效，对在秋季养生的人们来说益处多多。玫瑰普洱茶玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成的。将普洱茶放在杯子中，冲入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花，冲入沸水泡出玫瑰花香即可饮用。玫瑰花能疏解胸闷、气烦，与普洱茶一起冲泡饮用，其芳香怡人，沁人心脾，对秋季肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。秋季养生注意事项保证充足的睡眠睡眠不仅能恢复脏腑功能，还是提高脏腑机能的一个重要手段。充足、高质量的睡眠是保证机体脏腑功能从夏季的消耗中迅速复原的重要因素，注意多休息，不要熬夜，尽量争取在晚上10点左右入睡。养成早睡早起的好习惯，以保证白天的工作和学习效率。特别是中午适当午休，有利于化解困顿情绪。　家居、衣着多色彩　　良好的视觉刺激对消除秋乏很有用。若是长期室内工作，可以在工作的案头添一些色彩艳丽的饰物或者花草，这样可以像我们的身体传递兴奋、喜悦的信号。　　饮食甘、淡多汁液　　通过饮食迅速补充机体在夏季消耗的气血、津液。首先多补水，可以喝绿茶、梨汁等生津止渴的液体，补充津液;其次多吃些清淡可口、富含维生素、易于消化的食物，比如百合、山药、扁豆粥、杏仁糊、银耳羹等减轻脾胃负担，使脾胃功能迅速恢复。　　秋季有很多的茶都可以喝，比如说红茶、绿茶和黄茶、人参茶等等，建议大家可以根据自己的身体情况来做选择。另外在秋季除了通过喝茶来养生之外，还要注意保持充足的睡眠时间，这对于我们的身体也是非常重要的。

美丽的坝上风光

赏诗赏景赏心情夜泊牛渚怀古李白 (唐) 牛渚西江夜，青天无片云。登舟望秋月，空忆谢将军。余亦能高咏，斯人不可闻。明朝挂帆席，枫叶落纷纷。

暑期送清凉——体现关爱，凝聚人心暑期骄阳似火、酷暑难耐。近日，运销公司工会深入到胥各庄储配煤场为战斗在生产一线的职工送去茶叶、西瓜等消夏饮品和防暑降温用品，与干部职工围坐一起座谈交流，询问职工身体健康情况，叮嘱职工时刻不忘安全生产，同时了解储配煤管理情况和职工思想反映。入夏以来，运销公司积极筹措资金，为基层及驻外埠单位购买杀虫剂、藿香正气水、风油精、花露水等防暑降温用品。编发高温天气劳动保护知识宣传材料，各基层单位通过班前会组织宣讲，同时利用板报、网络等媒介对职工进行广泛宣传，不断强化职工高温天气下的劳动保护意识，提高自我保护能力。组织职工代表、群监员深入到磅房、道口等生产一线，围绕改善劳动条件和作业环境,配备必要的通风和降温设备，发现危及职工作业安全和身心健康的隐患，及时提出建议并督促整改。重视和加强职工健康保障体系建设，关爱女职工身心健康，设立“爱心妈妈小屋”配备必要的物品，对孕期、哺乳期职工，提供温馨和舒适的服务。对患有高血压、心脏病等重点人群及时督促上站体检，实行“一对一”动态跟踪，防止因为天热引发心脑血管等疾病，确保每名职工精神饱满的投入工作。 “送清凉”活动的开展，在为广大职工营造安全工作环境，保障职工身心健康的同时，也增强了职工干劲和企业凝聚力，为全面完成下半年工作任务奠定了基础。

运销公司参加河北省三季度铁路运输协调会 8月6日，运销公司在石家庄参加了河北省发改委组织召开的河北省三季度铁路运输协调会议。北京、太原铁路局，省内煤炭、冶金、电力、化工等行业重点企业参加会议。会议通报了上半年全省经济运行情况和铁路运输完成情况；与会企业汇报了上半年运输完成情况，就三季度需要解决的运力需求问题与北京、太原铁路局进行了沟通协调。会议强调，当前迎峰度夏电煤进入消费高峰，省内煤炭企业要提高站位、压实责任，全力搞好电煤供应保障工作；铁路部门要加强省内电煤调运力度，保障电煤批车计划，确保路车均衡到达、顺利接卸；各企业要持续推进运输结构调整，加大铁路货运专用线建设力度，推进大宗货物运输“公转铁”，不断优化运输结构。

我们有这样一支队伍他们，来自东欢坨销售部。多年来，他们克服矿井销售发运方式单一、环保治理限制汽车正常发运、阶段性发运任务重等实际困难，以新时代党员的责任担当，出色完成了不同时期的各项工作任务，确保了矿井的产销平衡。他们，十年如一日默默坚守承诺。每周四，党员干部坚持带头清理磅房煤泥，无论新党员加入，还是领导班子调整，新同志都自愿融入其中，用实际行动践行曾经的诺言，确保了煤炭销售发运顺畅。

优质睡眠：想说爱你不容易很多人抱怨自己有睡眠问题，究竟怎样睡才能算是健康，这个定义很难作出。入睡困难，即便睡着，依然会有睡不安稳的困扰。早上醒来许多人经常会感到脖子酸、腰疼、头沉，甚至还想继续睡下去。很多的健康文章指出，8小时的睡眠是基础，但对于很多人，“睡够了”依然觉得很疲惫。对于睡觉这件小事，真是想说爱你不容易。　　一起来看看那些可能会让你感觉疲惫总是睡不醒的因素。　　缺锌：体内含锌过低会导致疲倦，同时还会易患伤风感冒、食欲不振等症状。可以多吃一些补充锌的食物和水果，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等或者坚果类食物，帮助满足人体对锌的需要。还要少吃甜食，少喝酒。　　缺少运动：很多人会认为只有多休息才能避免疲劳。缺少运动会让人肌肉变得虚弱，新陈代谢速度减慢，从而导致疲劳。运动是非常重要的，工作之余，可以跑跑步呼吸一下新鲜空气，运动一下，可以减少工作压力帮助恢复状态。　　体内毒素积累：当身体忙于排出体内积存的毒素时，会使体力减退。排毒最好的办法还是要多喝水多锻炼，促进新陈代谢，通过排出汗液和尿液循环身体。　　肥胖：体重地增加会加重人的心脏的负荷，从而导致疲倦。要注意饮食，保持重量的稳定，不要暴饮暴食。　　精神因素：抑郁症及各类心理疾病都是导致人体疲劳的原因。现代人工作压力很大，在工作之余一定要保持良好的心理健康，增加兴趣爱好，适当参加各类活动减压。　　压力大：精神压力大也是人体迅速导致疲劳的重要原因。此外，内分泌失调、药物因素、酸性体质等都是导致疲劳的主要因素。这一项还是要好好锻炼了，总之，好的身体决定了好的生活质量，祝您健康。

河北夏季避暑旅游景点 1.承德避暑山庄。承德避暑山庄是世界文化遗产，国家AAAAA级旅游景区，全国重点文物保护单位，中国四大名园之一。2.驼梁驼河谷漂流。3.秦皇岛北戴河风景名胜区。4.安新白洋淀景区。5.塞罕坝国家森林公园。6.野三坡国家森林公园。

读书正当时莎士比亚曾说：生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。杜甫也曾言：读书破万卷，下笔如有神。关于读书，古往今来，大家似乎都一样地热爱。最是书香能致远，学习之乐乐无穷。今天，让我们一起相约在五月季节里，翻开书页，跟随美妙的文字一同上路，在书海中恣意徜徉吧！

中国五月份最美的地方五月应该说是最好的旅游季节了，不冷不热，同时也是最美的季节。枝头添绿草木葱茏，芳野萋萋。景色最旖旎，旅游正当时。在这春色融融，风和日丽的季节，不妨背起行囊，踏上征旅。旅行君带你一起去那看月全国最美的地方，相信还有好多你不知道的。

感知母爱学会报答但丁说：“世上有一部永远都写不完的书，那便是母亲。”母亲给予我们生命，呵护我们成长，教会我们做人。“儿行千里母担忧，”要说人世间最朴素的感情，那一定是母爱。母爱是什么？是牵挂，是坚持，是付出。相信每一个人的心中都有很多关于母亲的深刻印记，这些印记不乏感动与关爱。虽然2019年的母亲节已经过去，但我们向母亲表达感谢与关切的行动依然在路上，祝愿天下的母亲健康快乐。

知道这是哪所学府吗

上海外滩真的很美

苏州园林

今天是3•15国际消费者权益日国际消费者权益日（International Day for Protecting Consumers' Rights），定于每年的3月15日，最早由国际消费者联盟组织于1983年确定，目的在于扩大消费者权益保护的宣传，使之在世界范围内得到重视，促进各国和地区消费者组织之间的合作与交往，在国际范围内更好地保护消费者权益。

中国探月工程进行时 3月3日下午14时许，全国政协十三届二次会议在人民大会堂一层中央大厅北侧举行全国政协十三届二次会议首场委员通道采访活动。全国政协委员、中国探月工程总设计师吴伟仁回答记者提问。吴伟仁表示，玉兔号状态良好，正向西北方向前进，会保障安全，数据会向全世界开放。今年底准备发射嫦娥五号。明年，将发射火星探测器。

三月争锋正当时！进入三月份，开滦集团运销公司坚持质量第一、效益优先、深化改革、创新驱动，以市场需求为导向，狠抓重点工作，力保实现首季开门红。强化安全基础抓实煤炭运销强化经营管理

感觉这个冬天有种过不完的感觉，春天的脚步怎么放慢了

中国集群品牌论坛释放积极信号近日，由中国品牌建设促进会等举办的首届中国集群品牌论坛在北京召开。本次会议主题为“加快集群品牌建设、推动国际品牌共同发展”。会上成立了具有中国优势、中国特色的9个品牌集群。由山西焦煤、龙煤集团、开滦集团、山东能源、淮北矿业、冀中能源、平煤神马、沈阳煤业中国8家领先焦煤企业发起创立的中国焦煤品牌集群是本次会议成立的9个品牌集群之一。中国焦煤品牌集群的成立聚焦“质量、服务、技术创新、无形资产、有形资产”五大要素，致力提升中国焦煤品牌价值。立足保护性利用，将在打造长协升级版、助推中价新华焦煤价格指数、全链条要素集成研究、建设精品配送加工基地、建立共享机制和大数据平台等方面升级迭代，提供焦煤“全天候、全品种”解决方案。

点赞！——“焦煤在线•开滦云商” 2018年7月份以来，开滦集团运销公司积极拓展电商销售业务，依托“焦煤在线·开滦云商”电子商务交易平台，增加线上交易品种和数量，推进“互联网+”煤炭销售常态化运行，拓宽煤炭产品销售渠道，提高销售服务水平、品牌信誉和经济效益。截至目前，共组织线上竞价交易23场次，合计销售煤炭11万吨，实现溢价收益129.2万元。

安全是福，要时刻绷紧安全弦！ 1月16日，应急管理部、国家煤矿安监局在京召开全国煤矿安全生产专题视频会议。应急管理部副部长、国家煤矿安监局局长黄玉治出席会议并讲话，国家煤矿安监局副局长李万疆主持会议，副局长张恩玺出席会议。会议指出，近期煤矿较大以上事故集中多发，去年12月至今，一个多月来接连发生了5起较大重大事故，1月12日，陕西榆林神木市百吉矿业公司李家沟煤矿发生重大爆炸事故，造成21人死亡。这些事故，暴露出了一些煤矿违法违规行为十分猖獗、“一通三防”管理混乱、安全制度措施形同虚设、劳动用工管理和安全培训不到位、地方安全监管责任落实有差距等突出问题。会议要求，各产煤地区、有关部门和煤矿企业要深刻汲取事故教训，引以为戒、举一反三，坚决防范遏制重特大事故;要严格落实企业安全生产主体责任，董事长、矿长和总工程师要依法履职尽责，提高依法办矿管矿水平;要强化煤矿安全风险管控，在企业自检自改的基础上，扎实开展六类高风险煤矿安全“体检”，提出“一矿一策”的灾害防治措施和分类处置意见;要严厉打击违法违规生产建设行为，全面排查整治非正规开采问题，全面整治劳动用工、安全培训中的乱象;要严肃事故查处和责任追究，严格事故矿井复工复产验收标准和程序;要强化去产能期间煤矿安全监管，落实盯守责任，推进落后产能淘汰退出;要扎实做好岁末年初煤矿安全生产工作，切实做好春节期间和“两会”后停产检修、复工复产、应急值班值守等工作，推进全国煤矿安全生产形势持续稳定好转。

三省一市协同开展渤海综合治理（选自河北新闻网）日前，生态环境部、发展改革委、自然资源部联合印发《渤海综合治理攻坚战行动计划》提出，打好渤海综合治理攻坚战，加快解决渤海存在的突出生态环境问题。开展渤海综合治理的范围为渤海全海区，环渤海的辽宁省、河北省、山东省和天津市（统称“三省一市”）。　　行动计划提出，坚持陆海统筹、以海定陆，坚持“污染控制、生态保护、风险防范”协同推进，治标与治本相结合，重点突破与全面推进相衔接，确保渤海生态环境不再恶化、三年综合治理见到实效。　　实施陆源污染治理行动。三省一市将加强汇入渤海的国控入海河流和其他入海河流的流域综合治理，2020年底前，国控入海河流劣Ⅴ类水体明显减少。三省一市还将整治直排海污染源、清理整治“散乱污”企业、防治农业农村污染和城市生活污染等。沿海城市逐步建立重点海域水污染物排海总量控制制度，天津市、秦皇岛市开展总量控制制度试点。　　实施海域污染治理行动。2019年底前，沿海城市全部建立垃圾分类和“海上环卫”工作机制；2020年底前，实现入海河流和近岸海域垃圾的常态化防治。三省一市在辽东湾、渤海湾、莱州湾建立实施湾长制。　　实施生态保护修复行动。渤海海洋生态保护红线区在三省一市管理海域面积中的占比达到37%左右。2020年底前，将河北滦南湿地和黄骅湿地、天津大港湿地和汉沽湿地等重要生态系统选划为自然保护地。加强河口海湾综合整治修复，其中河北省以滦河口、北戴河口、滦南湿地、黄骅湿地以及所辖渤海湾海域为重点，加快河口海湾整治修复工程。严控海洋捕捞强度，启动河北限额捕捞试点。　　实施环境风险防范行动。2019年底前，建立沿岸原油码头、船舶等重点风险源专项检查制度，定期开展执法检查。在海洋生态灾害高发海域、重点海水浴场、滨海旅游区等，建立海洋赤潮(绿潮)灾害监测、预警、应急处置及信息发布体系。

带您走进积淀了厚重文化底蕴的开滦国家矿山公园开滦国家矿山公园是一座集工业遗迹保护、煤炭文化、近代工业文明展示于一体的近代工业主题的国家级矿山公园，位于河北省唐山市市中心地域坐落在有着136年开采历史、被誉为“中国第一佳矿”的开滦唐山矿业公司，它是由国土资源部于2005年批准建设的全国首批28家国家级矿山公园之一。一进入博物馆大门，就是这组以黑色长河为主题的浮雕，百年开滦，为建设发展国家矿山公园积淀了厚重文化底蕴，开滦始建于1878年她首开中国最早的机器采矿业、铁路运输业和电力工业，引进了西方先进的工业文明和生产技术，催生了北方工业城市的兴起从某种意义上讲，这里就是中国早期工业化的起点，是中国近代工业文明的摇篮。要了解煤炭的形成过程，光是理论知识会觉得十分抽象，无法想象，矿山公园别出心裁的设置了这样的真实场景。

加油河北，加油京津冀！（选自新华社客户端）自2014年2月京津冀协同发展上升为国家战略以来，协同发展大格局基本形成，规划体系“四梁八柱”基本建立。三地在交通一体化、生态环保、产业发展等重点领域率先突破，并在一些体制机制方面大胆创新改革。有序疏解北京非首都功能，是京津冀协同发展的关键环节和重中之重。四年多来，一系列疏解示范项目有序推进——北京关停退出一般制造业企业1992家，调整疏解各类区域型专业市场594家；全面落实新增产业的禁止和限制目录，实施更加严格的准入标准。 2018年8月，北京大红门早市全面停业，第二批来自北京大红门早市的2000家商户正式入驻河北沧州明珠国际商贸城。截至目前，已签订入驻沧州明珠国际服饰产业特色小镇的北京服装加工企业4000余家，8000家北京商户入驻商贸城。在曹妃甸，外迁京企正结伴涌向那里。仅2017年，曹妃甸就签约京津项目99个，总投资1308亿元，其中北京项目83个，总投资1263亿元。此外，北京现代汽车沧州第四工厂、首钢京唐公司二期项目等一批重大产业项目加快实施；宁河京津合作示范区、石家庄(正定)集成电路产业基地等一批重点产业合作平台加快建设；京津冀产业协同发展投资基金等一系列措施出台实施……四年多来，三地理顺产业发展链条，推动建立区域间产业合理分布和上下联动机制，实现“1+1+1>3”的效果。 2018年11月，京张高铁开始全面铺轨。张家口基础设施的全面提升，将有利于河北区域经济新格局的形成。张贵向本刊记者表示，张北地区和雄安新区共同形成河北新的两翼，一翼以2022年北京冬奥会为契机，推进张北地区建设；另一翼是雄安新区，带动冀中南乃至整个河北的发展。四年多来，京津冀交通一体化深入推进，三地时空距离大大缩短——“轨道上的京津冀”正在形成；800多公里“断头路”“瓶颈路”打通扩容；北京新机场主航站楼主体结构全面封顶，实现京津冀主要机场一体化运营管理。环保联防联控联治和生态建设力度持续加大，三地打破行政区域限制，不断建立完善生态管治制度——京津冀“2+26”城市大气污染防治工作方案出台；永定河综合治理与生态修复总体方案实施；京津风沙源治理、太行山绿化、“三北”防护林等重点生态工程持续推进。 12家上市公司、55家高新技术企业、3家中国医药工业百强企业“扎堆”落户……这是位于渤海湾的北京·沧州渤海新区生物医药产业园近年来交出的答卷。四年来，京津冀三地部分公共服务资源和政策也“跨省过河”，促进了北京非首都功能疏解，提升了河北服务能力。瞩目未来，一个以首都为核心的世界城市群，一个新的经济增长极、中国经济发展新的支撑带，必将在渤海之滨、中国华北、世界东方崛起……

运销公司举办2018年度红十字急救员培训班近日，运销公司举办了2018年度红十字急救员培训班，来自运销本部和铁运分公司的唐山、钱家营、荆各庄、东欢坨、林西、赵各庄、林南仓12个销售部、运输部的36名急救员和联络员参加了培训。培训特邀开滦康复医院的两位老师主讲，培训内容主要包括心肺复苏和外伤止血、包扎、固定、搬运等急救技术。

深挖地销精煤的潜在效益 8月份以来，受“蓝天保卫战”环保政策影响，区域用户需求减少，在此情况下，运销公司认真贯彻落实开滦集团公司安排部署，把精煤销售重点调整到价格更高、回款更快的地销市场，8月份，精煤地销量完成23.86万吨，实现了增销增收增效。

“提效”我们一直在路上近日，运销公司计量自动化无人值守系统二期工程顺利通过检查验收，正式投入运营，标志着运销公司煤炭销售计量水平迈上新台阶，同时为加强后期项目建设奠定了良好基础。

动力煤市场连续六期平稳运行本期国内动力煤市场延续平稳态势。最新一期环渤海5500大卡动力煤指数价格报收于570元/吨，连续六期（周）持平。

开滦集团煤炭销售电子商务平台正式投入运行 7月12日，运销公司在“焦煤在线·开滦云商”电子商务平台成功组织了首批7000吨动力煤线上竞价销售，标志着开滦集团煤炭销售模式实现了新突破。 “焦煤在线·开滦云商”的开发运行，进一步拓展了集团公司煤炭产品的销售渠道，有效促进产销平衡；进一步创新销售模式，产生溢价收益，有效提高集团公司经济效益；进一步体现市场对目前煤炭价格的认可程度并更加科学合理地指导线下煤炭产品销售价格，有效提升集团公司的市场竞争力。

初伏初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。初伏是真正暑天的开始百姓常说:热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。

爱企如爱家因为有了家，我们的生活才变得有趣；有了家，工作才能顺心；有了家，才懂得什么叫关爱，什么叫珍惜。相比于我们的小家，在浩瀚的社会里，在繁杂环境中，我们企业员工还有另外一个属于自己的大家，那就是我们在一天的绝大部分时间里为之奋斗、为之努力的企业。这个大家，构筑了我们成长锻炼、施展才华的舞台，培养了我们自强自立、拼搏奋进的精神，成就了我们脚踏实地、展现价值的梦想。感谢你，我的企业，我的家。

“开门红”有你的一半也有我的一半一季度，运销公司在全体干部员工的共同努力下，圆满实现首季开门红目标。面对下一步夺取“双过半”的更为艰巨的任务，我们决心以更加顽强的斗志、更加进取的精神，为奋力开创新时代百年开滦转型发展新局面做出新的更大贡献。

我们用实际行动保卫家乡的蓝天白云今年以来，运销公司认真落实上级环境保护治理政策相关要求，最大限度增加煤炭铁路发运量，减少汽运比重，用实际行动保卫大唐蓝天白云。

年味这是一个名词。那什么是年味?年味就是全家团圆的喜乐气氛;就是晚辈孝敬长辈围坐在桌前敬的那一杯酒;就是屋外烟花闪耀飘进鼻内的一股幽香;就是妈妈忙前忙后做的一顿年夜饭中的饺子;就是逛庙会看着舞龙吃着糖瓜儿仿佛又回到童年的一种享受;就是不管认识不认识,见面都说过年好的那种友好感觉;就是家家户户都贴上喜庆对联迎接新春，庆祝新的开始;就是满大街挂满了红灯笼充满了祝福话语的那种气氛……

中国传统民族节日——小年小年并非专指一个节日，由于各地风俗，被称为小年的节日也不尽相同。小年期间主要的民俗活动有贴春联，扫尘，祭灶等。小年在各地有不同的概念和日期，北方地区是腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四，江浙沪地区把"腊月廿四"和"除夕前一夜"都称为小年，南京地区称正月十五的元宵节为小年，云南部分地区是正月十六，西南和北方部分少数民族地区是除夕。

每天吃三片醋泡姜好处多现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气，让身体重新热起来，解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。方法很简单，就是每天早上吃三片醋泡生姜。买上半斤姜，切成片，放在瓶中，然后用米醋没过生姜，泡上三天就可以吃了。需要提醒的是，醋泡姜一定要在早饭时吃。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气，而早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，最能升阳气，促进消化，中午和晚上就应该不吃姜了，大自然的阳气在中午到达顶峰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛，此时吃姜会适得其反，容易使人兴奋，无法安睡，也会郁积内火，耗肺阴，伤肾水，不利于养生保健。

今日中秋　今天，农历丁酉鸡年中秋节。　　八月十五，秋已过半，是为中秋。“但愿人长久，千里共婵娟”，中秋时节，气温已凉未寒，天高气爽，月朗中天，正是观赏月亮的最佳时令。古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。今年中秋，月亮最圆时刻并非农历八月十五，而是农历八月十七。“十五的月亮十七圆”出现的几率最少，100年中只有15次。　　天文专家提示，今天只要天气晴朗，并不影响人们目测到一轮皎洁的圆月。因为人们凭借眼睛目测不了“十五的月亮”和“十七的月亮”哪个更圆。

中国男足赢得尊重拼出希望在冲击2018俄罗斯世界杯的征程中，中国男足以一场胜利赢得尊重，同时继续保有出线希望。主场1比0击败乌兹别克斯坦队，并没有从根本上改变中国队当前在世界杯亚洲区十二强赛中的不利处境，但它却从另一层面折射出全体将士永不放弃的信念。这场胜利虽未扭转中国男足当前的命运，但赢得了对手的尊重和球迷的称赞，与此同时也昭示出，中国足球依然是亚洲足坛不容忽视的力量。本场比赛，中国队的实力相比之前并没有显著提升，面对曾经战胜过自己的对手，中国队没有优势可言。在这种情况下，中国队之所以取胜，是队员们团结拼搏的结果。从开始到结束，中国队队员全场飞奔，每球必争，尽管个人能力和整体实力略有不足，但忘我的拼劲却在比赛中展现得淋漓尽致，这不仅遏制了强劲的对手，也拼出了自己的一线生机。目前，中国队仍有进军俄罗斯世界杯的希望，前提是在9月5日客场挑战卡塔尔队的比赛中获胜，并争取更多的净胜球。形势已然明朗，中国队必须背水一战。只有全力以赴，力拼到底，才能为自己赢得未来。即使中国男足最终没有获得理想结果，可经过努力、经过拼搏，不但不会留下遗憾，还会为今后再次冲击世界杯树立自信。拼，必会带来希望，这是硬道理。

秋季饮食注意事项　肺气通于秋，秋季气候干燥，容易伤害肺津，引起肺燥病变。秋季饮食注意事项中最重要的一点就是养肺，养肺可以通过食物来保养，食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物，如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。另外，一日三餐的食物宜以养阴生津之品为主，少吃辛辣燥热之品，必要时可服补品，但应清补，不可大补。以下药粥值得一试：　　银耳大米粥银耳5克，发泡后加入大米50～100克淘净同煮。然后加蜂蜜适量，搅匀即可。　　莲藕大米粥莲藕10克洗净切碎，大米50克左右同煮。煮成后可加蜂蜜。　　山药大米粥山药100克，大米50克。山药洗净切块，大米淘净煮粥，一日2次分食。　　大枣银耳羹银耳泡发，加入大枣10枚，加入适量水煮一两个小时，然后调入白糖或冰糖食用。

全国各地开学中小学生迎来新学期第一天又到一年开学季。这个9月，大中小学的学生大军又将迎来新的学期。这个新学期，教育部统编的语文等教材将在全国投入使用，部分省份的高一新生将成为该省高考改革后的第一届学生。

运销公司团委举办青年会计人员业务竞赛为深加快青年技术人才培养，运销公司团委联合工会于近日开展了青年会计人员专项业务竞赛。来自该公司基层单位、机关科室的20余名青年会计人员参加了竞赛。

欣赏与投入也是淡去炎热的一种方法