没事来灌灌的个人资料

祝福】情人节快乐！最适合情人节聆听的几首歌，你会听哪一首？ 2009年2月14日，情人节。不知道这个西方节日的由来，但我知道这一定是个美丽温馨的日子。收到玫瑰并不代表送玫瑰的人爱你一生，而什么都没有收到时，你也许得到一颗珍爱你一生的心。我想只要重感情重友情的人都应该是有情人，祝所有有情人情人节快乐! ---------------------------------------------------------- 下面是最适合情人节聆听的几首歌，你会听哪一首？情人节歌曲链接地址：http://tieba.baidu.com/f?kz=540217980

昨天喝醉酒，把中情一见打了，我真混！！！！看他哭的那样，可怜S人了，我真混！

【酗酒的危害】给所有酒鬼的控诉！！！找不到任何戒酒的办法,我眼看着我的家被酒给毁掉! 控诉贴原文：http://tieba.baidu.com/f?kz=278952909

最新消息~ 明天上海的各大连锁酒店客房都被预定了要房间的得赶早了~ 现在还剩点可以预定~ 等晚上估计就什么也没了~

喜欢杨毅老师解说的进来留名报个到！我第一！支持杨毅老师！！！

姚明的英文水平达到专8了吗？呵呵

海德退役了吗？怎么不见人了？

姚明30+20，加油！！！！姚明30+20，加油！！！！

姚明不上还在很不行！！！姚明+油！！！30=20

韦弗心态不正！！！太想出名了。

老天，别被反盘了啊！！！日

微服真无脑，使劲往姚明身上突！篮球智商

姚明这球都不打，选择传球，我晕！晕

马上就要开始浪投了！！！！看

姚明加油！弄个30+20，加油！！！弄个30+20，加油！！！

屎壳郎浪费了一次私通的经典传球！屎壳郎就是屎壳郎

姚明你强硬点往里打不行啊？动不动就传出去了，急。

看新闻报道阿儿私通主动要求当火箭核心，卧槽！他不会疯了吧！

虽然不喜欢MD，但不得不说给姚明传球最好的还是麦麦！论传球，如果麦麦心态放正，愿意和姚明好好配合的话，给姚明传球最好的还是麦麦！阿儿私通跟麦麦不是一个档次。阿儿私通篮球智商还是不行啊！

姚明2+1，强硬点，大姚，支持你！！！姚明2+1，强硬点，大姚，支持你！！！

小布就是一SB！！！！同意的顶！！！

支持杨毅！！！打倒麦蜜！！！！！支持杨毅！！！打倒麦蜜！！！！！

支持杨毅！！！支持杨毅！！！支持杨毅！！！打倒麦蜜！！！！

麦铁不在，这球打的漂亮多了！还不承认的就是SB！

支持杨毅！！！支持杨毅！！！支持杨毅！！！支持杨毅！！！敢说实话，纯爷们！！！

2007年戒酒成功一年，脱离了队伍就危险，一切再来。 [精品] 2007年戒酒成功一年，经验告诉我，脱离了队伍就危险。我十分推崇“嗜酒者互诫协会的：保持滴酒不沾的能力与他们能够给与其他嗜酒者的帮助和鼓励的多少密切相关。” 从8月22号起算，从新开始。朋友们，给我鼓励，让我们一起拥抱成功。^_^ 以下是2007那时的记录，由于那里人气不够，最后也没去了，近来的复饮让人认为，这样失去组织很危险。 http://tieba.baidu.com/f?kz=470499745 用户名也ynsflxc

决心戒酒，从今天开始我一定能！！我是一个酗酒者，深深感受到酗酒的痛苦，酒精麻醉了我的意志，损害了我的身体，还伤害到我的亲人。从今天开始我不要再做酒精的奴隶！戒酒我一定能做到！今天是第一天滴酒未沾！！戒酒贴：http://tieba.baidu.com/f?kz=514489812

【分享】心理学家郝东老师分析——如何成功戒酒[精品] A、酒精依赖症的临床表现酒依赖也称酒滥用，酒瘾或酒依赖综合症，这是由于反复饮酒所致的对酒渴求的一种特殊心理状态，可连续或周期性出现。如何成功戒酒：http://tieba.baidu.com/f?kz=469568949

【祝福】12点了为你爱的人祝福吧！！！祝我爱的人新年快乐，牛年大吉！！！！戒酒吧:http://tieba.baidu.com/f?kw=%BD%E4%BE%C6 ----------------------------------------------------------

来看下朋友们，我一切都好！不喝酒，不放弃，一起加油！！！

快快乐乐戒酒开开心心生活还是不错的！

聪明人寻找健康，明白人爱护健康，只有糊涂人才漠视健康。聪明人寻找健康，明白人爱护健康，只有糊涂人才漠视健康。

这个吧人气不怎么旺，不过要求戒酒的人不少。居然没人回贴……！！！

是男儿...就握紧你的拳头... 酒..其实不过就是个魔鬼....心中的魔鬼....它时而妩媚..时而狰狞. 它在体内肆虐的时候..不时换着面孔..诱惑你.. 这时如果你软了.你就乖乖的臣服于它..做它的奴隶..一辈子都跑不掉..直到生命的终结... 相反...如果咬紧牙关..握紧你的拳头..狠狠的一拳砸过去---它就会不见踪影... 你会发现..它并没有那么可怕..它实际上渺小而卑微..一个欺软怕硬的垃圾... 是个男子汉..就咬紧牙关..握紧你的铁拳..狠狠的砸过去!!!

请问这里要戒酒的朋友年纪多大了？就问问。

最近不少新朋友加入戒酒吧　精品贴主要多鼓励他们哟最近不少新朋友加入戒酒吧　精品贴主要多鼓励他们哟

太阳永远从东方升起戒酒后，一切都会好起来的！

关于戒酒，大家有没有什么好的办法和建议? 单纯戒酒药没有太多实际意义戒酒首先得知道是单纯心理依赖还是有生理改变，另外本人是否有戒酒意愿？其实饮酒说不定是缓解其内心其他痛苦的一个途径，戒酒了说不定会有其他问题出现。如果本人有意愿戒酒，建议去专门戒酒中心，在家环境因素难以控制，最好能辅以心理辅导。真正成瘾了，戒断症状还是比较厉害的，如果自身没有很大决心和毅力，家人还是难以把握的。

什么是正规的戒毒治疗? 现在全世界公认的戒毒治疗方案,并非仅着眼于戒除(身体依赖)一个方面.而是从毒瘾形成的机制出发,采取(生物-心理-社会模式)进行戒毒治疗.⒉ 这是戒毒治疗的第一步,目前采用较多的有替代递减脱毒法,穴位电刺激疗法或中药治疗方法,目的是吸毒成瘾者戒除吸毒者的身体依赖症状,顺利的度过急性戒断反映期.这个阶段通常需要1至3周或更长时间. ⒊上述脱毒治疗只是为了吸毒者的戒断症状,而他的心理状态,神经功能,身体状况还未恢复,行为也未得到矫正,这些都是导致复吸的因素,因此需要有一个过程来解决脱毒后的稽延性戒断症状,心理扭曲及长期吸毒留下的行为问题,这个过程就是康复阶段.该阶段只要是采用心理疏导,正面教育,社会帮助,体育锻炼,改善营养等措施,消除稽延性戒断症状和心瘾,矫正期不良心理和行为变态,完成心理上的健康,使其戒毒后能重返社会,成为社会所能接纳的人.该阶段通常需要6至12个月,或更长时间.后期照管,离不开对其的监督、扶持.

嗜酒者身心俱损 “10年前，我因为工作原因，经常有应酬，免不了要喝酒，就从那时开始，我就掉进酒缸出不来了。而且酒量越来越大，甚至达到每天要喝两瓶半白酒的程度。原来人家都说我脾气好，但随着酒量加大，脾气变了，动不动就和人吵架，脑子也不清醒，糊里糊涂总忘事。妻子苦口婆心地劝了我不知多少次，让我别喝了，我也感觉到了问题的严重，下决心戒酒。可酒瘾一上来，就什么都忘了，非喝不可，而且喝少了还不行。这些年，我就是在不断向妻子下保证，又不断喝酒中度过的。我特别痛苦，感觉自己没救了。”在北京安定医院中国药物依赖治疗中心（下称“中心”），记者听到一位病人这样向中心主任郭松描述自己的病情。 1、酒依赖是一种病，并非“品质”问题郭松主任告诉记者，这位病人是典型的酒依赖。酒依赖是长期反复饮酒而引起的一种对酒渴求的心理状态，表现为强迫性、连续或定期大量饮酒，为的是要体验饮酒后的心理效应，或为了避免由于断酒所引起的不适感。酒依赖患者不但饮酒量大，饮酒速度快，而且为避免家人对其饮酒的干涉，或为防止断酒后的不适感，常有藏酒行为。晨起饮酒是酒依赖的典型症状。因为经过一夜，患者体内酒精含量明显降低，早晨醒来立刻会体验到戒断症状（心慌、出汗、肢体震颤、易激惹、感知异常、幻觉等）和强烈的心理渴求（心瘾）。郭松主任提醒说，并不是所有“好喝两口儿”的人都有酒依赖，只要能控制自己的酒量就不能被认为是酒依赖，这一点要注意。在经常喝酒的人中，只有10%~12%是酒依赖者。酒依赖在许多人看来是道德品质问题，其实，它是原因比较复杂的疾病，患者也有戒酒的愿望，但无法控制自己对酒的渴求，他们总是处于戒酒、饮酒的矛盾中，这种痛苦是常人难以体验的。 2、酒依赖有遗传倾向据郭松主任介绍，尽管酒依赖的病因还不十分清楚，但目前国际公认的原因有两条：一是遗传因素；二是环境因素。他说，在整个人群中，有4%~5%的人带有与酒成瘾有关的遗传基因，他们对酒精特别敏感，比没有这种基因的人患酒依赖容易得多。这部分人一定要控制自己饮酒的量，如果饮酒量超过一定限度（世界卫生组织制定的饮酒安全剂量：每天饮白酒不超过100毫升，或葡萄酒不超过200毫升，或啤酒不超过1000毫升），就要警惕酒依赖。同时，环境因素的作用也不能忽视。如果一个带有与酒成瘾有关遗传基因的人从来没喝过酒或很少喝酒，那么他不会患酒依赖。而没有这种遗传基因的人如果总是喝酒，也有患病的可能。 3、酒依赖患者身心俱损郭松将酒依赖的危害进行了总结：首先，酒精对消化系统的损害最为直接，可造成胃肠道溃疡，酒精中毒性肝炎、肝硬化，甚至肝癌等；其次，由于胃肠道消化吸收功能下降，可引起营养不良、贫血；第三，长期过度饮酒可诱发高血压、高血脂、中毒性心肌病。此外，还可发生骨质疏松、免疫功能下降等。需强调的是，酒精对患者神经系统的伤害很大，常导致记忆力减退、认知障碍、判断力下降、痴呆、幻觉、妄想、末梢神经炎、共济失调等情况。酒精对神经系统的伤害，会使患者发生人格改变，表现出玩世不恭、多愁善感、冷漠、不讲道理，从而失去个体的社会功能，不能正常生活和工作。可以说，只要饮酒史足够长，上述危害在每个酒依赖患者身上都会出现。 4、怎样摆脱“酒瘾” 酒依赖或“酒瘾”是生理、心理和社会因素共同作用的结果。因此，戒酒治疗也要从这三方面入手。由于酒依赖是极易复发的慢性疾病，治疗应是一个持续的过程。郭松指出，现代医学认为，“酒瘾”是人的大脑结构或神经递质的传导出现问题所致，所以戒酒并非只靠毅力就能解决的。脱酒治疗是戒酒的第一步，主要是采取各种方法帮助患者从每天大量饮酒过渡到停止饮酒，消除戒断综合征。治疗多选择与酒有交叉耐受特性的药物，如安定。脱酒治疗相对比较容易，而戒酒成功的关键是克服心理渴求。酒成瘾像其他成瘾性疾病一样，有“心瘾”，目前还没有药物可以消除心瘾。因此，酒依赖的复发率很高。针对患者的心瘾问题，国际上有一种称为“戒酒互助会”（简称AA）的治疗方法。目前世界上已经有110多个国家建立了这样的组织，许多酒依赖者通过这种互助式的戒酒方式得到了康复。接受治疗的患者首先要承认自己存在不能节制饮酒的问题，并希望戒酒。在互助会里，嗜酒者相互讨论酒给自身带来的问题和戒酒的方法，并由戒酒成功者为希望戒酒者提供帮助。互助会内会员们彼此提醒和辅导，了解酒对自身和他人的影响，分析自己在心理和行为方式上存在的问题，最终达到完全戒酒的目的。互助会特别强调在自己戒酒后要主动帮助别人，因为在这一过程中，可以不断地审视自己。同时，其他酒依赖者的惨状也是对自己的提醒，可有效地达到防止复发的目的。有资料表明，单纯药物治疗的患者复发率在60%左右，而药物加心理的治疗方法可使复发率降到40%左右。郭松最后强调，在对患者进行治疗的同时，还应做其家属的工作，使他们能充分理解患者的痛苦，鼓励和帮助患者戒酒。

江西：于都巡警成立“戒酒协会” 迈出万里长征第一步的江西于都县，那里的公安民警在贯彻公安部“五条禁令”中不仅做到了认识到位、宣传到位、措施到位、监督到位、落实到位，还根据不同特点，不同警种完善了更具体的措施。于都县公安局巡警大队15人，担负巡逻和“110”出警的重任，全天候处于待命状态。他们认为许多问题最容易出在“酒”上。据于此，全大队民警反复讨论，在保证落实“五条禁令”的基础上，一致通过决定：戒酒。“戒酒协会“应运而生，教导员钟建平担任了首届会长，民警邱春红被推任为秘书长，驾驶员、枪管员和民警都参加，每人预先交纳300元戒酒保证金，年内未违反规定的，保证金全部退回。表现优秀在任何场所均不饮酒的则奖励300元。违规的没收保证金外再罚300元。成员之间、领导与民警之间相互提醒、相互监督，同时还邀请了成员家属和社会各界8名监督员参与监督。（张明海）

怎样识别假酒？看瓶型　许多名牌白酒都有独具特色的瓶型。如茅台酒多年一直使用白色圆柱形玻璃瓶，瓶身光滑，无杂质；沪州老窑特曲使用的是异形瓶，瓶底有“沪州老窑酒厂专利瓶”字样，假酒则酒瓶瓶形高低粗细不等，外包装陈旧，无新鲜感，封口不严或压齿不整齐。看印刷　好的白酒其标签的印刷是十分讲究的；纸质精良白净、字体规范清晰，色泽鲜艳均匀，图案套色准确，油墨线条不重叠。如有英文或拼音字母，则大小规范一致。此外，现在有很多品牌白酒在包装盒或瓶盖上使用激光全息防伪图案有“飞天”及“五角星”两种，从不同的角度观察会呈现不同的色泽，而且只能一次性使用，稍有损坏就不能复原。假酒的商标标识粗糙，色泽不正，图案模糊不清，与真正名牌酒商标标识外观有明显区别。看瓶盖　目前我国有17种国家公布、认可的名白酒的瓶盖大都使用铝质金属防盗盖，其特点是盖体光滑，形状统一、开启方便，盖上图案及文字整齐清楚，对口严密。若是假冒产品，倒过来时往往滴漏而出，盖口不易扭断，而且图案、文字模糊不清。看包装　真酒的纸盒包装除印刷精美之外，其边缘接缝齐整严密，没有松紧不均留缝隙的现象；有的瓶盖还用塑料膜包裹，其包装十分紧密无松软现象。看清浊　透过玻璃瓶从外观上看，白酒是绝对清澈透明的，而且没有沉淀。按照常规，如若酒花慢慢消失，酒液清亮透明，则是优质酒，如果酒液浑浊，有漂浮的杂物，酒花密集上翻，分布不均且很快消失，则可能是伪劣酒。闻香味　饮用白酒前可以再做一做鉴定，少倒一点酒洒在手上，用两手摩擦一会儿，使酒生热，然后闻其香味。一般来说，如果气味清香，即是上等酒；如果气味发甜，则是中等酒；如果气味苦臭，定是伪劣酒。

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喝酒没什么意思还是别喝了，我想好了，开始戒酒的。

戒酒是下一个目标! 几次聚会发现喝酒的朋友很少了，5年前大家相约戒烟，于是纷纷戒了烟，叫我至今佩服不已，以为我也戒了，佩服自己。一生不用多大成就。戒烟是主要成就。戒酒是我们下一个目标，这几次显热没有喝白酒的，啤酒也就几杯，戒酒有望。

『品酒论情』淡淡灌水第一库之戒酒吧　　戒酒诗　　底事终年埋瓮山，黄汤暂别觅欢颜　　春风欠我一酩酊，记得持红挟翠还　　　　戒酒一天开戒诗　　东风怜我太伶仃，不待明春已报菁　　戒酒戒烟难戒饭，伤离伤聚总伤情　　风长独卧宜高饮，日暖群筵可错觥　　在世悲欢本无定，何妨沉醉问浮生　　　　鹧鸪天·戒酒三天开戒　　酒有红黄黑白蓝，情归酸辣苦甜咸。酒无情绪何生味？情借酒思挂梦帆。　　今世悔，往生还，且寻泸窖半消谗。今宵我尽三杯酒，明日千章授老聃。————————————－----------------------------　　（无酒无情无词，灌水扮酷转载）　　　　就这，灌吧！你权当忽略不计....