Kdmisszy
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《被讨厌的勇气》读书笔记 很久不碰贴吧了,这次读了这本书之后很有分享的欲望,于是又捡起贴吧。 《被讨厌的勇气:阿德勒的心理哲学课》读书笔记 其实一开始读这本书是读不下去的,我最烦的就是对话体图书,上到中国的那些古书论语孟子们,外国的那些理想国们,下到最近兴起的对话框小说等等,我是一个字也读下去,就觉得都很尬,就觉得都是没话找话,就觉得情节枯燥,细节粗糙,内容充满说教,仿佛被人掰开脑子往里面塞东西。但是这本书的观点我又很喜欢,终于几次强逼自己读下去,终于花了一个多月的时间读完了,真是大大的松了一口气。了解了几个观点,我再也不会碰这本书了。 大致总结如下: 1、人是可以改变的,人性格和世界观的形成很大一部分取决于过去的经历,但是过去的经历不起主要作用,重要的是它们产生的意义,决定当下人生的就是当下的自己,即使再怎么怀念过去,也不能改变分毫,如果过去决定当下的话,那么再怎么努力当下也无法改变分毫,这显然是说不通的。 2、一切烦恼都源自于人际关系,咋一听没什么道理,实际上是对的,首先人的价值在于社会意义,如果没有社会意义,也就没有什么价值的概念,而社会意义最终还是会导向人际关系。假设全宇宙只有一个人,金钱、荣誉都会没有意义,甚至也不会有喜怒哀乐,因为没有其他的任何人,虽然只有一个人也不会产生孤独感,我们都有切身体会,孤独的时候,会更加强烈的思念,远方的某一个人亲人或者爱人,反过来讲只有在思念远方的某一个人时才会产生孤独感。有一首诗写得好,独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲;遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。说的就是这种感觉吧。 书中在这一章探讨了自卑的话题,自卑感是好的,人只有认识到自己的不足,产生自卑,才会追求优越,才会有进步,个人如此,群体也如此。但是要警惕自卑情结,这不同于自卑感,自卑感是人类进步的原动力,而自卑情结却相反,有自卑情结的人不会再努力改变自己,会找各种理由来搪塞,最常见的句式比如:“假如我拥有A,那么我也可以做好B”,言下之意,我做不好B都是因为没有A,却不会去努力争取A,没有A只是我不再努力的借口。自卑情结再严重一点,就会发展成优越情结,即在认识不到既定事实是可以通过自己努力而改变的情况下,又不肯承认自己的无能,会通过反复吹嘘自己不存在的或过往的业绩来麻痹自己和别人,自高自大自傲自负,看不起任何人,想方设法骑别人头上,一旦得不到满足,会认为遭到了背叛或欺辱,从而很不淡定。非常讽刺的是,越是自负的人,就越自卑。这种人其实我身边挺多的,我读到这里时其实一直在反省,为什么我身边这么多这种人,所谓“物理类聚,人以群分”,难道我也是这种人?太可怕了,我要警惕。 人生这条路上,有人走在前面,有人走在后面,但绝没有人走在别人的上面,认为自己走在上面的人都是优越情结在作怪。 3、课题分离是解决烦恼的法宝,人生有三大课题,交友课题、工作课题以及爱的课题,每个人都有自己的课题,自己不去干涉别人的课题,也不让别人干扰自己的课题,即使是父母也要放下孩子的课题。认识到这一点,人生便不再有烦恼。 什么是自由,从课题分离的角度,自由就是不再追求别人的认可,要有勇气被别人讨厌,别人讨厌你是别人的课题,与你无关,你要做好的就是做好自己的课题,同样与别人无关。自由的最高境界,大概就是“我爱你,但与你无关”吧。 4、课题分离是解决人际关系的起点,而终点就是共同体感觉。所谓共同体感觉就是认识到自己在一个群体中,并且有自己清晰的位置。理解共同体感觉要理解三点,即自我悦纳、他者信赖和他者贡献。自我悦纳跟自我肯定不同,自我肯定是明明做不到的事却跟自己说自己可以做到,勉强自己去做;而自我悦纳是接受自己做不到的事情,从而把精力放到自己可以做的事情上去,同时很坦然地接受自己有做不到的事情。而他者信赖跟他者信任不同,他者信赖是无条件的相信共同体里的其他人,相信他们是伙伴,而不是敌人。三点中最重要的,就是他者贡献,按照哲人的说法,理解了他者贡献立马就能获得幸福。什么是幸福,幸福就是有贡献感,能够感觉到自己对别人是有价值的,即会感到幸福,这个价值并非行为价值,而是存在价值。他这个贡献就是一座明灯,一直朝着这座明灯前进,路便不会走歪,就会一直在共同体感觉中。 5、人生最大的谎言就是过分缅怀过去和憧憬未来,而不关注当下,人生是一连串的刹那,每一个当下都是一个刹那,是一个完整的阶段,有开始也有结束,过好当下才能过好一生。哲人把人生的注意力比作舞台上的灯光,聚焦到一点,才可以清晰的看到当下的舞姿。 尼布尔的一段祷文可以很好的代表本书思想: 上帝 请赐予我平静,接收我无能为力的 赐予我勇气,去改变我能改变的 赐我智慧,以分辨这两者的区别 把困苦当成通往平安的道路 像主耶稣那样接收这世间的罪恶 按其现实本相,而非如我所愿 相信祂会使一切变得美好 只要我遵服祂的旨意 我可以在此间获得合宜的欢乐 并在永生里,永
《被讨厌的勇气》 很久不碰贴吧了,这次读了这本书之后很有分享的欲望,于是又捡起贴吧。 《被讨厌的勇气:阿德勒的心理哲学课》读书笔记 其实一开始读这本书是读不下去的,我最烦的就是对话体图书,上到中国的那些古书论语孟子们,外国的那些理想国们,下到最近兴起的对话框小说等等,我是一个字也读下去,就觉得都很尬,就觉得都是没话找话,就觉得情节枯燥,细节粗糙,内容充满说教,仿佛被人掰开脑子往里面塞东西。但是这本书的观点我又很喜欢,终于几次强逼自己读下去,终于花了一个多月的时间读完了,真是大大的松了一口气。了解了几个观点,我再也不会碰这本书了。 大致总结如下: 1、人是可以改变的,人性格和世界观的形成很大一部分取决于过去的经历,但是过去的经历不起主要作用,重要的是它们产生的意义,决定当下人生的就是当下的自己,即使再怎么怀念过去,也不能改变分毫,如果过去决定当下的话,那么再怎么努力当下也无法改变分毫,这显然是说不通的。 2、一切烦恼都源自于人际关系,咋一听没什么道理,实际上是对的,首先人的价值在于社会意义,如果没有社会意义,也就没有什么价值的概念,而社会意义最终还是会导向人际关系。假设全宇宙只有一个人,金钱、荣誉都会没有意义,甚至也不会有喜怒哀乐,因为没有其他的任何人,虽然只有一个人也不会产生孤独感,我们都有切身体会,孤独的时候,会更加强烈的思念,远方的某一个人亲人或者爱人,反过来讲只有在思念远方的某一个人时才会产生孤独感。有一首诗写得好,独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲;遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。说的就是这种感觉吧。 书中在这一章探讨了自卑的话题,自卑感是好的,人只有认识到自己的不足,产生自卑,才会追求优越,才会有进步,个人如此,群体也如此。但是要警惕自卑情结,这不同于自卑感,自卑感是人类进步的原动力,而自卑情结却相反,有自卑情结的人不会再努力改变自己,会找各种理由来搪塞,最常见的句式比如:“假如我拥有A,那么我也可以做好B”,言下之意,我做不好B都是因为没有A,却不会去努力争取A,没有A只是我不再努力的借口。自卑情结再严重一点,就会发展成优越情结,即在认识不到既定事实是可以通过自己努力而改变的情况下,又不肯承认自己的无能,会通过反复吹嘘自己不存在的或过往的业绩来麻痹自己和别人,自高自大自傲自负,看不起任何人,想方设法骑别人头上,一旦得不到满足,会认为遭到了背叛或欺辱,从而很不淡定。非常讽刺的是,越是自负的人,就越自卑。这种人其实我身边挺多的,我读到这里时其实一直在反省,为什么我身边这么多这种人,所谓“物理类聚,人以群分”,难道我也是这种人?太可怕了,我要警惕。 人生这条路上,有人走在前面,有人走在后面,但绝没有人走在别人的上面,认为自己走在上面的人都是优越情结在作怪。 3、课题分离是解决烦恼的法宝,人生有三大课题,交友课题、工作课题以及爱的课题,每个人都有自己的课题,自己不去干涉别人的课题,也不让别人干扰自己的课题,即使是父母也要放下孩子的课题。认识到这一点,人生便不再有烦恼。 什么是自由,从课题分离的角度,自由就是不再追求别人的认可,要有勇气被别人讨厌,别人讨厌你是别人的课题,与你无关,你要做好的就是做好自己的课题,同样与别人无关。自由的最高境界,大概就是“我爱你,但与你无关”吧。 4、课题分离是解决人际关系的起点,而终点就是共同体感觉。所谓共同体感觉就是认识到自己在一个群体中,并且有自己清晰的位置。理解共同体感觉要理解三点,即自我悦纳、他者信赖和他者贡献。自我悦纳跟自我肯定不同,自我肯定是明明做不到的事却跟自己说自己可以做到,勉强自己去做;而自我悦纳是接受自己做不到的事情,从而把精力放到自己可以做的事情上去,同时很坦然地接受自己有做不到的事情。而他者信赖跟他者信任不同,他者信赖是无条件的相信共同体里的其他人,相信他们是伙伴,而不是敌人。三点中最重要的,就是他者贡献,按照哲人的说法,理解了他者贡献立马就能获得幸福。什么是幸福,幸福就是有贡献感,能够感觉到自己对别人是有价值的,即会感到幸福,这个价值并非行为价值,而是存在价值。他这个贡献就是一座明灯,一直朝着这座明灯前进,路便不会走歪,就会一直在共同体感觉中。 5、人生最大的谎言就是过分缅怀过去和憧憬未来,而不关注当下,人生是一连串的刹那,每一个当下都是一个刹那,是一个完整的阶段,有开始也有结束,过好当下才能过好一生。哲人把人生的注意力比作舞台上的灯光,聚焦到一点,才可以清晰的看到当下的舞姿。 尼布尔的一段祷文可以很好的代表本书思想: 上帝 请赐予我平静,接收我无能为力的 赐予我勇气,去改变我能改变的 赐我智慧,以分辨这两者的区别 把困苦当成通往平安的道路 像主耶稣那样接收这世间的罪恶 按其现实本相,而非如我所愿 相信祂会使一切变得美好 只要我遵服祂的旨意 我可以在此间获得合宜的欢乐 并在永生里,永
大神救命!win10右下角通知栏的蓝牙和飞行模式总是变蓝! 如图,开机的时候好好的,用着用着蓝牙和飞行模式就会变蓝。然而我并没有安装蓝牙驱动,根本没蓝牙,飞行模式变蓝了也不影响链接WIFI。然而楼主是重度强迫症患者,为这个事情重装win10没有10遍的话8遍9遍肯定有了,再这样下去我真的会死的!求大神就我!
【求助】15-12-28机械键盘出现弹簧音怎么解决,求大神出现 470块大洋买的键盘,刚买来的时候感觉爽爆了,外观漂亮,灯光炫酷,青轴噼里啪啦也很给力。因为玩游戏的缘故A键和X键用的比较多,今天又玩游戏的时候听到“嗡。。。”“嗡。。。”的声音,仔细一听居然是弹簧的声音。真是醉了,我买来才两周啊。楼主买键盘前很认真的逛了逛“机械键盘吧”,发现所有人都在黑达尔优,甚至很多人想和达尔优祖宗十八代有的女性发生关系。但是本着耳听为虚的精神,又被这款玫瑰金的外观吸引,楼主还是一意孤行入了达尔优。万万没想到才两周按键就出问题。有懂的大神在吗,会不会慢慢的所有按键都有弹簧音,这个问题好解决吗?
达尔优机械师2代青轴玫瑰金个别按键有弹簧音。 470块大洋买的键盘,刚买来的时候感觉爽爆了,外观漂亮,灯光炫酷,青轴噼里啪啦也很给力。因为玩游戏的缘故A键和X键用的比较多,今天又玩游戏的时候听到“嗡。。。”“嗡。。。”的声音,仔细一听居然是弹簧的声音。真是醉了,我买来才两周啊。
这张图我看了10遍!!!! 但是从没注意过图里不止一个动物。
什么鬼!!直接被强退,连了一次没连进,然后连重新进入的选项都 是挂吗?
我感觉下一章兰兰就死了 皇帝想让兰兰殉葬,可是这样没法对小皇帝交代,文中也说了,不想毁掉好不容易建立的感情。所以皇帝既要兰兰死,又不要失去儿子的感情,于是化身兵家,假意要兰兰嫁给云峥,先让她假死。兰兰果然被忽悠住,假装有万般不愿,配合皇帝演了一出戏,对小皇帝一番言论也情真意切,除了知道真相的人都被感动的不行,尤其小皇帝已经稀里哗啦了。然后兰兰就真的死了。 兰兰害死了皇帝,自己也死在皇帝手上,死前还帮皇帝数了钱。 这都是报应。
整个库尔勒除了我没见过第二个人玩dota2 好孤独的说
贴吧有没有1000分不到的小伙伴啊,来开黑啊 我不信就我一个
晒一波战绩,对面的,你报警了吗? 废话不多,上图
天梯组队,1600大神带你躺赢! 要求就一个,电信,快来啊
求小伙伴开黑,单排1500 开黑积分还差一场,百爪挠心,来来来!!!
你们看了新一期的我是歌手了吗? 我感觉李佳薇还很不错,除了长得丑,身材差,没气质之外没什么缺点了。
刚才瞄了一眼战绩,结果惊呆了!! 二话不说,上图!
【02-03 供】带签名的完美纯正狂战 求飞毯小恶魔和纯正通天。其他方案也可,但是不走麦。
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【01-21 求】一个萌萌嗒信使,最好200左右的,有意的请贴图带价
【01-04 供】暗夜之舟 长草 斑竹队长 【求】飞毯小恶魔 RT,其他的也行。。
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不得不说作者这样水章节真他娘的蛋疼啊 看着太累了。
求高手解决疑难,成功送装备! 我家20M光纤,玩dota2动不动延迟好几百,请问怎么解决?
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暴走!10级大水怪暴走了!有贺电没? 来自凌晨的暴走!有图有J*!
都10级了,我就想问有几个人见过我! 我是谁?
疑问?会是传说中的“得力助手”CB吗?
嫌大招太慢,修补酱出了个刷新。。 妹子们都这么那么吗,这个坑货。
管你更不更新,我,只想问鲸刀特效修复了没? rt.修复之前我都不打算再碰dota.
供奉白白收走了,什么都没给。 连积分都没,什么情况?
为什么我觉得他们解说挺好的啊。 归根结底还是你们太当回事儿了,认真你就输了。
不跟了,也不签到了,决定3个月看一次。 这更新简直虐心。
刚开局队友依次选了小黑,火枪,虚空和月骑。 请问我选什么才能有希望赢?
128级箱子开了个罕见,泥马。。 不是最低稀有吗?
宙斯7级G电劈远程兵太爽了,一下一个。 妈妈再也不用担心我的补刀了。
【水】就这样就10级了,,才几天啊。 机智的吧友知道我怎么做到的吗?
开了900多块没见信使,升级掉了个肉山。 泥马特效呢?怎么没特效呢?
自从箱子打折,前后开了900多块。。 信使毛都没一根。要不要开到1000呢?
一张图告诉你我为什么会哭。 我绝不贪心,只想开个朦胧之刃。这样我还是算了,再开还得花9块,直接买吧,省点是点。。
认为那些人是拖的你们都误会了。只开一个,果断送了魔渊之刃! v社果然良心,小伙伴们快去啊。
别忘了我还有一个箭!但是我不会射。。 万一没射中就身败名裂了
我买了俩箱子一凿刀,钱扣了泥马东西呢?
我供奉了5页,多数神话稀有,居然什么套装都没返。。 我的心已经碎了。
蓝猫的不朽帽子是紫苑啊 没人注意到吗?
有木有人知道那个25积分的每日英雄在哪看? 求告知。
掉下线就是4把低匹配,完美有没有考虑过我们的心情! 我90级小紫本,为饰品前后花了两千多了,我这么支持你就这样回报我?
今天炼金7分钟辉耀,在贴吧什么水平? 买了鸡直接中路一站,主酸雾副贪婪,正补全收,酸雾收远古,7分钟辉耀。
英雄联盟少年连输三盘失去理智,砍死室友。 幸好玩的不是dota2,不然一波十连跪不知几人死!
周龙宝直播动不动来一句“喝汤一样” 到底什么意思,各种语境他们都在用,不知道真不好揣摩啊。
B粉高潮太久了,持续刷屏
早上看的帖子下午还在首页 这个吧未免太冷清了
有个一起匹配了很多局的哥们要,,, 他要拿巫妖动能换我的吉祥狂战,还说可以送我个金萌萌,我该怎么回他?
莫非,小苗同学就是传说中的天下第一!? RT
自己影魔的一些记录,求超越。
我撒,商城这么多钥匙!! 二楼真相!
打了这么就天梯就一个感慨:不这么奇葩不行吗? 二楼有图。。
国服真难混,从此欧服再也不回来了 RT
【03-14 供】剑圣旗子【求】炎铸之袭宝石 话不多说,换的加数字id:162384429
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