现给的个人资料 - RAT

现给现给

-梦的方向叫做闯。

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周元要去破坏法阵了。周元要去破坏法阵了。

请教各位大佬，王朝怎么设置才可以只有进球的声音，没有背景音乐和观众欢呼声啊？

你们有没有觉得波神强起不太行了…？渣科镇楼。你们有没有觉得波神强起不太行了…？渣科镇楼。

长得丑活得久长得帅老得快~~~ 我宁愿做一个平凡的人陪在你身旁

健康的教室灯光，对孩子的影响有多大？众所周知，现在青少年近视率已经成为了国家发展的一大问题，那么，孩子们近视究竟有多严重呢？来看一下。北京大学中国健康发展研究中心发布了我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康报告》，2012 年我国近视人数接近 5 亿人，我国 5 岁以上人群中，近视比例接近 40%。其中高中生和大学生的近视发病率都超过 70%，并逐年增加。青少年近视发病率已经高居世界第一位。我国视觉健康恶化形势严峻，视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生问题。保守估计在现有的视觉健康政策环境下，到 2020年，我国 5 岁以上人口的近视患病率将增长到 51%左右我国 5 岁以上人口的近视患病率将增长到 51%左右，患病人口将达 7 亿。该问题将直接威胁我国经济社会可持续发展以及国家安全。报告指出，中国面临着比西方国家更为严重的视觉健康危机。将青少年视觉健康同国家发展、公共安全联系起来，将减少青少年近视率作为“十三五”发展的重点项目。那么，学校的教室，孩子们每天要有60％的时间要待在里面，教室的灯光是什么样的呢？是这样的：还有这样的：看到这个图片，是不是觉得回到了自己的高中时代呢？没错，我们中大多数人的学生时代可能都是从这样的教室里过来的，那么这样的教室，灯光有没有问题呢？答案肯定是有的，问题在于他有着强烈的眩光，学生时期的小伙伴们有没有感觉到自己的眼睛直接看向灯管的时候，会感觉到眩晕，这个就是眩光。眩光会导致视力下降，甚至丧失视力；不舒适眩光则会使人感到不舒服，影响注意力的集中，时问长会增加视觉疲劳。这两种眩光效应有时分别出现，但多半是同时存在的。不舒适眩光可以用统一眩光值(UGR)来度量。眩光如同噪声一样，是一种环境污染。所以对眩光的研究与控制有着十分重要的意义。这样的灯光下，还存在的危害有：蓝光危害，频闪什么叫频闪呢？这个就是频闪：目前大多数教室采用荧光灯管，由于其交流电输入的特性造成其高频率频闪，这种频闪是造成眼部疲劳的直接原因。接下来说一下最为严重的蓝光危害：传统 LED 存在的蓝光危害要远远超过荧光灯管频闪给眼睛带来的危害。由于 LED 灯所发出的光为短波高能量光源，在可见光光谱上为蓝、紫光，长时间暴露在这种光线之中有可能对人们的视网膜造成损害。一般 LED 产品为提高灯的亮度，人为的增加蓝光含量，第一是蓝光含量比较多，伤害视网膜；第二个是部分产品亮度太大，会刺激人眼不断调节，造成眼疲劳。根据欧盟颁布的针对激光产品(包括 LED)的测试标准 IEC/EN62471，以及中国的国标 GB/T20145-2006 灯和灯系统的光生物安全性，蓝光视网膜危害可分为四种：无危险、低危险(1 类)、中危险(2 类)、高危险 (3 类)。目前白光 LED 主要由蓝光 LED 激发黄色荧光粉制成。根据科学实验研究表明，如果 LED 光谱中蓝光比例过高，人如果长期处于这个的 LED 照明环境中，自身的辨色能力将受到很大的负面影响，俗称“蓝光危害”。所以 LED 照明产品显色指数 Ra 是评价一款产品优劣的重要性能指标。现在在看看两张教室的图片：是不是感觉非常的不舒服呢？现在的教室现状就是这个样子的，国家开始大力推广护眼节能产品。对于青少年的近视率会产生非常大的影响。让我们再来看看健康护眼灯的教室效果图。是不是感觉明朗舒服了许多？为了青少年的眼睛，我们也应该多关注健康护眼照明情况。

健康的教室灯光，对孩子的影响有多大？众所周知，现在青少年近视率已经成为了国家发展的一大问题，那么，孩子们近视究竟有多严重呢？来看一下。北京大学中国健康发展研究中心发布了我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康报告》，2012 年我国近视人数接近 5 亿人，我国 5 岁以上人群中，近视比例接近 40%。其中高中生和大学生的近视发病率都超过 70%，并逐年增加。青少年近视发病率已经高居世界第一位。我国视觉健康恶化形势严峻，视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生问题。保守估计在现有的视觉健康政策环境下，到 2020年，我国 5 岁以上人口的近视患病率将增长到 51%左右我国 5 岁以上人口的近视患病率将增长到 51%左右，患病人口将达 7 亿。该问题将直接威胁我国经济社会可持续发展以及国家安全。报告指出，中国面临着比西方国家更为严重的视觉健康危机。将青少年视觉健康同国家发展、公共安全联系起来，将减少青少年近视率作为“十三五”发展的重点项目。那么，学校的教室，孩子们每天要有60％的时间要待在里面，教室的灯光是什么样的呢？是这样的：还有这样的：看到这个图片，是不是觉得回到了自己的高中时代呢？没错，我们中大多数人的学生时代可能都是从这样的教室里过来的，那么这样的教室，灯光有没有问题呢？答案肯定是有的，问题在于他有着强烈的眩光，学生时期的小伙伴们有没有感觉到自己的眼睛直接看向灯管的时候，会感觉到眩晕，这个就是眩光。眩光会导致视力下降，甚至丧失视力；不舒适眩光则会使人感到不舒服，影响注意力的集中，时问长会增加视觉疲劳。这两种眩光效应有时分别出现，但多半是同时存在的。不舒适眩光可以用统一眩光值(UGR)来度量。眩光如同噪声一样，是一种环境污染。所以对眩光的研究与控制有着十分重要的意义。这样的灯光下，还存在的危害有：蓝光危害，频闪什么叫频闪呢？这个就是频闪：目前大多数教室采用荧光灯管，由于其交流电输入的特性造成其高频率频闪，这种频闪是造成眼部疲劳的直接原因。接下来说一下最为严重的蓝光危害：传统 LED 存在的蓝光危害要远远超过荧光灯管频闪给眼睛带来的危害。由于 LED 灯所发出的光为短波高能量光源，在可见光光谱上为蓝、紫光，长时间暴露在这种光线之中有可能对人们的视网膜造成损害。一般 LED 产品为提高灯的亮度，人为的增加蓝光含量，第一是蓝光含量比较多，伤害视网膜；第二个是部分产品亮度太大，会刺激人眼不断调节，造成眼疲劳。根据欧盟颁布的针对激光产品(包括 LED)的测试标准 IEC/EN62471，以及中国的国标 GB/T20145-2006 灯和灯系统的光生物安全性，蓝光视网膜危害可分为四种：无危险、低危险(1 类)、中危险(2 类)、高危险 (3 类)。目前白光 LED 主要由蓝光 LED 激发黄色荧光粉制成。根据科学实验研究表明，如果 LED 光谱中蓝光比例过高，人如果长期处于这个的 LED 照明环境中，自身的辨色能力将受到很大的负面影响，俗称“蓝光危害”。所以 LED 照明产品显色指数 Ra 是评价一款产品优劣的重要性能指标。现在在看看两张教室的图片：是不是感觉非常的不舒服呢？现在的教室现状就是这个样子的，国家开始大力推广护眼节能产品。对于青少年的近视率会产生非常大的影响。让我们再来看看健康护眼灯的教室效果图。是不是感觉明朗舒服了许多？为了青少年的眼睛，我们也应该多关注健康护眼照明情况。

什么样的灯光对眼睛好？什么样的灯光对眼睛好？

最近玫瑰大区网络波动，好多吧友都上不去了，我下了个加速器。我之前在网吧有一次登录10多次也上不去，朋友说让我找个加速器。当时用的是网吧的加速器，回家后自己下了个网易uu 用到现在还没收费呢倒是，上不去的可以试一下。

什么样的灯光对眼睛好大家现在对于LED灯肯定已经不陌生啦。室内家居常用的夜灯、台灯、吊灯，工作当中使用的矿灯，户外的草坪灯等景观灯，大部分都是LED灯。LED灯比我们常见的白炽灯和节能灯，更加节能环保，使用寿命更长。那么，从护眼的角度来看，LED灯是否对人眼有所保护呢？在可见光谱中可见区光的颜色为紫蓝青绿黄橙紫光：紫外线灯是一种能发射紫外线的装置，是观察样品荧光和磷光特征必需的工具，也是用于杀菌消毒的一种物理手段。波长在10~400nm的范围内。这个是对眼睛伤害最大的光，常见的杀菌灯之类的就是紫外线灯。蓝光：最接近紫光的蓝光对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落，对视网膜造成不可逆的伤害。红光：放射灯的红光对眼睛也是有伤害的。黄光：最养眼的光就是黄光，黄光是既能让眼睛感觉到视觉信号，又对眼睛伤害最小的一种光谱，是最健康、最养眼的光谱。咱们的话题重新回到LED灯光上面，目前白光 LED 主要由蓝光 LED 激发黄色荧光粉制成。如果LED光谱中蓝光比列过高，人如果长期处于这个的 LED 照明环境中，自身的辨色能力将受到很大的负面影响，俗称“蓝光危害”。那您可能就会说了，那我不用LED是不是对眼睛就没有危害了呢。其实啊，包括白炽灯在内的所有灯具，都对人的眼睛有危害，由于交流电的特性，会对灯具造成频闪，而频闪就是造成青少年眼睛疲劳的主要原因，现在青少年每天在教室的时间约为60%，回家之后还有在灯光下写作业，复习。除此之外，电子设备，手机，平板，电脑灯也会对孩子的眼睛带来影响。长此以往下去，视力的下降成为了必然。现在，护眼灯的普及成为了重中之重，中教照明LED护眼教室灯，无蓝光危害，无频闪，给学生营造一种见光不见灯的学习坏境，打造健康照明教室。

青少年近视发病率骤增，学校灯光是潜因！如何打造健康教室照明？据报告显示：我国青少年近视发病率已经高居世界第一位。而我国的青少年每天在教室的时间大约在60%左右，学校的灯光照明不达标已经成为了青少年近视的主要危害。如下图所示，学生们平常上课的教室灯光是这个样子的，那么这间教室的灯光存在什么问题呢？照度的不均匀，频闪，眩光，蓝光危害，过明或过暗的照明。这些都是造成青少年眼疲劳的原因之一。

灯光照明与生活息息相关，那么该如何挑选合适的灯呢？首先，无频闪，无炫光，无蓝光危害，其次，光通量照度够足，色温5000k左右。

科普：您了解灯泡的发展史吗发光原理是这样的~那么，这几种灯的区别是什么呢？是这样的~咱们来看一下光源的发展简史： 1.第一代光源-白炽灯2.第二代光源-荧光灯3.第三代光源-钠灯与金卤灯4.第四代光源-LED这么多的灯，他们的作用是什么呢。正是由于有了各种各样的灯，在不同的领域发挥着不同的作用，才会推动了我们社会的进步，为了人类的光明，未来一定会研制出更多更好更科技的灯，造福人类社会！关注我，带您了解更多照明知识。

科普：您了解灯泡的发展史吗？发光原理是这样的~那么，这几种灯的区别是什么呢？是这样的~咱们来看一下光源的发展简史： 1.第一代光源-白炽灯2.第二代光源-荧光灯3.第三代光源-钠灯与金卤灯4.第四代光源-LED这么多的灯，他们的作用是什么呢。正是由于有了各种各样的灯，在不同的领域发挥着不同的作用，才会推动了我们社会的进步，为了人类的光明，未来一定会研制出更多更好更科技的灯，造福人类社会！关注我，带您了解更多照明知识。

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科普：灯泡的发展史随着文明社会的发展，照明行业也在不停的进步，从最简单的火把，到煤油灯，再到钨丝的白炽灯，卤素灯，到气体放电类的，再到发光二极管（LED）这么多的灯，您都了解吗？

过来常住啦

健康护眼，我来帮您。健康护眼，我来帮您。

吧友，你那边天气怎么样。吧友，你那边天气怎么样。

过完春天过冬天的节奏啊。过完春天过冬天的节奏啊。

今天天气：2-7℃。多云小雨。今天天气：2-7℃。多云小雨。

（教育装备）大家来集合啦。（教育装备）大家来集合啦。

这个天气是真的冷。这个天气是真的冷。

这天气是真的冷。这天气是真的冷。

冻死了冻死了。冻死了冻死了。

感觉人生已经到达了高潮感觉人生已经到达了高潮

好嗨哟。好嗨哟。

大家都是做什么的啊？大家都是做什么的啊？

*大的们，玫瑰网又炸了？

*大的们，玫瑰往又炸了？？？ *大的们，玫瑰往又炸了？？？

若不是你突然闯进我生活。

现在天气越来越好了。

小伙伴儿们早。

早啊吧友们。

小伙伴儿们早。小伙伴儿们早。

小伙伴儿们早。

早啊。

早啊。

早啊。

早啊。

每天都在重复脱秋裤洗秋裤找秋裤穿秋裤这个天气啊服气了

中午好啊大家，您们这边天气怎么样? 反正我们这边一直是中午露腰晚上穿袄。

最近这个天气真是孩子脾气天天忙着穿秋裤脱秋裤找秋裤洗秋裤

最近这个天气真的是孩子脾气天天忙着找秋裤洗秋裤脱秋裤穿秋裤

你们那边天气怎么样？反正我这里是中午露腰，晚上穿袄，麻烦死了

最近这个气温真的是孩子脾气天天忙着穿秋裤脱秋裤找秋裤洗秋裤

中午好啊，你们那边天气怎么样？我这边反正是中午漏腰晚上穿袄。服了

“教育装备中教照明护眼灯学校照明专业制造商，中教照明

大家好啊，欢迎来到健康护眼灯吧。

早上好啊，做眼保健操了没。早上好啊，做眼保健操了没。

各位早上好啊早上好啊早上好

护眼灯什么样的护眼灯才是最好的？

大家早上好a 啦啦啦啦啦啦啦啦

科普：LED照明灯具与普通荧光灯和白炽灯的区别是什么？ led照明灯具是LED灯具的统称，是指能透光、分配和改变LED光源光分布的器具，包括除LED光源外所有用于固定和保护LED光源所需的全部零、部件，以及与电源连接所必需的线路附件。随着LED技术的进一步成熟，LED将会在居室照明灯具设计开发领域取得更多更好的发展。21世纪的居室灯具设计将会是以LED灯具设计为主流，同时充分体现节能化、健康化、艺术化和人性化的照明发展趋势，成为居室灯光文化的主导。在新的世纪里，LED照明灯具必将会照亮每个人的居室，改变每个人的生活，成为灯具开发设计的一次伟大变革。那么，他的特点是什么呢？1.节能化研究资料表明，由于LED是冷光源，半导体照明自身对环境没有任何污染，与白炽灯、荧光灯相比，节电效率可以达到90%以上。在同样亮度下，耗电量仅为普通白炽灯的1/10，荧光灯管的1/2。科普：LED照明灯具与普通荧光灯和白炽灯的区别是什么？2.健康化LED是一种绿色光源。LED灯直流驱动，没有频闪;没有红外和紫外的成分，没有辐射污染，显色性高并且具有很强的发光方向性;调光性能好，色温变化时不会产生视觉误差;冷光源发热量低，可以安全触摸;这些都是白炽灯和日光灯达不到的。它既能提供令人舒适的光照空间，又能很好地满足人的生理健康需求，是保护视力并且环保的健康光源。由于单只LED功率较小，光亮度较低，不宜单独使用，而将多个LED组装在一起设计成为实用的LED照明灯具则具有广阔的应用前景。灯具设计师可根据照明对象和光通量的需求，决定灯具光学系统的形状、LED的数目和功率的大小;也可以将若干个LED发光管组合设计成点光源、环形光源或面光源的"二次光源"，根据组合成的"二次光源"来设计灯具。3.人性化毋庸置疑，光和人的关系是一个永恒的话题，"人们看到了灯，我看见了光"，正是这句经典的话语改变了无数设计师对灯的认识。灯具的最高境界是"无影灯"也是人性化照明的最高体现，房间里没有任何常见灯具的踪迹，让人们可以感受到光亮却找不到光源，体现了把光和人类生活完美结合的人性化设计。科普：LED照明灯具与普通荧光灯和白炽灯的区别是什么？用途一、LED体积小LED基本上是一块很小的晶片被封装在环氧树脂里面，所以它非常的小，非常的轻。二、LED耗电量低LED照明灯具耗电相当低，一般来说LED的工作电压是2-3.6V。工作电流是0.02-0.03A。这就是说:它消耗的电能不超过0.1W。三、LED使用寿命长在恰当的电流和电压下，LED的使用寿命可达10万小时。四、高亮度、低热量LED发光二极管厂家，LED使用冷发光技术，发热量比普通照明灯具低很多。五、环保LED是由无毒的材料作成，不像荧光灯含水银会造成污染，同时LED也可以回收再利用。六、坚固耐用LED照明灯具是被完全的封装在环氧树脂里面，它比灯泡和荧光灯管都坚固。灯体内也没有松动的部分，这些特点使得LED照明灯具可以说是不易损坏的。高节能:节能能源无污染即为环保。直流驱动，超低功耗(单管0.03-0.06瓦)电光功率转换接近100%，相同照明效果比传统光源节能80%以上。

科普：LED照明灯具与普通荧光灯和白炽灯的区别是什么？ led照明灯具是LED灯具的统称，是指能透光、分配和改变LED光源光分布的器具，包括除LED光源外所有用于固定和保护LED光源所需的全部零、部件，以及与电源连接所必需的线路附件。随着LED技术的进一步成熟，LED将会在居室照明灯具设计开发领域取得更多更好的发展。21世纪的居室灯具设计将会是以LED灯具设计为主流，同时充分体现节能化、健康化、艺术化和人性化的照明发展趋势，成为居室灯光文化的主导。在新的世纪里，LED照明灯具必将会照亮每个人的居室，改变每个人的生活，成为灯具开发设计的一次伟大变革。那么，他的特点是什么呢？1.节能化研究资料表明，由于LED是冷光源，半导体照明自身对环境没有任何污染，与白炽灯、荧光灯相比，节电效率可以达到90%以上。在同样亮度下，耗电量仅为普通白炽灯的1/10，荧光灯管的1/2。科普：LED照明灯具与普通荧光灯和白炽灯的区别是什么？2.健康化LED是一种绿色光源。LED灯直流驱动，没有频闪;没有红外和紫外的成分，没有辐射污染，显色性高并且具有很强的发光方向性;调光性能好，色温变化时不会产生视觉误差;冷光源发热量低，可以安全触摸;这些都是白炽灯和日光灯达不到的。它既能提供令人舒适的光照空间，又能很好地满足人的生理健康需求，是保护视力并且环保的健康光源。由于单只LED功率较小，光亮度较低，不宜单独使用，而将多个LED组装在一起设计成为实用的LED照明灯具则具有广阔的应用前景。灯具设计师可根据照明对象和光通量的需求，决定灯具光学系统的形状、LED的数目和功率的大小;也可以将若干个LED发光管组合设计成点光源、环形光源或面光源的"二次光源"，根据组合成的"二次光源"来设计灯具。3.人性化毋庸置疑，光和人的关系是一个永恒的话题，"人们看到了灯，我看见了光"，正是这句经典的话语改变了无数设计师对灯的认识。灯具的最高境界是"无影灯"也是人性化照明的最高体现，房间里没有任何常见灯具的踪迹，让人们可以感受到光亮却找不到光源，体现了把光和人类生活完美结合的人性化设计科普：LED照明灯具与普通荧光灯和白炽灯的区别是什么？用途一、LED体积小LED基本上是一块很小的晶片被封装在环氧树脂里面，所以它非常的小，非常的轻。二、LED耗电量低LED照明灯具耗电相当低，一般来说LED的工作电压是2-3.6V。工作电流是0.02-0.03A。这就是说:它消耗的电能不超过0.1W。三、LED使用寿命长在恰当的电流和电压下，LED的使用寿命可达10万小时。四、高亮度、低热量LED发光二极管厂家，LED使用冷发光技术，发热量比普通照明灯具低很多。五、环保LED是由无毒的材料作成，不像荧光灯含水银会造成污染，同时LED也可以回收再利用。六、坚固耐用LED照明灯具是被完全的封装在环氧树脂里面，它比灯泡和荧光灯管都坚固。灯体内也没有松动的部分，这些特点使得LED照明灯具可以说是不易损坏的。高节能:节能能源无污染即为环保。直流驱动，超低功耗(单管0.03-0.06瓦)电光功率转换接近100%，相同照明效果比传统光源节能80%以上。

健康照明成为新趋势，这些优点，您了解了吗？ led照明灯具是LED灯具的统称，是指能透光、分配和改变LED光源光分布的器具，包括除LED光源外所有用于固定和保护LED光源所需的全部零、部件，以及与电源连接所必需的线路附件。随着LED技术的进一步成熟，LED将会在居室照明灯具设计开发领域取得更多更好的发展。21世纪的居室灯具设计将会是以LED灯具设计为主流，同时充分体现节能化、健康化、艺术化和人性化的照明发展趋势，成为居室灯光文化的主导。在新的世纪里，LED照明灯具必将会照亮每个人的居室，改变每个人的生活，成为灯具开发设计的一次伟大变革。所谓健康照明，就是通过照明，改善并提高人们工作、学习、生活的条件和质量，促进心理和生理健康。健康照明成为新趋势，这些优点，您了解了吗？太阳光谱是最健康的光谱。太阳光谱主要包括紫外、可见及红外光谱。紫外线具有杀菌消毒的作用．可以杀灭螨虫等微生物或病原体，促进维生素D合成，对佝偻病和软骨症有预防和治疗作用，还能预防老年人骨质疏松症，有消炎止痛、促进局部血液循环、调节免疫力等作用；红外线在人体组织代谢、血液循环、人体免疫功能增强等方面具有很好的治疗作用；同时对于肌肉痉挛、肌肉劳损、软组织损伤、身体组织消肿有治疗作用。所谓健康照明主要是指用于照明的人造光源光谱应尽可能接近太阳可见光谱（即仿自然光照明），照明必须满足场所的功能性要求和人们的心理要求。既要求灯光的舒适度，又要在色温、亮度、光与影的和谐度方面满足人们的心理情绪。在高显色指数的基础上，减少蓝光(R12)的相对能量，以防止蓝光危害；增加红光(R9)的相对能量，以促进人体的身心健康。健康照明成为新趋势，这些优点，您了解了吗？那么，LED灯光的优势在于，无蓝光危害，见光不见灯，无频闪，无炫光，从根本上杜绝了眼疲劳。蓝光危害：目前白光 LED 主要由蓝光 LED 激发黄色荧光粉制成。根据科学实验研究表明，如果 LED 光谱中蓝光比例过高，人如果长期处于这个的 LED 照明环境中，自身的辨色能力将受到很大的负面影响，俗称“蓝光危害”。频闪：目前大多数教室采用荧光灯管，由于其交流电输入的特性造成其高频率频闪，这种频闪是造成眼部疲劳的直接原因健康照明成为新趋势，这些优点，您了解了吗？眩光：当直接或通过反射看到亮度极高的光源，或者在视野中出现强烈的亮度对比时，就会感受到使人昏花或刺眼的光，即眩光。眩光会导致视力下降，甚至丧失视力；不舒适眩光则会使人感到不舒服，影响注意力的集中，时问长会增加视觉疲劳。这两种眩光效应有时分别出现，但多半是同时存在的。不舒适眩光可以用统一眩光值(UGR)来度量。眩光如同噪声一样，是一种环境污染。所以对眩光的研究与控制有着十分重要的意义。健康照明成为新趋势，这些优点，您了解了吗？新式健康照明LED护眼灯必将成为新的趋势，走进千家走进万户，为了青少年的视力做出强力的保护！

都说按国家标准要求的买护眼灯，但你家的护眼台灯真的标准吗？合适的台灯对孩子的视力有一定的好处，而亮度、蓝光、色温是购买台灯时经常能看到的指标，但这些指标都是什么意思呢？标准数要到达多少呢？照度的国际单位（SI），又称米烛光。被光均匀照射的物体，在1平方米面积上所得的光通量是1流明时，它的照度是1勒克斯。可以标作勒[克斯]，简称勒。英为lux，简作lx 。根据现行的《中小学校教室采光和照明卫生标准》，教室里课桌面上的平均照度值，应不低于300勒克斯。光线强度高的时候，我们的视网膜会受到刺激，分泌多巴胺，它是可以保护近视眼增长的。 2.蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。视网膜里面的感光细胞就有感蓝光的。过强的蓝光，或者过强的紫外线，对人眼不好。伤眼蓝光的主要来源是电视、电脑等显示屏。根据国际上的标准，LED光源产品的蓝光危害安全级别，从高到低分别为RG0、 RG1和RG2级，RG0级为最佳。 3.色温，色温是一种温度衡量方法，通常用在物理和天文学领域，这个概念基于一个虚构黑色物体，在被加热到不同的温度时会发出不同颜色的光，其物体呈现为不同颜色。就像加热铁块时，铁块先变成红色，然后是黄色，最后会变成白色。 <3000K 温暖（带红的白色）稳重、温暖 3000－5000K 中间（白色）爽快 >5000K 清凉型（带蓝的白色）冷那么，我们该如何选台灯呢？ 1.看3C 3C认证的全称为“强制性产品认证制度”，它是中国政府为保护消费者人身安全和国家安全、加强产品质量管理、依照法律法规实施的一种产品合格评定制度。所谓3C认证，就是中国强制性产品认证制度，英文名称China Compulsory Certification，英文缩写CCC。 2.看数值产品包装上写有引用标准，蓝光危害等级，以及产品关于显色指数、照度、均匀度等数值,如果有，那就比较值得信赖啦 3.直视光源而买灯时，其实不用过于关心瓦数，而是在直视光源时，看看是否感觉刺眼，如果刺眼就要慎重选择了。 4.尽量减少蓝光溢出如果是台灯的灯珠是裸露的，蓝光危害可能性很大，如果是做了一些光学处理的，这个蓝光危害，基本上都是能控制的，所以建议大家买看不见灯珠或灯珠不是直接暴露在外面的台灯。

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