天生失忆 天生失忆
努力做个上进的人
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病的我好久没吭声了 说说冬天防感冒吧 感冒了好久。还连续发烧好多天。在这里 就给大家讲讲预防感冒吧! 第一:冬天了 那就要保持体温!别不要温度要风度,你的风度,注定决定当别人温暖的时候,你在各种显摆你的身材,劝一句,夏天显摆的时候 你千万别多穿! 第二,喝水!很多人不明白 为什么一定要多喝水,简单的说就是:冬天气候是干燥吸热的时候 ,体内水分不足,会把自身变成一个干人人,呼吸道太干燥,黏膜不够沾粘,容易把脏东西吸入体内,引起发炎!同时气候的干燥,人们冬天还爱吃偏燥的食物(羊肉等进补的东西)容易上火! 第三,冬天天冷都爱喝一口,身体暖烘烘的,这个时候 酒足饭饱,身体发热懒得穿的那么严实,风一吹,受凉感冒啦~ 第四,不怎么愿意洗手,天气真冷,不想洗!其实脏东西全在手上! 第五,站马路上边走边吃,一边吹着冷风,一边吃着热乎乎的美食,完了肚子难受,头痛,你感冒啦 第五,流感的高发季,严防传染,自己家里喝点板蓝根呀,出门儿带个口罩呀,少去人流量大的地方呀,少接触感冒发烧体呀,没事儿别去医院呀,远离病原体! 第六,增强个人的体制,多吃水果蔬菜,多喝水,多运动! 以上就这些吧!各位小主要保重身体,千万别学我,连续发烧的赶紧真不好!
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