哥落肤襟 哥落肤襟
什么都有可能!
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【iPhone 举报】恶劣 举报：拳击 吧 注意注意吧友要特别注意啦！！！求加精。 http://tieba.baidu.com/p/2755206250
刘金川，你的帖子删了，我这里回答你的关于运动增体重的问题。 @刘京川成长日记 你说你练拳击越练越瘦，其实道理很简单，拳击就像是一种超级有氧运动，会消耗大量能量。你要长体重，就必须吸收的能量超过你的消耗。 你主餐要多吃高能量少脂肪的东西，比如说牛肉，土豆，鸡胸肉，鸡蛋蛋白。另外买些增肌粉吃，运动后吃根香蕉。 你要靠运动增肌，一日三餐太少了，一天要多吃几顿，六顿七顿都可以，最后说白了就是比营养了。
GGG3哥在这个价格里面很难找到对手 打之前我研究过史蒂文森的比赛，抗击打也很强的昨天发帖我预测了他能挺过三哥7个回合。不过后面再打也没意义了。，输定了，再下去受伤没有必要，扔毛巾是教练组正确的决定。 三哥以后的比赛的确需要找个明星级别的重量级对手，但是这个级别的明星没人也没人愿意和三哥打。他以后的路，要么减体重乘小梅退役前来一场，但是这个对三哥的战斗力伤害很大。再就是增体重往上打，难度也不小。我们票友们，也是希望三哥能打得更好出更好的成绩。
GGG 我三哥的比赛，能看到直播吗？ RT
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