我叫傻栋 我叫傻栋
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我发现我就是鱼丸的搬运工 看lol的时候疯狂赢，在豆国疯狂输，每天一个超大丸星都续不上了
如何看待德云色色友这个群体 ❓❓❓
我老婆签名后还给我画了个包子，你们呢？
周杰伦都被卢本伟大军安排了？ 我佛
大家喜欢看豆子直播是因为唱歌好听吗 可能我与大家不一样，我觉得豆子的歌声没有那么纯净（像素素和提莫声音就挺纯净的），发声部位高用气偏多导致真声比例不高，类似咽音应该运用得更多些 但是这货总给我一种感觉，让我情不自禁地对天空呐喊：“**，这个大头也太阔爱了吧！”
《中国有嘻哈》贴吧也沦陷了？ 我宣布狗粉丝已经占领此吧，进去逛一圈笑死我了
带明星是真滴有牌面 退隐了都这么高热度，真—斗鱼第一网红
快走减肥效率高还是骑车减肥效率高？ 我体重174，现在隔一天跑一次11公里，不跑步的那天就快走1小时（速度大概是10分钟1公里，6公里每小时）。 坚持了一段时间后发现，跑步的减肥效果比快走效果好得多，快走后第二天起床称体重总是和前一天没什么变化。是不是我的身体已经适应了快走的运动方式，导致快走减肥对我没什么效果了？ 我现在准备放弃快走，骑共享单车试一试，请问骑车的减肥效率高吗？和快走和慢跑相比呢？
跑步会对膝盖和骨骼造成伤害怎么办？有可替代减肥运动吗？ 本人是刚加入本吧的跑步新人，现在178cm，178斤水桶身材，去年最重的时候206斤，年底的时候跑跑停停控制饮食瘦了点。今年开始准备快速减肥于是现在天天慢跑，量大约是每天晚上1.1万米（一个小时左右完成）。刚才在贴吧看了一下，发现很多人为了跑步都得了滑膜炎，胫骨疼等症状需要天天贴膏药，吃外服药等。看完之后顿时不淡定了，有一些问题想要咨询下吧友看看大家的意见： 1、如何最大限量地减少长跑对自己身体的磨损，跑前跑后拉伸有用吗？ 2、我178斤，每天1.1万米（一个小时左右完成）的长跑运动量合理吗？会不会过大？ 3、有什么可替代长跑的合理减肥运动，最好不伤膝盖和骨骼（游泳只能夏天游，暂时没条件）
跑步会对膝盖和骨骼造成伤害怎么办？有可替代减肥运动吗？ 本人现在178cm，178斤水桶身材，去年最重的时候206斤，年底的时候跑跑停停控制饮食瘦了点。今年开始准备快速减肥于是现在天天慢跑，量大约是每天晚上1.1万米（一个小时左右完成）。刚才去跑步贴吧看了一下，发现很多人为了跑步都得了滑膜炎，胫骨疼等症状需要天天贴膏药，吃外服药等。看完之后顿时不淡定了，有一些问题想要咨询下吧友看看大家的意见： 1、如何最大限量地减少长跑对自己身体的磨损，跑前跑后拉伸有用吗？ 2、我178斤，每天1.1万米（一个小时左右完成）的长跑运动量合理吗？会不会过大？ 3、有什么可替代长跑的合理减肥运动，最好不伤膝盖和骨骼（游泳只能夏天游，暂时没条件）
问大家一个问题 半个月前决定减肥，上周每天都坚持慢跑一小时左右，每天两餐（早餐白粥+鸡蛋，中餐米饭+青菜，晚上一苹果），一星期后体重从188减到187。这周前天感冒了，前天昨天都没怎么运动，就在室内做了些肌肉训练（哑铃仰卧起坐之类的），前天因为馋买了一包500g水煮花生吃，昨天早餐肉馄饨中餐小炒肉各种吃肉 今天一称体重：184？？为什么我不运动反而减肥快些了？求各位给我些意见
八戒后传第二关永远过不了 3.0版本，有一个救女儿的任务要救一个地下的蓝色英雄玫芙，主线任务是击败蓝色和绿色玩家才能过关。 问题来了，不能击败蓝色绿色玩家就永远去不了地下，然而地下要救的英雄是蓝色的，所以蓝色永远无法击败，主线任务完不成。。 求问各位的八戒后传怎么通的，第二关好像就卡住了，是版本问题么
【35包0橙】大家开包情况如何 本人35包0橙8紫，感觉运气还行
没巫妖怎么过女武神6和女武神8？ 求教，不想养巫妖感觉没什么用的样子
妖姬个人攻略心得【精】
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